AA artikel 62 – ” neem jezelf niet te serieus.” Serieus. Het besef dat we plezier kunnen hebben in nuchterheid komt niet altijd bij ons op als we voor het eerst clean zijn. Toen ik in herstel kwam, had ik het verkeerde idee dat ik een levenslange straf goedkeurde die me deed belanden in een toekomst van muffe houten kelders gevuld met sigarettenrook, koffievlekken en chagrijnige oude mannen.
ik kon me niet voorstellen wat voor plezier je zou kunnen hebben in nuchterheid, zonder drugs en alcohol. Om de een of andere reden zag ik veel mensen om me heen die veel plezier hadden – en ze gebruikten ook geen drugs of alcohol. Toen vertelde iemand me iets dat me tot op de dag van vandaag bijgebleven is: “als je je verveelt in je herstel, is het waarschijnlijk omdat je een saai persoon bent.”
regel 62 is een van die oude uitspraken die standvastig zijn in de kamers van de 12 step recovery gemeenschappen die van toepassing zijn op al onze levens. Als ik al mijn energie besteed aan het zijn van deze rigide automaat, mis ik de schoonheid die om me heen gebeurt. Hier is het probleem – als ik mezelf zo serieus dat ik mis op het hebben van plezier in mijn herstel, ik ga burn-out, en beginnen om mezelf af te vragen, “Wat is het nut van zelfs maar nuchter zijn?”
ik herinner me niet veel dat me in mijn eerste 30 dagen nuchter werd gezegd om volkomen eerlijk te zijn. Maar ik herinner me de eerste keer dat ik lachte. Niet de geforceerde lach die ik had geperfectioneerd toen ik bij andere mensen was om erbij te horen. Ik heb het over de diepe buik lach die maakte me happen naar lucht en mijn ogen water. Ik herinner me ook niet de grap die werd verteld, maar ik herinner me duidelijk dat ik een deel van iets voelde, me verbonden voelde met de jongens om me heen, en me realiseerde dat nuchterheid niet betekende dat ik me ellendig moest voelen. Het waren de momenten als deze die me door de moeilijkheden van vroeg herstel hielpen. Langzaam werden ze een regelmatige gebeurtenis in mijn leven. Regel 62 van de Anonieme Alcoholisten gaat over het nemen van dat luchthartige perspectief en het toe te passen op je eigen leven. Het vermogen om om jezelf te lachen maakt niet alleen het leven leuker; het maakt je ook een stuk leuker om in de buurt te zijn!
ik worstelde hier nogal mee toen ik nieuw was in het programma en besteedde veel tijd aan het proberen om perfect te zijn. Ik moest buiten mijn comfortzone stappen en als gevolg daarvan, vond ik mezelf veel meer genieten van mijn nuchterheid. Ga je naar een dansfeest of een feestje? Ga naar de dansvloer en dans alsof niemand kijkt! Een fout maken of iets doms doen? Stap terug en hebben een lach over het met je vrienden! Niemand is perfect, en het zijn de eigenaardigheden en onvolkomenheden die ons allemaal uniek maken en textuur geven aan onze persoonlijkheden en relaties.
een van de leukste dingen die ik in mijn leven heb gehad, was nuchterheid. Van het oppakken van nieuwe hobby ‘ s, het bouwen van nieuwe vrienden, tot het overwinnen van een aantal van mijn grootste angsten (bungee jumping iedereen?), Zou ik de ervaringen van de laatste paar jaar niet inruilen voor iets. De lach die ik heb gedeeld en de banden die ik heb gevormd zijn een paar van de dingen die me in de buurt houden, en de relaties die ik heb opgebouwd geven me altijd iets om naar uit te kijken. Een jaar vanaf nu, je gaat terug te kijken op jezelf en lachen anyways, je kan net zo goed doen het vandaag!
Gerelateerd Artikel: Het leven is nog niet voorbij als je nuchter bent Leer Over plezier in nuchterheid op onze blog, in het hart van verslaving.
