Auto-justificação
você possui um yahbut? Não, esta não é uma nova raça de designer-cão. É um Rafeiro comum. A auto-justificação é uma tendência humana comum. A psicologia refere-se ao” yahbut ” como auto-justificação. Pensa: “Sim, mas … “
- a auto-justificação é a nossa necessidade instintiva de nos defendermos ou evitar assumir a responsabilidade por nossa ação que feria outro, era pecaminosa, ou era simplesmente insensata.
- a auto-justificação não é mentir ou desculpar-se, embora outros possam vê-lo dessa forma.A auto-justificação permite-nos convencer-nos de que estávamos no direito, que a nossa acção era sábia, que Deus (ou outro) sabe o quão razoáveis somos e deve ver que estamos definitivamente certos.
o que é pior, mantemos a nossa posição ainda mais fortemente quando somos confrontados com provas que indicam claramente que estávamos errados. “Por favor, não me confunda com os factos! A auto-justificação é alimentada pela” dissonância cognitiva ” ou pela tensão que sentimos quando dois valores ou crenças são incongruentes. Aterramos em auto-justificação para reduzir a tensão. A auto-justificação inibe-nos de nos perguntarmos se podemos estar errados, ou podemos estar a cometer um erro, ou podemos mudar. Dificulta a nossa capacidade de pedir desculpa e pedir perdão pelos nossos erros. Para citar o título do Trabalho de Carol Tavris e Elliot Aronson sobre auto-justificação, erros foram cometidos (mas não por mim!).Aqui estão cinco coisas que você pode fazer para desafiar sua auto-justificação por Toddy Holeman, professor de aconselhamento cristão no Seminário Teológico de Asbury.:
- torna-te consciente quando sentires tensão. Você sente tensão quando segura dois pensamentos ou crenças que são inconsistentes. Encontrar uma maneira de resolvê-los construtivamente ou aprender a aceitar a tensão (por exemplo, eu quero um gato. No entanto, os gatos desarrumam a tua casa e eu quero uma casa livre. Eu acredito em ambas as coisas, tendo sido um proprietário de gato por 20 anos com uma caixa de areia para limpar em uma base diária!). Está ciente dos seus sentimentos de tensão em conversas com outros?
- crescer em auto-responsabilidade. Quando você quer dizer “sim, mas”, pare por um momento de auto-reflexão e pergunte a si mesmo: “qual foi a minha contribuição para esta situação?”Está disposto a admitir que é responsável pela sua parte?
- pratica a auto-compaixão. Estender a graça a si mesmo, em vez de condenação, quando você descobrir sua própria tendência para a auto-justificação. A graça de Deus se aplica a você tanto quanto aos outros. Você é propenso à auto-condenação ou você pode aceitar a graça e o perdão de Deus para você?
- pratique Mateus 7: 5 e Lucas 6: 24. Abster-se de julgar os outros e remover o tronco de seu próprio olho para que você possa ver mais claramente. Como você pode se tornar mais consciente quando você tende a julgar alguém? Já pensaste onde podes estar cego aos teus próprios defeitos?
- permanecem curiosos e abertos. Quando outros oferecem um ponto de vista diferente, perspectiva ou memória, em vez de desafiá-los ou corrigi-los, Tente ser curioso sobre o que eles estão dizendo. Esteja aberto a aprender qual é a sua perspectiva, em vez de organizar a sua própria resposta enquanto estão a falar. Sua primeira resposta é ser aberta e curiosa sobre a perspectiva de outro? Ou tens tendência para pôr uma parede no que eles têm a dizer?
para aprender mais sobre auto-justificação, veja os seguintes recursos:
Tavris, Carol & Aronson, Elliot. (2015). Capítulo 8: “deixar ir e assumir” em erros foram feitos (mas não por mim): Por que justificamos crenças tolas, más decisões e atos dolorosos. New York: Houghton Mifflin Harcourt Publishing Co.
Read the blog: Letting Go of Self-Justification
Learn about self-justification from Dr. Carol Tarvis: Auto-Justificação na Vida Cotidiana
Emocional do colaborador: Dr. Toddy Holeman, Presidente do Departamento de Aconselhamento e Cuidado Pastoral em Asbury Theological Seminary
editor Executivo: Russ Gunsalus
Curador de conteúdo: Dave Higle
celebra Este ano 40 anos de ministério para Wayne Schmidt, Superintendente Geral da Igreja Wesleyana. Siga este verão enquanto ele reflete sobre as lições do ministério que ele aprendeu ao longo do caminho.
