een massage krijgen als u ziek bent, is geen goed idee in een vroeg stadium
hoewel het wel rustgevend en ontspannend klinkt en u misschien een pijnstiller nodig hebt. Het ontknopen van je spieren duwt gifstoffen in je systeem en hoewel het zenuwstelsel aan tedere haken zit en je misschien het gevoel hebt dat het rustgevend moet zijn, kan een massage de beweging van gifstoffen door de interne organen overstimuleren wanneer je lichaam het meest energie moet besparen om het virus weg te nemen.
Massage kan helpen in de zeer latere dagen van herstel, maar moet worden vermeden in de vroege dagen van de ziekte. Het is algemeen bekend dat Massages uw immuunsysteem versterken.
Massage werkt goed voor stress en pijnverlichting omdat het kalmerend is met therapeutische aanraking en de spierknopen afwikkelt, verlicht het ook de verworven spanning van het lichaam, het zal ook de bloedcirculatie verhogen en helpen de chakra ‘ s in evenwicht te brengen. Massage werkt goed voor afslanken en toning stimuleren van het lymfestelsel te ontgiften en te verwijderen overtollige vloeistof en weefsel slib, terwijl ook helpen toon het lichaam, het duwt ook melkzuur geaccumuleerd in de gewrichten na het sporten.
Massage is niet zo ontspannend als het klinkt bij ziekte:
wanneer het lichaam al met symptomen van ziekte te maken heeft, kan deze stimulatie van de bloedsomloop en de verwijdering van toxines de bestaande symptomen alleen maar vergroten en u nog zieker maken.
dit is de reden dat als u naar uw massagetherapeut gaat wanneer u ziek bent, zij u misschien gewoon terug naar huis sturen.
in de vroege stadia van de ziekte wordt het erg moeilijk om met het hoofd naar beneden op het massagebed te liggen het kan de sinussen erg zwaar en verstopt doen voelen, zodat u duizelig wordt als u opstaat en benauwd!
een besmettelijke ziekte kan zich verspreiden: een andere reden om uit de buurt van een massagekliniek te blijven terwijl u ziek bent, is dat als u een besmettelijke ziekte heeft, u niet wilt dat anderen het van u krijgen. Dit is gewoon om rekening te houden met je therapeut en de andere cliënten.
thuis blijven is een veel beter idee als u voor het eerst ziek wordt:
u kunt thuis zijn en in bed blijven, ingepakt en gezellig, zodat uw lichaam zichzelf snel kan genezen, zodat u veel sneller en in goede gezondheid weer kunt rondlopen.
Hoe kan het krijgen van een massage helpen bij ziekte:
Massage kan uw herstelproces versnellen, maar u moet 5 dagen wachten voordat u dit probeert, omdat het krijgen van een massage uw lichaam onder druk zal zetten en tot het uiterste zal duwen.
het forceert om het proces te versnellen door alles rond je lichaam te duwen. Dit zou een reactie van verhoogde ziektesymptomen gedurende 3 tot 4 dagen veroorzaken.
als u verkoudheid en griep heeft, moet u waarschijnlijk thuis blijven. Of als je koorts hebt of misselijkheid voelt is het nog steeds beter om thuis te blijven en in je bed te stoppen. Als u een geval van een verkoudheid heeft, moet u wachten tot het wat beter wordt om uw afspraak met de therapeut voor een massage te vangen.
echter, als u tekenen van verkoudheid heeft, is het meestal ok om na 5 dagen een therapeutische massage te krijgen. Er zijn verschillende soorten massage waar je in deze situatie voor gaat. Deze omvatten Zweedse massage, Hot stone massage, en Deep tissue massage. Deze massages zijn ook goed voor het herstellen van zware inspanning. Deze massagetechnieken verbeteren de bloedstroom en uw algehele gezondheid en geven stresshormonen vrij.
geschreven door Caroline
