Quick and Easy Spicy marinarasaus ~ Veggie Inspired

als Amazon medewerker verdien ik aan kwalificerende aankopen. Zie mijn Privacybeleid voor meer informatie.

1973aandelen

pittige marinarasaus – slechts 7 ingrediënten en minder dan 30 minuten krijgt deze tomatensaus met een kick op uw tafel. Combineer het met pasta of zoodles voor een snel diner doordeweeks.

shot van pittige marinarasaus in een pot met verse basilicumblaadjes erop.

Steek uw hand op als u pasta en een pot marinarasaus wilt als u snel op tafel wilt eten. Ik ben ook schuldig aan het kopen van jarred sauce. Maar, het is echt zo gemakkelijk om je eigen te maken. En we weten dat eten beter smaakt als het zelfgemaakt is en je de ingrediënten controleert. Voor jou ook beter. Mijn pittige Marinara saus is de perfecte snelle saus om elk gerecht op te vrolijken en het kan worden gemaakt in minder dan 30 minuten!

Close-up bovenafbeeld van pittige marinarasaus in een pot met verse basilicumblaadjes erop. Verse tomaten zitten in de buurt.

Close-up overhead beeld van pittige Marinara saus in een pot met verse basilicumbladeren op de top. Verse tomaten zitten in de buurt.

pantry nietjes
geen suiker
Beheers de hitte
pittige marinarasaus
pittige marinarasaus
Ingrediënten
Instructies
voeding
meer zuivelvrije sauzen om van te houden:

pantry nietjes

slechts 7 ingrediënten, plus zout, zijn nodig om deze heerlijke kruidige saus te maken. En ik wed dat je ze allemaal al in je voorraadkast hebt. Alles wat je nodig hebt zijn ui, knoflook, geplette tomaten, gedroogde basilicum, gedroogde oregano, balsamico azijn, en geplette rode peper vlokken. Om er een maaltijd van te maken, giet je het gewoon over je favoriete pasta. Ik ben geobsedeerd om het te koppelen met zoodles en knapperig gebakken aubergine de laatste tijd. Zo goed!

een lepel saus wordt uit de pot pittige Marinara getild.

geen suiker

waarom lijkt elke winkel gekocht product suiker te bevatten? Ik hoef mijn zoetekauw niet meer te voeden dan nodig is, en vooral niet in hartige gerechten. Daarom maak ik graag deze zelfgemaakte pittige marinarasaus. Geen suiker nodig, maar het heeft zeker een beetje zoetheid om de zuurgraad van de tomaten en de hitte van de rode peper vlokken in evenwicht te brengen. Ik gebruik een zoete ui en een scheutje balsamico azijn om dit te bereiken. Niets dan voedzame gezonde ingrediënten hier!

een kom courgette noedels met kruidige marinarasaus en verse basilicumblaadjes. Op de achtergrond, verse tomaten en de van marinarasaus.

Beheers de hitte

jullie weten dat ik 3 kinderen heb, dus jullie vragen je misschien af of een pittige marinarasaus kindvriendelijk is. Het hangt echt af van je kinderen en wat ze willen. Ik ben nooit verlegen geweest om wat warmte toe te voegen aan het voedsel dat ik mijn kinderen geef.

Mijn Black Bean Salsa Burgers zijn een favoriet die we meerdere keren per maand eten. En toen mijn zoon klein was, at hij salsa met een lepel!

echter, Ik houd meestal de hoeveelheid rode paprika vlokken tot ongeveer ¼ theelepel wanneer ik dit voor de familie maak. Het geeft een mooie kick, maar het is helemaal niet te pittig. Als ik het alleen voor mij Maak, zou ik voor een ½ theelepel gaan, want Ik hou van een beetje meer warmte. Jij beslist wat het beste is voor jou en je familie. Begin met ¼ theelepel en werk je omhoog als je denkt dat het meer vuur nodig heeft.

een kom courgette noedels met kruidige marinarasaus. Een vork draait de zoodles in de kom. Verse tomaten, een kleine kom van gemalen rode peper vlokken, en de pot van marinarasaus zijn op de achtergrond.

pittige marinarasaus

ik hoop dat u net zoveel van deze pittige marinarasaus houdt als wij. Als je het probeert, kom dan terug en laat me hieronder een reactie achter met je feedback en sterrenclassificatie. Je kunt me ook vinden op social media. Zorg ervoor dat je @veggie_inspired en #veggieinspired tag, dus ik ben er zeker van om het te zien. Geniet ervan!

pittige marinarasaus

een snelle en gemakkelijke marinarasaus met een kick. Met behulp van pantry nietjes, kan deze pittige saus op tafel in minder dan 30 minuten!

5 van 4 stemmen

Gang: saus

keuken: zuivel vrij, ei-vrij, moer gratis, vrije olie, geraffineerde suiker, soja vrij, veganistisch

voorbereidingstijd: 5 minuten

kooktijd: 20 minuten

Totale Tijd: 25 minuten

Porties: 8

Calorieën: 42kcal

Auteur: Jenn Sebestyen

Ingrediënten

▢ ½ zoete ui (in blokjes gesneden)
▢ ¼ kopje groentebouillon (of water) (plus 1-2 eetlepels meer, indien nodig)
▢ 3 teentjes knoflook (gehakt)
▢ ¼-1/2 theelepel gemalen rode peper vlokken
▢ 28 oz blik tomatenpulp
▢ ½ theelepel zout (of naar smaak)
▢ 2 tl gedroogde basilicum
▢ 1 theelepel gedroogde oregano
▢ 1 theelepel balsamico azijn

Instructies

Fruit de gesnipperde ui in de plantaardige bouillon (of water) gedurende 4-5 minuten tot verzacht. Als de uien beginnen te plakken, voeg een extra 1-2 eetlepels plantaardige bouillon (of water).
voeg de gehakte knoflook en rode peper vlokken toe en bak 1 minuut.
voeg de geplette tomaten, zout, basilicum, oregano en balsamico azijn toe. 20 minuten laten sudderen op laag vuur.
pureer de saus met een dompelmixer tot een gladde (of gewenste consistentie). Afwisselend kunt u de saus voorzichtig overbrengen naar een blender om puree.
smaak en pas kruiden aan als dat nodig is.
geniet bij pasta of zoodles of als dipsaus voor soepstengels.

voeding

probeerde dit recept? Tag me vandaag!Vermeld @Veggie_Inspired of tag # VeggieInspired!

meer zuivelvrije sauzen om van te houden:

Spinazie, Artisjok Pesto

Romige Komijn Ranch Dressing

Maple Kaneel en Cranberry Peer Saus

Pittige Marinara Saus - slechts 7 ingrediënten en op minder dan 30 minuten krijgt deze pittige tomatensaus op tafel. Combineer het met pasta of zoodles voor een snel diner doordeweeks. Olievrij, glutenvrij en veganistisch!