The best yoga blocks 2021: blocks om je te helpen meer uit je yogapraktijk te halen

Yoga blocks, de stenen accessoires die je tijdens je yogales hebt gezien, zijn niet alleen voor beginners. Ze kunnen u helpen beter in evenwicht te brengen in een onstabiele positie, fungeren als een hulpmiddel in moeilijke houdingen, en zelfs toestaan dat u zich verder uitstrekt, om uw lichaam op te warmen.

het is echter niet alleen een kwestie van one size fits all. U kunt de voorkeur geven aan vierkant boven rechthoek, kurk boven schuim, of zelfs kiezen om een beetje meer te besteden om ervoor te zorgen dat het is gemaakt van duurzame materialen. Schuimblokken hebben de neiging om beter geveerde en kan u helpen verlichten in bewegingen die je niet bekend bent met, terwijl kurkblokken zijn steviger en zijn beter voor het balanceren van posities zoals een halve maan houding.

we zetten onze Yogamatten op en oefenden alles, van voorwaartse bochten tot ronddraaiende driehoeken, om te ontdekken welke de beste yogablokken op de markt zijn. We hebben ook gekeken naar flexibiliteit, prijs, ondersteuning en hoe gemakkelijk je ze kunt opslaan, zodat je de juiste keuze kunt maken wanneer je je volgende yogablok koopt.

op het eerste gezicht hielden we van de look van dit rechthoekige, foam-made yoga blok, met zijn zwart-wit-aquarel effect, Lululemon logo, en een positieve bevestiging gedrukt op de zijkant. En het voelt ook heerlijk. Hoewel stevig, dit blok heeft ook zachte randen, die een goede grip betekende toen we in lastige posities zoals een enkele been warrior pose.

we vonden dat het schuimmateriaal zwaardere houdingen ondersteunde, maar ook flexibiliteit bood wanneer we in diepere houdingen ademden. Dit is één van de duurdere yogablokken op de markt, maar één die wij gelukkig aan een yogales zouden nemen, en een ontwerp dat goed in de meeste gymnastiekzakken zou passen.

Dit was een van de kleinste en lichtste blokken hebben we geprobeerd. Gemaakt van een lichtgewicht schuim, was het gemakkelijk om te bewegen wanneer we in verschillende posities vlogen. Het materiaal betekende dat het gemakkelijk schoon te vegen was na de les, en absorbeerde het zweet.

het was een van de meest flexibele blokken ook, met het schuimmateriaal terugspringen nadat we een pose hadden uitgevoerd. Het was nuttig voor posities zoals bridge en puppy pose, waardoor we ons vermogen om verder te gaan in die posities uit te testen. De lage prijs is een groot voordeel, en omdat het zo klein is, kunt u het gemakkelijk opslaan in een kast zonder zich zorgen te maken over de ruimte.

Gemaakt van 100 procent hernieuwbaar en recyclebaar materiaal, deze kurk op basis van yoga blok kon niet meer milieuvriendelijk. Het is ook niet giftig en zeer licht van gewicht. De afgeronde randen betekende dat het rechthoekige blok had een goede grip, gieten in onze handen als we uitgerekt, terwijl de stevigheid van de kurk gaf ons meer stabiliteit tijdens het doen van evenwicht werk.

deze duurzame blokken hebben natuurlijke, antimicrobiële eigenschappen waardoor ze gemakkelijk te reinigen zijn, terwijl opslag ook gemakkelijk is. De prijs kan vrij steil zijn voor een yoga accessoire. Maar als je op zoek bent om het milieu te helpen, één yoga houding per keer, dan namaste aan u.

het Hebben van twee yoga blokken zorgt voor meer ondersteuning, helpen u het distribueren van uw gewicht over beide van hen. Dus, het is geweldig dat het goedkoper is om deze mirafit yoga blokken als een paar te kopen, in plaats van individueel.

ze zijn er in twee kleuren, en we hielden vooral van de Oranje, die verschillende ochtend yoga flow-lessen hielpen opfleuren. Hun grotere dan gemiddelde hoogte, 15cm, betekende dat we ze konden gebruiken als we ons minder flexibel voelden in poses.

met zachte randen voelde de grip comfortabel, terwijl ze steviger aanvoelden dan sommige andere blokken. Deze lichtgewicht blokken kwamen vooral van pas toen we nieuwe armbalansen uitprobeerden en er wat steun onder nodig hadden.

Met een vaag, zwart en wit kijk, dit stijlvolle blok is gemaakt met Eva-schuim: een soort van flexibele schuim dat wordt gebruikt op sommige sportschool verdiepingen. Dat betekent dat het je ondersteuning geeft, maar ook flexibiliteit bij het trainen.

de rechthoekige, steenachtige vorm was de perfecte grootte en ondersteuning voor het doen van vloerposes. Het zou vooral nuttig zijn, bijvoorbeeld, in het ondersteunen van uw rug tijdens brug en vlinder poses. Toen we het gebruikten als een ondersteuning voor onze hoofden in de kraai houding, gaf het ons een beetje meer vertrouwen om de positie langer te houden. Het materiaal is gemakkelijk af te vegen en over het algemeen was de prijs van deze blokken een verrassing, waaruit blijkt dat goede kwaliteit niet altijd een fortuin hoeft te kosten.

het is geweldig om de optie van een langer en platter yogablok te hebben, vooral als u een beginner bent, of u niet zeer flexibel bent. Dus dit felgekleurde blok, dat 30cm hoog is, betekent dat je ondersteuning hoger hebt.

dat gezegd hebbende, was het materiaal minder flexibel dan sommige van de andere yoga blokken op deze lijst, en we vonden dat we onze armen meer moesten buigen bij het gebruik ervan. Ook, als de breedte van het blok is slanker, vonden we soms onstabiel, hoewel alleen in sommige van de hardere houdingen.

aan de positieve kant, het vlakkere ontwerp van dit yogablok betekent dat het perfect is om je te ondersteunen in zittende houdingen en zelfs in neerwaartse hond. Het is ook gemakkelijk op te bergen; bijvoorbeeld, je zou het netjes onder een bank kunnen schuiven, en uit de weg wanneer het niet in gebruik is.

• de beste fitness trackers van 2021