różnica między brazylijskim Jiu-Jitsu (BJJ) a większością innych popularnych sztuk walki jest oczywista. Podczas gdy sztuki takie jak Muay-Thai, boks i Taekwondo koncentrują się na uderzeniach, Jiu-Jitsu to grappling. Tym się zajmujemy w Gracie Castle Hill.
ale Jiu-Jitsu nie jest jedyną sztuką walki opartą na grapplingu, jest też Judo i zapasy. Chociaż są częścią tego samego drzewa genealogicznego walki, istnieją znaczne różnice między tymi sztukami. Dotyczy to zwłaszcza BJJ i wrestlingu.
utrudniając decyzję, zarówno BJJ, jak i zapasy są skuteczne. Zarówno Gracie Castle Hill, jak i klub zapaśniczy nauczą znaczących umiejętności praktycznych i świetnie nadają się do fitnessu.
więc nie chodzi o to, które jest lepsze, ale o to, które jest lepsze dla Ciebie.
Wybierz swoją walkę
chociaż mają wiele podobieństw, kluczową różnicą między BJJ a zapasami jest intensywność. Wrestling, ogólnie rzecz biorąc, jest bardziej wybuchowy, wymagający i agresywny sport. To pochodzi z pozytywów i negatywów.
pozytywem jest to, że Zapaśnicy prawie zawsze mają doskonałe warunki. Kluby wrestlingu koncentrują się szeroko na cardio, sile i wybuchowości. Nie popełnij błędu, Jiu-Jitsu będzie również poprawić swoją kondycję. Ale nie w takim samym stopniu jak zapasy.
to przenika wiele z samej sztuki walki. Celem w zapasach jest wziąć przeciwnika w dół i przypiąć je do ziemi. Celem w Jiu-Jitsu jest przedstawienie przeciwnika, co można zrobić zarówno z górnej i dolnej pozycji. Jest to zasadnicza różnica.
Dolna pozycja w Jiu-Jitsu spowalnia grę. Oglądaj dwóch sportowców grających na pozycji obrońcy. Porównajmy to do dwóch wrestlerów próbujących się pokonać i walczyć o najwyższą pozycję. Zobaczysz, że ten ostatni jest o wiele bardziej dynamiczny.
kompromitacja polega na tym, że sport ma większe znaczenie w zapasach. Podstawową zasadą BJJ jest to, że działa dla ludzi o różnych kształtach i rozmiarach. Tak brzmi słynny cytat od współzałożyciela BJJ Helio Gracie: „zawsze zakładaj, że twój przeciwnik będzie większy, silniejszy i szybszy od ciebie; tak, że nauczysz się polegać na technice, czasie i dźwigni, a nie brutalnej sile.”
techniczny aspekt BJJ, a także zastosowanie ochraniacza, pozwala praktykom zneutralizować duże różnice w rozmiarze i wytrzymałości. Co nie znaczy, że wrestling nie jest techniczny – jest. Chodzi o to, że skupienie się na uderzeniach i szpilkach bardziej sprzyja sile, kondycji i wybuchowości niż BJJ.
jeśli jesteś bardziej zainteresowany popychaniem swojego ciała do jego fizycznych granic, możesz preferować zapasy. Jeśli bardziej interesuje Cię techniczna strona sztuk walki, a także prawdziwa Samoobrona, to naszym zdaniem Jiu-Jitsu jest silniejszą opcją.
czego BJJ może się nauczyć od wrestlingu
chociaż Jiu-Jitsu jest być może bardziej wszechstronną sztuką walki, wciąż jest wiele praktyków Jiu-Jitsu, których mogą się nauczyć Zapaśnicy.
praktyki. Wrestlerzy intensywnie ćwiczą ujęcia. Starty są często wykluczane z wielu programów BJJ ze względu na to, że są bardziej istotne dla sportu BJJ niż dla samoobrony. Ale wiercenie uderzeń daje gra grappling ogromny impuls.
kondycja pomaga. To prawda, że technika jest ważniejsza niż lekkoatletyka w BJJ. Ale to nie znaczy, że stanie się lepszym sportowcem nie może poprawić swoje Jiu-Jitsu. Lepsza siła wytrzymałościowa i wybuchowa to cechy charakterystyczne wrestlingu i może być bardzo przydatna również w BJJ.
Nie ma nic złego w byciu strażnikiem w Jiu-Jitsu. Grapplerzy zdobyli mistrzostwo świata dzięki silnej grze na dole. Ale pamiętaj, że w realnej sytuacji nie chcesz być strażnikiem. Upewnij się, że nauczysz się, jak uzyskać najwyższą pozycję, nawet jeśli nie lubisz grać w Jiu-Jitsu stamtąd.
jeśli jesteś w dzielnicy Hills i chcesz wypróbować BJJ w Gracie Castle Hill, możesz przyjść na bezpłatne zajęcia próbne.
