spraak-en slikproblemen

  • indien beschikbaar in uw omgeving, neem deel aan een toespraak groep die zich richt op het denken luid.
  • een digitale geluidsniveaumeter kan u helpen het stemvolume te controleren. Plaats de meter op armafstand om de meting uit te voeren. Normaal conversationeel volume varieert tussen 68-74dB.
  • collageeninjecties

    collageeninjecties zijn gebruikt bij de behandeling van spraak-en spraakstoornissen bij PD:

    • neem Contact op met een aanbevolen arts voor dit type behandeling.
    • collageeninjecties bouwen vocale vouwen op die tijdens het praten niet volledig sluiten.
    • de Procedure omvat het injecteren van collageen rechtstreeks in de stemplooien.
    • Collageeneffect duurt doorgaans zes maanden en moet vervolgens opnieuw worden geïnjecteerd.
    • sommige mensen hebben een verbetering van hun stem gemeld.

    hulpmiddelen voor communicatie

    wanneer vermoeidheid of andere ziekten het gebruik van uw normale stem bemoeilijken, is een hulpmiddel voor communicatie nuttig.

    • een persoonlijk versterkingsapparaat is het apparaat dat het vaakst wordt gebruikt door mensen met PD.
    • andere communicatiemiddelen variëren van handgemaakte communicatieborden tot computerapparatuur.
    • een SLP kan een geschikt apparaat aanbevelen.
    • Speech Easy is een FDA-goedgekeurd feedbackapparaat dat wordt gebruikt voor stotteren. Het is een klein elektronisch apparaat dat op het oor wordt gedragen (vergelijkbaar met een hoortoestel). Mensen met problemen in verbale vloeiendheid en stotteren meestal profiteren van dit apparaat.

    Tips voor het omgaan met spraakproblemen

    • oefen uw stem uit door elke dag hardop te lezen of te zingen.
    • Drink voldoende water, vermijd schreeuwen en laat uw stem rusten als het moe is.Train uw stem als een acteur-zitten en staan met een goede houding, doe oefeningen voor articulatie, ademhaling en het projecteren van de stem.
    • krijg feedback van vrienden en familieleden over hoe anderen uw spraak waarnemen —ontwikkel een cue of codewoord dat u in het openbaar kunt gebruiken om u te concentreren op duidelijk spreken.
    • als u zachte spraak hebt, gebruik dan hulpmiddelen zoals een stemversterker( microfoon) op uw shirt en op de telefoon (dit apparaat kan helpen bij zachte spraak, maar niet bij mompelen/stotteren). Vraag een ergotherapeut (OT) naar andere hulpmiddelen.
    • maak oogcontact met de persoon met wie u spreekt.
    • achtergrondruis verminderen.
    • Socialiseren in kleine groepen of één-op-één.
    • als u een gezichtsmasker ervaart, gebruik dan “feeling” woorden om uw emoties over te brengen (“I feel happy, sad, excited,” of “I agree”). Gebruik fysieke gebaren om emoties over te brengen.
    • bepaal op welke tijden van de dag uw toespraak het beste is. Plan sociale afspraken rond die tijd.

    zelfs in de vroege stadia van PD melden velen dat hun stemmen te zacht zijn, waardoor anderen hen vragen zichzelf te herhalen. Andere mensen met PD kunnen een norse of hese kwaliteit aan hun stem hebben. Probeer deze strategieën:

    • haal diep adem voordat u begint te spreken.
    • Pauzeer tussen zinnen om weer adem te halen.
    • spreek uw ideeën uit in korte, beknopte zinnen.
    • spreek harder dan u denkt dat nodig is.
    • schreeuw niet over ruis wanneer u praat.
    • laat uw stem rusten als het moe is.
    • verminder keelklaring of hoesten. Probeer een harde slik.
    • brandend maagzuur verminderen of elimineren.
    • als de lucht in uw huis droog is, gebruik dan een luchtbevochtiger.

    Page reviewed by Dr. Chauncey Spears, Movement Disorders Fellow aan de Universiteit van Florida, een Parkinson ‘ s Foundation Center of Excellence.

    voor meer inzichten over dit onderwerp, luister naar onze podcast aflevering “Importance of Early Detection of Swallowing Distursies.”



    +