hoe verlicht je het ongemak van aambeien
een van de meest voorkomende ziekten waaraan zoveel mensen lijden, maar niemand wil echt over aambeien praten. Lees verder om alles te leren over de manieren om het ongemak van aambeien te verlichten.
helaas is het hebben van aambeien een beschamend probleem, we zijn meestal het meest kwetsbaar met betrekking tot dat deel van ons lichaam. Het laatste wat we willen doen is er met mensen over praten, ook met goede vrienden erover praten is bijna onmogelijk. Zelfs om te praten over aambeien aan artsen kan zeer beschamend zijn.
aambeien zijn enigszins vergelijkbaar met spataderen die zich ontwikkelen in de benen, behalve dat aambeien zijn aderen in de anus.
de waarheid is dat we allemaal aambeien hebben en het is vrij normaal om ze te hebben, maar net als ze merkbaar zijn en symptomen en tekenen vertonen, stellen we dat de persoon aambeien heeft. In bijna alle gevallen, aambeien of zo goed bekend als stapels zijn onaangenaam. Wanneer ze zich voor het eerst openbaren, zijn de gebruikelijke reacties bezorgdheid en angst. Hoe kom je nu van de aambeien af?
het belangrijkste is dan om te ontspannen! Alle stapels zijn ontstoken capillaire evenals voor de meeste patiënten, zijn ze moeiteloos genezen of verlicht.
Wat zijn aambeien?
Wikipedia ‘ s definitie van aambeien:
aambeien zijn vasculaire structuren in het anale kanaal. In hun normale toestand zijn het kussens die helpen bij ontlasting controle. Ze worden pathologisch of stapels wanneer gezwollen of ontstoken. Op dit punt is de aandoening technisch bekend als hemorrhoidal ziekte.
# de tekenen & symptomen van aambeien
de tekenen en symptomen van aambeien hangen af van de verschillende factoren. Interne aambeien treden meestal op bij pijnloze rectale bloedingen, terwijl externe aambeien weinig symptomen kunnen veroorzaken of als trombose, significante pijn en zwelling in het gebied van de anus. Veel mensen ten onrechte verwijzen naar een symptoom die zich voordoen rond de anale-rectale gebied als “aambeien” en ernstige oorzaken van de symptomen moeten worden uitgesloten. Hoewel de exacte oorzaak van aambeien onbekend blijft, wordt aangenomen dat een aantal factoren die intra-abdominale druk verhogen, in het bijzonder constipatie, een rol spelen in hun ontwikkeling.
# de oorzaken
de exacte oorzaak van symptomatische aambeien is onbekend. Een aantal factoren wordt verondersteld om een rol te spelen, met inbegrip van onregelmatige stoelgang (constipatie of diarree), gebrek aan oefening, voedingsfactoren (low-fiber diëten), verhoogde intra-abdominale druk (langdurige overbelasting, ascites, een intra-abdominale massa, of zwangerschap), genetica, een afwezigheid van kleppen binnen de hemorrhoidal aderen, en veroudering. Andere factoren verondersteld om risico met inbegrip van obesitas, langdurig zitten, een chronische hoest, en bekkenbodem dysfunctie te verhogen.
het bewijs voor deze verenigingen is echter slecht. Tijdens de zwangerschap zorgen de druk van de foetus op de buik en hormonale veranderingen ervoor dat de hemorrhoidale bloedvaten vergroten. De geboorte van de baby leidt ook tot verhoogde intra-abdominale druk.Zwangere vrouwen hebben zelden chirurgische behandeling nodig, omdat de symptomen meestal verdwijnen na de bevalling.
# hoe vaak komen aambeien voor?
ongeveer 75 procent van de mensen zal op een bepaald moment in hun leven aambeien hebben. Aambeien komen het meest voor bij volwassenen leeftijden 45 tot 65 studies tonen.
