Melatonine bij de mens

door Dr. Ananya Mandal, MDReviewed door April Cashin-Garbutt, MA (Editor)

melatonine zou een groot aantal rollen spelen bij mensen. De belangrijkste hiervan is het handhaven van de slaap-waak cyclus of het circadiaanse ritme. De rol van melatonine bij de mens kan als volgt worden samengevat:

melatonine in circadiaans ritme en slaap

melatonine wordt uitgescheiden door de pijnappelklier in de hersenen. Hoewel melatonine een signaal produceert dat de slaap-waakcyclus reguleert door slaperigheid te veroorzaken en de lichaamstemperatuur te verlagen, wordt de werkelijke slaap gereguleerd door het centrale zenuwstelsel. De suprachiasmatische kernen, of SCN eigenlijk controleert de dagelijkse cyclus in plaats van melatonine alleen.

melatonine en de reactie op lichte en donkere cycli zijn echter essentieel voor de slaap. Bijvoorbeeld, na de geboorte duurt het ongeveer drie maanden voor de melatonine niveaus om normaal te worden. Bij zuigelingen van drie maanden worden de piekniveaus tussen middernacht en 08:00 (8 uur) geregistreerd. De slaapcyclus regulariseert bij een baby na deze leeftijd. Als kinderen adolescenten worden melatonine release wordt vertraagd, wat leidt tot later slapen en wakker tijden vergelijkbaar met volwassenen.

de secretie van melatonine wordt geremd door licht. Om deze reden wordt melatonine “het hormoon van duisternis” genoemd.”Elke avond begint de afscheiding te stijgen tot het zijn hoogtepunt bereikt voor het slapen gaan. Het begin elke avond wordt genoemd de Dim-Light melatonine begin (DLMO). Het is hoofdzakelijk blauw licht, rond 460 tot 480nm, dat melatonine onderdrukt, in toenemende mate met verhoogde lichtintensiteit en lengte van blootstelling.

melatonine als antioxidant

melatonine bleek een antioxidant van vrije radicalen te hebben, waardoor melatonine een endogeen antioxidant is. De ontdekking van melatonine als antioxidant werd gedaan in 1993.

melatonine kan gemakkelijk celmembranen en de bloed-hersenbarrière passeren. Het fungeert als een directe aaseter van OH, O2 -, en nee. In tegenstelling tot andere antioxidanten, ondergaat melatonine geen redoxcycling. Dit betekent dat het niet herhaaldelijk reductie en oxidatie ondergaat en niet beschikbaar is voor hergebruik.

bovendien kunnen stoffen zoals vitamine C die redoxcycling ondergaan ook pro-oxidanten worden. Melatonine eenmaal geoxideerd, kan niet worden teruggebracht tot zijn vroegere toestand. Daarom is het aangeduid als een terminale (of suïcidale) antioxidant.Melatonine beschermt tegen verschillende oxidatieve letsels, waaronder hersenletsel veroorzaakt door het vrijkomen van ROS (Reactive oxygen species) bij experimentele hypoxische hersenbeschadiging. Als antioxidant, kan melatonine ook in hersenenwanorde zoals de ziekte van Parkinson, hartziekten zoals aritmieën enz. helpen.

het is mogelijk dat de antioxiderende effecten van melatonine helpen bij de werking tegen kanker. Melatonine kan nuttig zijn tegen borstkanker, niet-kleincellige longkanker, gemetastaseerd niercelcarcinoom of nierkanker, hepatocellulair carcinoom (leverkanker), en hersenen metastasen van vaste tumoren (verspreiding van primaire kanker naar de hersenen).

melatonine op het immuunsysteem

melatonine interageert met het immuunsysteem. De effecten kunnen worden gemedieerd door de melatoninereceptoren met hoge affiniteit (MT1 en MT2) die tot expressie komen in immunocompetente cellen. Melatonine verbetert cytokinevorming en kan nuttig zijn bij het bestrijden van infectieziekten. Endogene melatonine in humane lymfocyten is gerelateerd aan de productie van interleukine-2 (IL-2) en aan de expressie van de IL-2-receptor.

melatonine en ziekte

sommige ziekten zijn geassocieerd met lage melatoninespiegels. Deze omvatten coronaire hartziekte, multiple sclerose, epilepsie, en postmenopauzale osteoporose.

melatonine en veroudering

onderzoek heeft de anti-verouderingseigenschappen van melatonine ondersteund. Normaal gesproken vindt de piek melatonineproductie ‘ s nachts plaats. Naarmate een persoon ouder wordt komt deze piek later voor. Dit kan verklaren waarom oudere volwassenen eerder naar bed gaan, eerder wakker worden en vaker last hebben van slapeloosheid dan kinderen.

melatonine en huidskleur

melatonine controleert pigmentatieveranderingen door samenvoeging van melanine in de melanocyten in de huid, waardoor de huid van kleur verandert. Deze interactie is ook verantwoordelijk voor de bleker huidskleur van ouderen en mensen met slapeloosheid.

verder lezen

• alle Melatoninegehalten
• melatonine-wat is melatonine?
• melatonine in zoogdieren
• melatonine in planten
• melatonine in de geneeskunde

geschreven door

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is arts van beroep, docent van roeping en een medisch schrijver van passie. Ze specialiseerde zich in Klinische Farmacologie na haar bachelor (MBBS). Voor haar is gezondheidscommunicatie niet alleen het schrijven van ingewikkelde recensies voor professionals, maar ook het maken van medische kennis begrijpelijk en beschikbaar voor het grote publiek.

citaten