Spicy Southwest Chicken Marinade

wilt u deze week wat spannender maken? Probeer deze pittige Southwest Chicken Marinade om smaak en kick toe te voegen aan uw gegrilde kip.

je komt thuis na een drukke dag. Het is prachtig buiten. Je wilt ervan genieten. Het laatste wat je wilt doen is de komende uren binnen doorbrengen.

goed dat je vooruit gepland hebt. Je hebt kippenborsten die marineren in een pittige, zuidwestelijke marinade-allemaal klaar om op de grill te gooien.

avond gemaakt.

Oke, dus misschien heb je niet al het goede klaar om te gaan op dit moment, maar je zal tegen de tijd dat je klaar bent met lezen.

deze pittige zuidwesten kip Marinade is ongelooflijk gemakkelijk te maken. Zo gemakkelijk, je kunt het samen te trekken in de ochtend voordat je het huis te verlaten en laat de kip gewoon baden in de verse kruiden, groenten en specerijen tot je thuis komt.

het zal zorgen voor een super eenvoudige maaltijd, gemaakt van gezonde, volledige voedingsmiddelen, perfect om te verslinden.

en als het weer niet grillwaardig is? Geen probleem. Je kunt deze kip koken in de vleeskuiken.

marineren van kip kost iets meer tijd en planning dan het gebruik van een pittige kip wrijven, maar het is een geweldige manier om smaak toe te voegen en soms mals de bescheiden kipfilet.

hoe lang marineert u Kip?

marineer kippenborst zonder schil zonder been gedurende ten minste 2 uur. Te lang en de kip kan papperig worden.

kunt u bevroren kip marineren?

als u alleen bevroren kip bij de hand hebt, doe deze dan in een zak of container met de marinade en laat deze in één keer ontdooien en marineren in de koelkast.

kunt u Kip invriezen in marinade?

Kip invriezen in marinades is een van de gemakkelijkste diepvriesmaaltijden die u kunt maken! Leg de marinade en de stukjes kip bij elkaar in een diepvrieszak met ritssluiting of luchtdichte container. Invriezen gedurende 4 tot 6 weken. Dooi in de koelkast en kook het dan en geniet!

(en ja, er is een verschil tussen diepvrieszakken met ritssluiting en normale zakken.)

Hoe maak je kip marinade?

veel kippenmarinades worden gemaakt door eenvoudig zuren, olie en specerijen samen te kloppen.

deze pittige zuidwesten kip Marinade neemt een extra stap. Omdat de marinade is gemaakt met ui, jalapeño, tomaten en verse kruiden, moet je het samen mengen in een blender of keukenmachine.

voeg het toe aan je kip en laat de smaken aan het werk gaan!

als ik weet dat ik de kip in de marinade ga invriezen, plaats ik hem in een zakje met de naam en de datum. Als ik het die dag ga koken, gebruik ik gewoon een grote container met een deksel. Hoe dan ook, het moet worden gekoeld of opgeslagen in de vriezer meteen.

waarmee moet u deze kip serveren?

deze kip is heerlijk alleen, naast rijst, bonen en salade. Het is ook een geweldige vulling voor taco ‘s, Burrito’ s en burrito kommen.

geld besparen door dit recept te maken:

hier zijn enkele strategieën die ik gebruik om dit recept zuiniger te maken:

• maaltijd plan rond wat er te koop is. Niet beslissen om dit te maken als kip is $5 / pond en je hebt geen in de vriezer. De volgende keer dat je kip in de uitverkoop ziet, voeg dit toe aan je maaltijd plan!
• vergelijk de prijzen. Ik weet dat ALDI de beste plek is voor mij om kip te kopen als er elders geen goede verkoop is. Het is normaal $ 1,89 / lb! Ik houd de prijzen bij zodat ik weet wie de beste deal waar heeft.
• grondstoffen in voorraad houden wanneer ze in de verkoop zijn. Koop extra kip en marinade ingrediënten en stash ze weg in uw pantry, zodat u dit gerecht kunt maken wanneer u maar wilt.

Hulpmiddelen die u wellicht nodig hebt om dit recept eenvoudig te maken:

dit is een vrij rechttoe rechtaan gerecht. Je hebt geen dure apparatuur nodig. Echter, met een aantal goede basis keukengereedschap kan echt uw tijd in de keuken leuker. Na verloop van tijd heb ik mijn collectie aangescherpt, zodat ze perfect zijn voor mijn behoeften. Hier zijn de tools die ik graag gebruik in dit recept.Snijplanken van kunststof-ik heb blauwe planken voor groenten en witte planken voor vlees.

wil je me een plezier doen als je het recept klaar hebt? Ik zou het op prijs stellen als je terug zou komen en een starred recensie zou achterlaten. Alvast bedankt voor je feedback!

als u dit recept klaarmaakt, neem dan een foto en hashtag het #GOODCHEAPEATS. Ik kan niet wachten om te zien wat je kookt!

toevoegen aan collectie Ga naar collecties

4,67 vanaf 3 stemmen

pittige zuidwesten kip Marinade

deze heerlijke kip marinade kenmerkt de smaken van het zuidwesten: tomaten, jalapeno, uien en koriander, en voegt een geweldige kick aan gegrilde kip.

Prep Time20 minuten

Koken Time20 minuten

Marineren Tijd 2 uur

Totale Tijd 2 uur 40 minuten

Cursus: hoofdgerecht

Keuken: Amerikaans, Mexicaans

Trefwoord: kip, kipfilet, kip marinade, gegrilde kip, gegrilde kipfilet

Porties: 6

Calorieën: 227kcal

Auteur: Jessica Fisher

ingrediënten

• 1 tomaten in vieren
• 1/2 ui in stukken gesneden
• 1 jalapeno
• 1/4 kop verse koriander (fijngehakt)
• 2 teentje knoflook
• 1/4 kop olijfolie
• 1/4 kop sojasaus
• 1 el limoensap

voor marineren:

• 6 kipfilet zonder vel, zonder been

instructies

• Combineer de tomaat, ui, jalapeno, koriander, knoflook, olie, sojasaus en limoensap in de kom van een blender of keukenmachine uitgerust met een metalen blad. Blend tot een gladde massa.
• plaats de stukjes kip in een container met deksel of een ziptop vriesvak. Voeg de marinade toe. Masseer de zak in of verplaats de stukjes kip in de container om de marinade volledig te bedekken. Laat 2 uur marineren.
• Verwarm een buitengrill of grillpan. Haal de kip uit de marinade en kook op de hete grill, draai eenmaal, tot een interne temperatuur van 165 graden. Dek af en rust 10 minuten voor het opdienen.

invriezen: leg de kip en de marinade samen in een zak met ritssluiting of luchtdichte container. Masseer de zak om de kip volledig te bedekken. Leg het op een dienblad in de vriezer tot het vast is ingevroren. Verwijder de bak zodra de kip is ingevroren en bewaar de zak kip in de vriezer tot ongeveer 24 uur voor het opdienen. Ontdooi in de koelkast ‘ s nachts op een dienblad om druppels te vangen voordat u verder gaat met het recept.

voeding

calorieën: 227kcal / koolhydraten: 3g / eiwit: 25g / vet: 12g / verzadigd vet: 1g / Cholesterol: 72mg / natrium: 673mg / kalium: 501mg / vezel: 1g / suiker: 1g / vitamine A: 275IU / vitamine C: 9mg / Calcium: 14mg / ijzer: 1mg