# verwijderen van aambeien
# thuisbehandeling
eenvoudige veranderingen in dieet en levensstijl verminderen vaak de zwelling van aambeien en verlichten aambei symptomen. Het eten van een vezelrijk dieet kan ontlasting zachter en gemakkelijker te passeren, waardoor de druk op aambeien veroorzaakt door overbelasting.
vezel is een stof die in planten voorkomt. Het menselijk lichaam kan vezels niet verteren, maar vezels helpen de spijsvertering te verbeteren en constipatie te voorkomen. Goede bronnen van voedingsvezels zijn fruit, groenten en volle granen. De American Dietetic Association beveelt 25 gram vezels per dag aan voor vrouwen en 38 gram vezels per dag voor mannen. Artsen kunnen ook voorstellen het nemen van een bulk ontlasting verzachter of een vezel supplement.
andere veranderingen die hemorrhoidsymptomen kunnen helpen verlichten zijn::
- dagelijks dagelijks zes glazen water of andere niet-alcoholische vloeistoffen drinken
- meerdere malen per dag 10 minuten in een bad met warm water zitten
- inspanning om constipatie te voorkomen
- niet overspannen tijdens stoelgang
vrij verkrijgbare crèmes en zetpillen kunnen tijdelijk de pijn en jeuk van aambeien verlichten. Deze behandelingen mogen slechts voor korte tijd worden gebruikt, omdat langdurig gebruik de huid kan beschadigen.
# medische behandeling
indien thuisbehandelingen de symptomen niet verlichten, kunnen medische behandelingen nodig zijn. Poliklinische behandelingen kunnen worden uitgevoerd in het kantoor van een arts of een ziekenhuis. Poliklinische behandelingen voor interne aambeien omvatten de volgende:
rubberband ligatie – de arts plaatst een speciale rubberband rond de basis van de aambeien. De band snijdt de bloedsomloop af, waardoor de aambeien krimpen. Deze procedure mag alleen door een arts worden uitgevoerd.
sclerotherapie – de arts injecteert een chemische oplossing in het bloedvat om de aambeien te verkleinen.
behandeling met infrarode stolling aambeien – de arts gebruikt warmte om het aambeiweefsel te krimpen.
grote externe aambeien of interne aambeien die niet reageren op andere behandelingen kunnen operatief worden verwijderd. bron: U. S. Department of Health and Human Services
vezelrijke voedingsmiddelen
brood, granen en bonen vezels
- 1/2 kopje bruine bonen ………………………….. 8.2 gram
- 1/2 kopje zwarte bonen ………………………………7.5 gram
volkoren graan
- 1/2 kop van alle-zemelen …………………………………. 9,6 gram
- 3/4 kopje totaal ………………………………………2.4 gram
- 3/4 kopje Postzemelenvlokken ……………………… 5.3 gram
- 1 volkoren muffin ……………………. 4.4 gram
vruchten
- 1 medium appel, met schil …………………………. 3,3 gram
- 1/2 kopje frambozen ……………………………… 4.0 gram
- 1/2 kopje gestoofde pruimen …………………………. 3,8 gram
groenten
- 1/2 kopje winter squash …………………………… 2.9 gram
- 1/2 kopje groene erwten ……………………………….. 4.4 gram
- 1 middelgrote aardappel met schil ………………………… 3.8 gram
- 1/2 kopje gemengde groenten …………………….. 4,0 gram
- 1 kopje bloemkool ………………………………….. 2,5 gram
- 1/2 kop spinazie …………………………………. 3,5 gram
hier zijn enkele huismiddeltjes voor u, aanbevolen door patiënten op medicine.net houd er rekening mee, Ik zal geen verantwoordelijkheid nemen voor elke vorm van bijwerkingen als brandende zwervers of soortgelijke gebeurtenissen!
maan … 45-54 vrouw (patiënt) Dit is alleen voor de dapperen!!
” ik had een enorme uitwendige aambei (met een eigen hartslag). Maak schoon door een warm Epsom zoutbad te nemen. Dep droog. Maak een pasta met cayennepeper en kokosolie (je kunt ook kurkuma toevoegen) en breng direct aan op aambeien. Trek oud ondergoed aan (het kleurt kleren) en lig aan de zijkant met je favoriete film. Dit brandt! Maar het doet nog steeds niet zo erg pijn als de aambeien. De verbranding verdwijnt in ongeveer 5 minuten. Mijn aambei is binnen 10 minuten gekrompen. De volgende dag alleen kokosolie reinigen en aanbrengen; het zal daar superdroog / rauw zijn.”
