O que é o ciúme retroativo? Um explicador básico por Zachary Stockill

se eu tivesse um dólar por cada vez que alguém me perguntou: o que é ciúme retroativo?O que é o ciúme retroativo?Ciúme retroativo, ou o que também é referido como”ciúme retrospectivo” e “ciúme retrógrado”, refere-se a pensamentos dolorosos e curiosidade em relação às relações passadas de um parceiro e/ou história sexual.Nota:: o seguinte artigo explicando o que é ciúme retroativo contém trechos do meu guia, superando o ciúme retroativo: um guia para superar o passado do seu parceiro e encontrar a paz.Alguns portadores de ciúmes retroativos são perturbados pelo fato de que seu parceiro passou por uma “fase promíscua” envolvendo múltiplos amantes.

algumas pessoas são perturbadas pelo facto do seu parceiro se envolver em diferentes tipos de comportamento sexual, ou ter mais parceiros sexuais do que eles próprios. Algumas pessoas são perturbadas pelo fato de que seu parceiro já esteve profundamente apaixonado e comprometido com outra pessoa.

algumas pessoas são perturbadas pelo fato de que seu parceiro uma vez beijou outro garoto no sétimo ano (eu não estou brincando).Sempre que você cai no espectro, o ciúme retroativo geralmente envolve pensamentos intrusivos e indesejados e imagens mentais, e respostas emocionais altamente carregadas sobre o passado de um parceiro.

onde o ciúme retroativo tende a diferir do bastante padrão, o ciúme corrente nas relações é a sua natureza muitas vezes compulsiva, obsessiva: os que sofrem de ciúme retroativo tendem a ser apanhados em um loop de pensamentos obsessivos, emoções dolorosas, ações inconsideradas e irracionais, e subsequente auto-aversão.

sofredores de ciúme retroativo tendem a perguntar ao seu parceiro uma série de perguntas sobre o seu passado, repetindo os mesmos pensamentos ciumentos e “filmes mentais” em sua cabeça uma e outra vez, e infinitamente pensar sobre a sua condição, em vez de tomar os passos necessários para colocar seu ciúme atrás deles, e superá-lo.Então saiba isto: você não pode curar o ciúme retroativo simplesmente tentando “pensar o seu caminho através dele”, então não tente.

mas há algumas boas notícias: este distúrbio pode ser curado.Para entender como podemos curá-lo, primeiro precisamos entender o que “ele” é. O ciúme retroativo pode ser uma forma de transtorno obsessivo compulsivo.

TOC é definida como “um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos intrusivos que produzem desconforto, apreensão, medo ou preocupação; por comportamentos repetitivos que visam reduzir a ansiedade associada; ou por uma combinação de tais obsessões e compulsões.”

(soa familiar?)

independentemente de o definir ou não como um distúrbio mental, ser consumido pelo passado do seu parceiro é um inferno.Para homens e mulheres, o ciúme retroativo pode ser ligado a uma série de fatores, incluindo desequilíbrios hormonais no cérebro, memórias de traição passada, simples medo do desconhecido, ou infame gêmeo do ciúme, insegurança.

I argue that all sufferers of retroactive jealousy can trace the root cause of their jealousy to insegurança, and this is a theme I return to repeatedly throughout my guidebook and video seminars.Basta dizer, no entanto, que se pode argumentar que os homens são biologicamente programados para ter ciúmes de outros homens, quer o ciúme seja racional, e baseado em preocupações genuínas sobre a fidelidade de um parceiro, ou não.Portanto, você pode optar por tomar o seu RJ como uma mensagem confiável a partir do seu núcleo biológico de que seu parceiro não é digno de seu amor e confiança. O mesmo se aplica às mulheres que sofrem de RJ.

no entanto, na minha própria experiência e a de inúmeros outros, o ciúme retroativo é muitas vezes baseado em um comportamento relativamente inocente, relacionável e compreensível.

(Ie. O passado de nosso parceiro não é realmente um “quebra-acordos”, apesar do que as vozes em nossa cabeça tentam nos dizer de vez em quando.)

e, se você se importa o suficiente com seu parceiro para querer se comprometer a lidar com o seu problema, as chances são muito boas de que a relação vale a pena lutar por.Não se enganem .: se você se preocupa com seu parceiro, e quer manter seu relacionamento, você deve — não “deve”, ou “pode”, mas deve — ativamente tomar medidas para confrontar, e superar o ciúme retroativo… antes que seja tarde demais.Uma relação saudável e amorosa pode resistir a muitos desafios, mas todos têm o seu ponto de ruptura, incluindo o seu parceiro. E se estás distante, chateado, a fazer demasiadas perguntas, ou a castigar o teu parceiro pelo passado deles, acredita em mim, vais acabar por afastá-los… para sempre.Por isso agora tens uma escolha .: você pode sentar-se e esperar que o seu ciúme vai de alguma forma “cuidar de si mesmo”, ou em vez disso você pode tomar medidas.Tens o poder de começar a” rebobinar ” o teu cérebro agora, a recuperar o controlo sobre pensamentos ciumentos e a controlar o teu ciúme antes que seja tarde demais.Se você está lidando com pensamentos e perguntas constantes sobre o passado do seu parceiro…eu tenho alguns conselhos extremamente valiosos e atuáveis que você pode implementar agora para começar a seguir em frente, e ganhar clareza e paz de espírito.Inscreva-se abaixo e eu envio-lhe uma série de vídeo grátis que lhe mostrará como começar a superar ciúmes retroativos o mais rápido possível.