Vis olie supplementen kunnen profiteren van testiculaire functie in een gezonde mannen vindt studie

Door Dr. Ananya Mandal, MDJan 19 2020

Een grote deense studie heeft aangetoond dat visolie supplementen genomen door gezonde mannen in de reproductieve leeftijd zou kunnen helpen bij het verbeteren van hun testiculaire functie, zoals wordt bewezen door hun sperma kwaliteit en reproductieve hormonen. De studie onder leiding van onderzoeker Tina Kodd Jensen, getiteld, “verenigingen van visolie Supplement gebruik met testiculaire functie bij jonge mannen,” werd deze week gepubliceerd in de laatste uitgave van de JAMA.

beeld door: Africa Studio /

voor deze studie keek het team van onderzoekers naar 1.679 Deense mannen van gemiddeld ongeveer 18,9 jaar, die anders gezond waren. Ze namen omega 3 supplementen, waaronder fish oil supplementen over de drie maanden voorafgaand aan de studie. Het team speculeerde dat er studies waaruit blijkt dat de visolie supplementen met omega 3 vetzuren helpen mannen met onvruchtbaarheid door het verbeteren van hun sperma kwaliteit. Er zijn geen studies naar hun voordelen op het sperma van gezonde mannen, schreef het team.

het onderzoek werd uitgevoerd tussen 1 januari 2012 en 31 December 2017. De tests maakten deel uit van de geschiktheid voor militaire dienst. Na de fitheidstest kregen de mannen de keuze om deel te nemen aan het onderzoek. Reproductieve fitness tests sperma kwaliteit en het volume, het aantal zaadcellen en de concentratie, morfologie of de weergave van de zaadcellen, de beweeglijkheid van de zaadcellen is het niveau van de hormonen, waaronder het follikel stimulerend hormoon (FSH), luteïniserend hormoon (LH), testosteron, vrij testosteron, en inhibine B.
Onder de deelnemers aan het onderzoek, 98 mannen of 5,8 procent rapporteerde het nemen van visolie-supplementen tijdens de afgelopen 3 maanden. Van deze mannen 54,1 procent of 53 waren het nemen van deze supplementen voor meer dan 60 dagen in de afgelopen 90 dagen. De bevindingen over reproductieve gezondheid werden vergeleken bij de mannen die de supplementen namen met degenen die geen supplementen namen.

deze studie toonde aan dat de visoliesupplementen op een” dosisafhankelijke manier ” of op een stijgende dosis, het volume van het sperma en het aantal zaadcellen in het sperma verbeterden en de grootte van de testes vergrootten. Het nemen van fish oil supplementen ook verhoogde de niveaus van vrije testosteron luteïniserend hormoon verhouding en verlaagde de niveaus van andere hormonen zoals FSH en LH. Deze veranderingen in de niveaus van de hormonen verhoogde ook de vruchtbaarheid bij de mannen.De auteurs van de studie concludeerden uit de resultaten dat “gezonde mannen baat kunnen hebben bij de inname van visoliesupplementen”. Ze vroegen om grotere klinische proeven met een controlegroep die niet was het nemen van fish oil supplementen, om te komen tot een conclusie van duidelijke voordeel door de supplementen.

het team schreef dat 15 procent van alle paren lijden aan onvruchtbaarheid en van deze 40 tot 45 procent paren lijden aan onvruchtbaarheid als gevolg van vruchtbaarheidsproblemen met de mannelijke partner. Zij voegden eraan toe dat in de afgelopen 5 tot 7 decennia er een scherpe daling in mannelijke vruchtbaarheid en sperma kwaliteit is geweest. Levensstijlfactoren, chemische blootstelling en gedragsveranderingen zijn toegeschreven aan deze veranderingen die zij schreven. Gezonde diëten rijk aan ” ω-3 vetzuren, antioxidanten (bijvoorbeeld vitamine E, vitamine C, β-caroteen, selenium, zink, cryptoxanthine en lycopeen), andere vitaminen (bijvoorbeeld vitamine D en folaat) en laag in verzadigde vetzuren en trans–vetzuren,” schreven ze, kon mannelijke vruchtbaarheid te verbeteren. Sperma kwaliteit kan worden verbeterd door het nemen van, vis, zeevoedsel, gevogelte, fruit, groenten, magere zuivelproducten, granen etc. ze schreven. Sperma kwaliteit daalt met de consumptie van verwerkt vlees, kaas, koffie, gezoete dranken, alcohol, aardappelen en soja bevattende voedingsmiddelen, schreef het team.

de auteurs van de studie schreven dat tot op heden voordelen van visoliesupplementen en omega 3-vetzuren zijn waargenomen bij mannen met onvruchtbaarheid en dit is de eerste studie die aantoont dat gezonde mannen ook baat hebben bij omega 3-vetzuursupplementen.In een uitgenodigd commentaar van Albert Salas-Huetos, getiteld ” More Evidence of the Association of Diet With Human testiculaire Function —Fish Oil supplementen,” werd de studie verder besproken. Salas-Huetos verweet “milieu-en leefstijlfactoren, zoals vervuiling, roken, alcoholgebruik, gebrek aan lichaamsbeweging, stress en ongezonde voeding” aan de dalende kwaliteit van het sperma en de mannelijke vruchtbaarheid. Hij voegde eraan toe dat hoewel dit een kleine studie, en slechts twee cut-offs voor visolie supplementen (minder dan of meer dan 60 dagen) consumptie werd verstrekt, de resultaten zijn significant. Hij schreef ook: “dit is de eerste goed ontworpen studie van een algemene bevolking en met inbegrip van gezonde individuen gepubliceerd tot op heden, waardoor de bevindingen interessanter.”Hij loofde ook de auteurs van de studie over het opnemen van een groot aantal gezonde deelnemers. Hij voegde echter dat er meer moet worden bestudeerd om tot concrete conclusies te komen over de duidelijke voordelen van visolie en omega 3 supplementen op de mannelijke vruchtbaarheid. Hij speculeerde ook dat er enige genetische modificatie kan zijn van de nakomelingen van mannen die deze supplementen nemen, die ook de gezondheid van de nakomelingen verbeteren. Hij zei: “het zal spannend zijn om te zien.”

geschreven door

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal is arts van beroep, docent van beroep en medisch schrijver van passie. Ze specialiseerde zich in Klinische Farmacologie na haar bachelor (MBBS). Voor haar is gezondheidscommunicatie niet alleen het schrijven van ingewikkelde recensies voor professionals, maar ook het maken van medische kennis begrijpelijk en beschikbaar voor het grote publiek.

citaten