CHOPINLOVER…. Vrouw (patiënt)
” Ik gebruik graag zinkoxide / levertraan luierrash cream op mijn aambeien. Niets anders werkt zo snel. Voorbereiding H werkt lang niet zo snel of zo goed. Ik zorg er ook voor om te weken in een bubbelbad, eet veel vezels, en gebruik alcoholvrije doekjes. Soms gebruik ik een gewoon warm water klysma, heel voorzichtig om ervoor te zorgen dat alles schoon wordt gespoeld. Plaats vervolgens twee keer per dag een ruime hoeveelheid luiercrème in de anus. Twee jaar geleden had ik een zeer ernstige uitwendige trombose aambei en Ik Rende en liet het scheuren, gedraineerd en zou het opnieuw doen in een hartslag. Sindsdien heb ik een veel kleinere die lang niet zo slecht is {niet op dezelfde plek, de slechte kwam nooit terug aan die kant} en ik lijk in staat om het te controleren met de zink crème, tot nu toe.”
anoniem 45-54 vrouw (patiënt)
” ik heb aambeien gekregen voor ongeveer de laatste 6 jaar of zo en absoluut niets helpt. Ik ben zo ziek van al die valse advertenties voor crèmes, natuurlijke remedies waar ze je een fortuin voor willen laten betalen. Nou, ik heb eindelijk deze site gevonden en ik moet je vertellen wie schreef over de zinkoxide is mijn enige echte held. Ik ging naar buiten en kreeg wat DESITIN luieruitslag zalf die 40% zinkoxide bevat en ik heb het een keer aangebracht voor het slapen gaan en raad eens.. Geen aambeien meer vanmorgen. Het is absoluut gekrompen de stapels en ik kan weer zitten. Iedereen die dit leest moet DESITIN luieruitslag zalf krijgen.”
credit: medicine.net
# aambeien verwijderen
met vochtig toiletpapier: het anale gedeelte reinigen met droog toiletpapier kan irritatie en jeuk verhogen. Daarom is het beter om toiletpapier te gebruiken dat vochtig is, zodat het gebied goed kan worden gereinigd. Het is echter belangrijk om weg te blijven van papier dat geparfumeerd is of alcohol bevat, omdat dit ernstige irritatie kan veroorzaken.
Warm bad: om de pijn en het ongemak te verlichten, zou het een goed idee zijn om elke dag een paar minuten in een bad te klimmen voor een lekker warm bad. Dit verlicht niet alleen de pijn, maar brengt ook de zwelling naar beneden tot op zekere hoogte. In het geval u geen ligbad heeft, kunt u gemakkelijk een zitbad kopen dat over het toilet past en net zo effectief is.
koudetherapie: als het gaat om het verminderen van zwelling en ontsteking, is ijs een van de meest effectieve remedies. Breng een pak ijs of een koud kompres aan op het anale gebied.Gezondheidsdeskundigen hebben meestal veel suggesties die aambeien kunnen helpen voorkomen en een sneller herstel kunnen vergemakkelijken. Een van de eerste aanbevelingen is het krijgen van een voldoende hoeveelheid lichaamsbeweging per dag.
trainen gedurende ongeveer 30 minuten per dag verbetert niet alleen de algehele gezondheid, maar verbetert ook de stoelgang en vermindert het probleem van constipatie. Dit vermindert op zijn beurt de druk op de aderen in de anus, waardoor aambeien worden voorkomen.
het volgen van een gezonde discipline levensstijl en routine is essentieel voor een gezonde en regelmatige stoelgang. Uw maaltijden en porties zijn bijzonder belangrijk, en het zou verstandig zijn om vier tot vijf kleinere maaltijden te consumeren in de loop van de dag in plaats van de gebruikelijke grote lunch en diner. Dit zorgt voor een betere en efficiëntere spijsvertering. Zorg er ook voor dat uw laatste maaltijd van de dag ten minste twee uur voor het slapengaan wordt geconsumeerd.
hoewel het belangrijk is om een goed schema te volgen voor het passeren van de ontlasting, moet u gaan wanneer u de drang voelt. Te lang wachten of jezelf dwingen om te gaan op een bepaald moment kan het probleem verergeren. Vermijd overbelasting terwijl het hebben van een stoelgang.
In het geval dat u het nodig vindt om actuele crèmes of medicatie te gebruiken om aambeien onder controle te houden, is het belangrijk dat u ze niet langer dan een week gebruikt. Er zijn bepaalde bijwerkingen geassocieerd met dergelijke medicijnen, zoals de ontwikkeling van huiduitslag, ontsteking en dunner worden van de huid, dat is de reden waarom ze niet moeten worden gebruikt voor langere periodes. Als de aambeien persistent zijn en leiden tot ernstige bloedingen, is het het beste om zonder vertraging een arts te raadplegen.
bron: homeremedies foryou
zorg goed voor jezelf!
Klaudia xx
