primeira criação parental

o alho é um ingrediente popular na cozinha; o seu sabor forte acrescenta sabor a qualquer receita. Assim, um prato preparado sem alho parece não ter sabor. O alho também tem alto valor medicinal. Sua avó deve ter delirante sobre as propriedades medicinais do alho e como ele ajuda no tratamento da constipação comum e aumentar a imunidade. É claro que o alho tem muitos benefícios para a saúde, mas é bom para um bebé? Muitas mães novas não têm certeza de dar alho para seus bebês, portanto, incorporamos todas as informações necessárias para ajudá-lo a decidir se você pode dar ao seu bebê ou não. Descubra se o alho é seguro para bebês e quando você pode introduzir alho na dieta do seu bebê.

o alho é seguro para bebés?

não faz mal alimentar os bebés com alho se for administrado de forma segura. As alergias ao alho existem, mas as suas ocorrências são bastante raras. O sabor forte e pungente de alho poderia ser um pouco demais para o seu bebê, por isso é melhor introduzir apenas uma pequena quantidade no início.

quando introduzir alho na dieta de um bebê

não há tempo específico como tal para introduzir alho na dieta do seu bebê. Algumas mães podem optar por introduzir alho em quantidade muito pequena a partir dos 6 meses de idade, enquanto outras podem optar por esperar por um ano ou mais. Os médicos geralmente recomendam a introdução de qualquer tipo de sólidos, e especialmente os mais fortes como o alho, uma vez que o bebê faz 10-11 meses.

o Conteúdo Nutricional do Alho

A constituição de alho é bastante interessante para observar, pois tem uma das mais curiosas combinações de ingredientes que fazê-lo saudável. Em 100g de alho, a distribuição pode ser observada da seguinte forma.

Origem– http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

Quais São os Benefícios de Saúde do Alho para crianças

A razão de a maioria das pessoas tendem a incluir o alho em seu bebê dieta é devido aos inúmeros benefícios que ela oferece para a criança, o que pode ser temporária, bem como de longa duração.

fortalece o sistema imunológico

o alho é conhecido por impulsionar o sistema imunológico de um bebê, estimulando as células do corpo, nomeadamente eosinófilos, células dendríticas, células de defesa natural, e linfócitos. Além disso, estimula mesmo a secreção de citoquina que melhora o metabolismo e mantém qualquer possibilidade de obesidade sob controlo.

Reduz o Risco de Câncer

As propriedades do alho que proteger um indivíduo a partir de bactérias, vírus e substâncias oxidantes são reforçadas quando ele está na esmagado formulário, pois ela contém uma quantidade maior de organosulfur compostos. Todos estes trabalham juntos na estimulação do sistema imunológico para reagir contra a inflamação e protege o bebê de vários tipos de câncer, como oral, cólon, renal.

mantém a saúde cardíaca sob controlo

a recolha de colesterol ao longo das artérias começa a partir de uma idade jovem e a presença de colesterol mau tem de ser controlada desde o início. O alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, o que reduz o risco de hipertensão e as chances de ataques cardíacos no futuro.

luta contra os vermes no intestino

os vermes podem entrar no estômago e intestino de um bebé através de alimentos ou os seus ovos podem encontrar o seu caminho no intestino, o que leva a infecções e outras doenças. O alho é uma das melhores maneiras de matar estes vermes.

protege das infecções microbianas e do frio

o tracto intestinal contém tanto bactérias boas como bactérias más. Qualquer medicação para combater infecções acaba por matar todas as bactérias sem discriminação. No entanto, o alho contém fitoquímicos, o que efetivamente ajuda a remover as bactérias nocivas sozinho. Além disso, estes ajudam a promover a atividade de cura dentro de uma criança também. Mudanças climáticas e condições climáticas extremas podem levar ao frio e tosse em bebês. O alho é muito eficaz no tratamento da tosse e do frio. Os óleos em alho trabalham no retorno do trato respiratório a um nível normal, enquanto as propriedades antimicrobianas lutam contra os vírus e bactérias que causam a doença.

Quanto Alho é Seguro para crianças

Quando a introdução de alho para um bebê, fazê-lo corretamente. Tal como acontece com qualquer novo item alimentar, é necessário verificar se há chances de alergias. Portanto, dar apenas um pequeno cravo de alho no início. Se não parece haver qualquer problema por alguns dias, então você pode dar-lhe a mesma quantidade ou um pouco mais gradualmente, mas não tanto quanto um adulto pode ter.

Medidas a tomar ao dar alho a um bebé

há um par de coisas que devem ser tidas em conta antes de introduzir alho a um bebé sob qualquer forma. Aqui está o que você deve observar antes de dar o alho para um bebê:

Escolha o Direito de Alho

Escolha um cravo-da-índia que está claro, branco e suculento. Adicione-o à comida do seu bebé enquanto cozinha. Evite dar na forma crua.

controlar o sabor forte

se o seu bebé parece reagir adversamente ao cheiro ou sabor do alho, associá-lo com um pouco de açúcar algumas vezes no início. Não lhe dês demasiado.

receitas deliciosas que contêm alho para bebés

existem algumas maneiras interessantes de fazer alho parte da dieta do seu bebé quando ele começar a tomar sólidos.

Roti de alho

dê roti de alho ao seu bebé assim que ele fizer um, e não antes disso. Isso o fará comer o sabor com entusiasmo.

Ingredientes

• Coentro
• Manteiga
• Roti
• Alho

Como Preparar

• Esmagar o dente de alho e coloque-o em uma tigela juntamente com o coentro e a manteiga.
• Misture todos e coloque a mistura no roti.
• Torrá-lo em uma panela a alta temperatura durante cerca de 10 minutos até que emite sabor.

Rasam Indiano

a preparação clássica absoluta que é conhecida por sua nutrição, bem como um efeito calmante.

Ingredientes

• Óleo
• Sal
• sementes de Cominho
• Água
• pimenta-do-reino
• Alho
• Tomates

Como Preparar

1. Refogue a pimenta-do-reino, alho e sementes de cominho em uma panela com um pouco de óleo. Deixa isso de lado.
2. ferve água e tomates durante cerca de 8 minutos e depois deixa arrefecer.
3. Mash todos os ingredientes adequadamente e distensão para separar a pele do tomate. Adicione-lhe a preparação sautéed e dê-a sob a forma de uma sopa ou com um pouco de arroz ao seu filho.

sopa de alho com frango

dê sopa de alho com frango ao seu bebé durante o jantar.

Ingredientes

• Sal
• Pimenta
• Cebola
• Água
• Alho
• Gengibre
• Frango, sem osso

Como Preparar

• Coloque todos os ingredientes dentro de uma panela de pressão. Deixe-o cozinhar em uma chama média por cerca de 8-10 minutos. Mais tarde, reduza a chama e deixe-a cozinhar por mais 15 minutos.Uma vez feito, use um filtro para adquirir o caldo e deixar o seu bebé tê-lo enquanto está quente.

qualquer alimento saudável proporciona benefícios quando consumido em quantidades adequadas. O mesmo se aplica ao alho. Seu bebê terá o melhor quando for introduzido na forma correta.

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