aften zijn zelden ernstig, maar ze kunnen ons gek maken! Deze kleine, ondiepe zweren duiken onverwacht op in onze mond en aan de binnenkant van onze lippen en hebben soms dagen nodig om te genezen. Het goede nieuws is dat ze vrij gemakkelijk te voorkomen zijn, als je eenmaal hun triggers begrijpt. Het slechte nieuws is dat een veel voorkomende trigger beugels is.
beugels kunnen bijdragen aan Afweerzweren
sommige patiënten, met name patiënten die al gevoelig zijn voor afweerzweren, ervaren een toename van zweren wanneer ze een beugel krijgen. Dit kan zijn omdat je mond zich aanpast aan een grote verandering, of het kan zijn omdat beugels oraal weefsel kunnen irriteren, waardoor het kwetsbaar is voor kleine laesies en infecties.
in ieder geval kan het vermijden van andere mogelijke triggers en het goed verzorgen van uw mond u helpen de incidentie van aften te verminderen en een geïrriteerde mond enigszins te verlichten.
4 vaak voorkomende Triggers om
- Stress te vermijden – Stress kan uw immuunsysteem verzwakken, waardoor afweerzweren zich gemakkelijk kunnen vormen en uw mond kunnen irriteren.Weefselletsel-als u al snijwonden of schaafwonden in uw mond heeft (bijvoorbeeld door op uw wang te bijten), bent u kwetsbaarder voor afweerwonden.
- voedingsmiddelen-voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte, zoals aardbeien, tomaten, ananassen en citroenen, kunnen aften veroorzaken. Zure snoepjes zijn ook een gemeenschappelijke boosdoener.Ziekte-als u al een infectie in uw lichaam heeft, is de kans op aften groter.
enkele eenvoudige Remedies
zodra u de triggers hebt geleerd, worden aften veel gemakkelijker te vermijden. Beperk problematische voedingsmiddelen. Als beugels irriteren uw mond, vragen om meer tandheelkundige wax, of hebben de problemen-vlekken gecontroleerd. Als stress bijdraagt aan aften, probeer dan stressreductietechnieken.
na het controleren van uw triggers, als u merkt dat u nog steeds regelmatig aften krijgt, controleer dan uw mondverzorgingsroutine.
- gebruik een zachte tandenborstel om irriterend oraal weefsel te voorkomen.
- gebruik tandpasta die geen natriumlaurylsulfaat bevat.
- spoel uw mond elke dag met zout water.
praat met ons als niets lijkt te helpen
er zijn een aantal andere dingen die we kunnen doen om te helpen. Het zou kunnen omvatten het controleren van uw beugels en beugels om ze zo soepel en comfortabel mogelijk te maken. We kunnen u misschien een aantal klinische spoelingen of gels aanbevelen die u van verlichting kunnen voorzien.
heeft u persoonlijke remedies en tips die uw aften helpen? Deel hieronder! We horen ze graag en geven ze door.
Dank u voor het zijn van zulke geweldige patiënten en vrienden. We waarderen je!
bovenste afbeelding door Flickr-gebruiker Jeramey Jannene gebruikt onder Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0-licentie. Afbeelding bijgesneden en gewijzigd van origineel.
