„puteți deveni dependent de un anumit tip de tristețe.”Această replică din piesa lui Gotye a rezonat cu mine încă de când am auzit-o pentru prima dată în 2012. Există momente în care sunt cu adevărat fericit și viața este minunată, dar există întotdeauna amintiri neplăcute care apar la un moment dat. Nu sunt deprimat (sper că nu), dar sunt sensibil. Cea mai mare parte a tristeții mele provine din relațiile cu băieții, normele de gen pe care femeile trebuie să le respectăm și mă îngrijorez constant de viitorul meu ca potențial dezvoltator de software/inginer software. Vezi? Încă nici măcar nu știu ce vreau să fac exact, de aici „/” între cele două profesii. De asemenea, mă supăr când aud despre evenimente actuale, cum ar fi rasismul care a spiralat ca urmare a actualului stat politic din SUA, sărăcia, decesele cauzate de cancer pediatric/cancerul în general, abuzul domestic, violența, dezastrele naturale și multe altele. Sunt o femeie norocoasă care are cele mai bune lucruri. Am o familie uimitoare, prieteni de susținere, o educație colegiu (încă în curs de desfășurare), stabilitatea financiară (familie înțelept), o casă, Alimente suficiente pentru a mânca, și o mare de sănătate (bat pe lemn). Există mult mai multă recunoștință în cazul în care vine de la.
cred – nu știu – că am nesiguranțe și lipsă de stimă de sine uneori. Uneori mă simt ca și cum nu merit să fiu fericit sau de succes atunci când vine vorba de victorii de zi cu zi sau doar de viață în general. Nu mă înțelegeți greșit, îmi place să cheltuiesc bani pentru machiaj, îngrijirea pielii, haine, mâncare etc. Sunt destul de hedonist și recunosc că mă complac în plăcere. Cu toate acestea, există întotdeauna o voce în partea din spate a minții mele care mă face să mă gândesc că nu merit lucrurile mai fine din viață. Dacă am luat ceva de la aceste sentimente conflictuale, este că cele mai multe lucruri au o natură duală, cel puțin atunci când este perceput a fi doar bun. Nimic nu este 100% bun. Când cumpăr machiaj, pierd bani. Dacă cumpăr vreodată o casă mare, frumoasă pe plajă, cu piscină și jacuzzi, iau ocazia altcuiva de a avea acea casă. Acest lucru ar putea suna absurd. Cred că este și uneori, dar sentimentul de vinovăție nejustificată și inutilă persistă. Poate am nevoie de ajutor, poate nu. Dar îmi place să cred că acest tip de gândire mă ține la pământ și umil. Îmi place să mă răsfăț, dar nu vreau să cedez egoismului și narcisismului.
tristețea mă face mai productiv, îmi dă timp să reflectez și îmi permite să mă provoc. De asemenea, îmi dă un sentiment de scop atunci când vine vorba de a-i ajuta pe ceilalți. Dacă sunt trist, îi pot ajuta pe alții să evite acest sentiment, dacă nu să-l depășească. Se pare că oamenii deprimați au aceeași mentalitate. Ei sunt cei mai susceptibili de a-i ajuta pe ceilalți emoțional, deoarece durerea propriei tristeți pe termen lung este ceva ce nu doresc ca alții să experimenteze.
ironia este că, deși mă supăr uneori, încerc întotdeauna să văd pozitivul în fiecare situație. O despărțire pentru mine reprezintă mai mult timp pentru a mă concentra pe mine, cariera mea și viitorul meu. Un mediu creativ, cum ar fi Vocal, mă ajută să-mi exprim și gândurile. Ori de câte ori sunt trist sau pur și simplu nu mă simt cel mai bine, scriu aici pentru a-l lăsa să iasă sau să mă concentrez pe ceva care nu este tristețe. Vreau să fiu trist, deoarece este o emoție brută care este sănătoasă să se simtă (într-o măsură), dar subconștientul meu vrea, de asemenea, să fugă de ea.
trebuie să fiu sincer și să recunosc că am căutat literalmente pe Google „de ce îmi place să fiu trist?”într-o fereastră incognito. Nu am vrut ca familia sau prietenii mei să-mi folosească computerul și să vadă acea căutare, dar după ce am făcut clic pe acele link-uri și am efectuat cercetări, mi-am dat seama că nu sunt singur în a simți acest lucru și că nu este nimic în neregulă cu sentimentul în acest fel. Vreau să explorez acest sentiment mai departe și să încerc să mă regăsesc. Tristețea îmi permite să-mi deschid inima către mai mulți oameni. Natura mea plină de compasiune îmi permite să cresc ca persoană în fiecare zi. Tristețea, într-o măsură, poate fi sănătoasă și este o emoție umană validă.
