ter um pequeno com eczema é bastante difícil, mas encontrar um creme solar para proteger a sua pele vulnerável pode ser um campo minado.
tal como acontece com cremes eczema, encontrar o protetor solar certo é uma questão de tentativa e erro – como o que funciona com uma criança, não vai trabalhar para outra.
no entanto, existem algumas indicações que as famílias podem seguir para lhes dar uma melhor chance de encontrar o certo.Temos estado a dar uma vista de olhos aos conselhos a seguir.
a National Eczema Society (NES) diz que os pais devem considerar as mesmas coisas que você faria ao escolher um emoliente – por exemplo, recomenda-se que você evite Fragrâncias e outros ingredientes que são comumente associados à sensibilização.
os rótulos dos ingredientes dos produtos ajudá-lo-ão a evitar substâncias a que tenha uma sensibilidade conhecida, mas deve ter sempre cuidado e certificar-se de que testa qualquer novo Protector solar, antes de se ir embora, esfregando uma área de ensaio no antebraço antes de a aplicar a todo o corpo, no caso de causar uma reacção ou picadas.
recomenda-se que o faça uma vez por dia durante cinco dias, uma vez que a sensibilização pode levar algum tempo a desenvolver-se. Recomenda-se também que teste cremes que tenha usado no passado desde a formulação, ou mesmo a sua pele, que possam ter mudado.
existem dois tipos de Protector solar:
1. Absorvedores químicos, que absorvem radiação UV.
2. Reflectores à base de minerais (geralmente dióxido de titânio), que reflectem a radiação UV.
muitas pessoas com eczema parecem achar que os protectores solares à base de minerais são menos irritantes para a sua pele do que os absorventes químicos.
o NES não recomenda nenhum Protector solar, pois o que convém a uma pessoa não se adequa necessariamente a outra, mas dá uma série de sugestões para Produtos minerais, não-financiados que “parecem adequar-se a muitas pessoas com eczema”.
estes incluem…
- E45 Reflexiva Protetor solar Sun Loção SPF30
- La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50
- Nivea Sun Crianças Puro & Sensível Spray SPF50
- Soltan Sensível Hipoalergênico Suncare Loção FPS 30
- SunSense Sensível SPF 50+
- SunSense Ultra FPS 50
- Eucerin Crianças Sol Spray SPF 50+
- Eucerin Sun Creme FPS 30
- Altruísta Dermatologista Protetor FPS
recomenda-se que qualquer emoliente é aplicado meia hora antes do protetor solar.
isto destina-se a evitar que o Protector solar seja diluído pelo emoliente e a assegurar que o Protector solar mantém as suas propriedades protectoras.
se estiver a utilizar um hidratante gorduroso ou oleoso, tenha cuidado para não exagerar a aplicação do hidratante, uma vez que este pode causar um efeito de fritagem ao sol.
uma solução melhor pode ser usar um fato solar UV para minimizar a necessidade de cremes solares.
conselhos práticos e dicas
- Verifique a data de validade no Protector solar. Garrafas quase cheias de Protector solar aberto podem normalmente ser mantidas durante um ano, desde que sejam armazenadas num local fresco e seco, longe da luz solar directa, evitando extremos de temperatura e com a tampa bem fechada. Eliminar Protector solar se restar apenas um pouco, se tiver separado ou se tiver sido contaminado.
- siga as instruções na embalagem e aplique o medicamento generosamente-a maioria das pessoas aplica muito pouco Protector solar para ser eficaz.Lembre-se de reaparecer Protector solar a cada duas horas durante o dia e após a natação.
- tente não esfregar muito forte ao aplicar o creme solar, pois isto irá provocar comichão.
- muitos protectores solares para crianças são agora formulados como pulverizadores, o que os torna mais fáceis de aplicar.
- nada bloqueia 100% dos raios solares, por isso deve também usar roupas protectoras e chapéus, bem como protector solar.Faça um teste de auto-correcção de cinco dias aos protectores solares antes de se ir embora.
- deixar um intervalo entre as aplicações de emoliente e protector solar para evitar diluir o Protector solar.
- para evitar “fritar”, não aplique emoliente muito gorduroso.
piscinas
quando se trata de nadar, a pele de algumas crianças pode enfrentar mais irritação.
a secura da pele após a natação é provável que ocorra se o pH da água da piscina for elevado. O cloro também pode causar secura, mas como é uma lixívia, e pesquisas recentes em eczema tem recomendado lixívia diluída como uma forma de reduzir bactérias na pele eczematosa, não é tudo ruim.
sugestões para evitar problemas de pele relacionados com a natação
evite nadar se o eczema está ardendo mal.
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se nadar no interior, aplique o creme emoliente habitual ou, melhor ainda, uma pomada emoliente, antes de entrar na piscina. É uma boa idéia para colocar mais creme do que você normalmente faria, de modo que ele atua como uma boa barreira para a água.
aplique emolientes cerca de meia hora antes de aplicar Protector solar – isto irá evitar que o Protector solar se dilua pelo emoliente e garantir que o Protector solar mantém as suas propriedades reflectoras e protege a sua pele. Tente não exagerar o seu emoliente ao ar livre, uma vez que pode produzir um efeito de fritagem ao sol se não tiver sido adequadamente absorvido.
logo que possível após a natação, tome um duche com a lavagem/óleo/gel emoliente habitual. Em seguida, aplicar mais creme de deixar-on do que o habitual. (Se os chuveiros da piscina usam água da piscina clorada, é melhor ir para casa e tomar um duche/banho imediatamente você chegar lá.)
Informação da Sociedade Nacional de Eczema. Para mais detalhes, ligue para a linha de Ajuda em 0800 089 1122, e-mail [email protected] ou visitar www.eczema.org
