jesteśmy dwa miesiące w kryzysie COVID-19,A kraj wydaje się gotowy do wrzenia. Zmęczenie kwarantanną jest prawdziwe, ale istnieje mnóstwo produktywnych rozrywek, które pomogą zażegnać nudę. Oczywiście, można nauczyć się robić zakwasy lub kombuchy. Może posadzić ogród. Ale inną kojącą i neurologicznie korzystną rozrywką do ponownego odwiedzenia, gdy chronisz się na miejscu, jest tworzenie sztuki.
istnieją solidne korzyści zdrowotne związane z kreatywnością. Badanie Drexel University 2016 wykazało, że uczestnicy mieli znacznie niższy poziom kortyzolu (hormonu związanego ze stresem) po 45 minutach tworzenia sztuki. Inne badania potwierdzają te ustalenia: badanie 2019 przeprowadzone przez Brooklyn College wykazało, że zaledwie 10 minut rysowania poprawiło nastroje ludzi.
nie musisz być szczególnie utalentowany, aby czerpać korzyści. Szkoła podstawowa klasa artystyczna-eksperymenty w stylu-myśl modelina, kredki kolorowe, akwarele — kreda chodnikowa-jest tak samo dobra dla twojej psychiki, jak media, które wymagają nieco więcej techniki, jak malarstwo olejne lub sitodruk. Bez względu na poziom umiejętności, istnieją wszelkiego rodzaju zajęcia plastyczne można przesyłać za darmo online. Oto kilka naszych ulubionych lekcji sztuki online, pogrupowanych według medium.
rysunek
nie potrzebujesz nic więcej niż kawałek papieru i ołówek, aby nawiązać kontakt ze swoją artystyczną stroną. Od początku epidemii koronawirusa Wendy MacNaughton, najlepiej sprzedający się ilustrator „The New York Times” soli, tłuszczu, kwasu, ciepła, organizuje 30-minutową lekcję rysowania na żywo dla dzieci (w każdym wieku) każdego dnia szkolnego o 10 rano PST na Instagramie na żywo. Poprzednie warsztaty są również prowadzone na jej kanale YouTube.
Muzeum Designu w Londynie również od początku zamieściło naprawdę ciekawe samouczki, takie jak warsztaty rysowania szkicownika dla wszystkich poziomów umiejętności z artystką Morag Myerscough, uroczo sfilmowane na jej dachu. Jeśli Kreskówki są bardziej szybkość, artyści Disneya mogą nauczyć się rysować Myszkę Miki. Ilustrator Jarrett Lerner ma również mnóstwo komiksowych kreatywnych podpowiedzi i rysunków do druku na swojej stronie internetowej.
Malarstwo
jeśli kiedykolwiek marzyłeś o zostaniu malarzem krajobrazu, nie ma lepszego nauczyciela niż Bob Ross. Każdy odcinek Joy of Painting, jego wieloletniego pokazu instruktażowego, żyje w dzisiejszych czasach na YouTube, co oznacza, że można spędzić następne kilka lat, prawdopodobnie, naśladując puszyste chmury Boba i szczęśliwe drzewa. Oglądanie radości malowania dzisiaj jest przekonujące tylko dla delikatnych słów zachęty Rossa: „możesz to zrobić.”Dla bardziej współczesnego nauczyciela, artysty i nauczyciela Sarah Simon ma dziesiątki wspaniałych, kojących lekcji akwareli kwiatowej na Instagramie.
Tekstylia
Mood Fabrics, legendarny dostawca Tekstyliów ze sklepami w Nowym Jorku i Los Angeles, ma na swojej stronie Instagram mnóstwo samouczków dla przebiegłych i modnych. Jedną z ich najbardziej popularnych i dostępnych lekcji jest samouczek tie dye, idealny do zdobywania przebiegłych Na zewnątrz, gdy pogoda się rozgrzewa (jeśli masz szczęście, że masz podwórko).
jeśli chcesz nauczyć się szyć własną maskę, istnieje mnóstwo samouczków online — zbyt wiele, aby wymienić. Po prostu daj mu Google. Ale Londyńskie Muzeum Designu zorganizowało niedawno wirtualne warsztaty z Emergency Designer Network, kolektywem artystów, którzy zmienili swoje praktyki, aby stworzyć pilnie potrzebne środki ochrony osobistej dla brytyjskich pracowników medycznych. Sprawdź to, aby dowiedzieć się, jak przyczynić się z domu.
Glina
kiedy ostatnio czułeś chłodny zgrzyt gliny między palcami? Pewnie w podstawówce, prawda? Nie musisz mieć fantazji z kołem garncarskim, Demi Moore w stylu Ghost czy coś. Łatwo jest stworzyć naczynie użytkowe, podnosząc garnek do szczypania. Na Instagramie artystka ceramiki z Brooklynu, Marlaina Lutz, nauczy Cię, jak uszczypnąć kubek.
różne wiedza
wielu ludzi uważa, że docenianie sztuki jest tak samo satysfakcjonujące, jak jej tworzenie. Spojrzenie na coś pięknego może być mile widzianym wytchnieniem od chaosu realnego świata. Ale o wiele bardziej interesujące jest oglądanie arcydzieła, gdy wiesz o nim trochę tła. W tym celu Muzeum Sztuki Nowoczesnej oferuje kilka bezpłatnych kursów sztuki za pośrednictwem Coursera, takich jak „widzieć przez fotografie”, „Moda jako Design” i ” czym jest sztuka współczesna?”Kwarantanna to idealny czas na podniesienie poziomu art IQ i skorzystanie z bezpłatnych zasobów online do dyspozycji wszystkich.
