ați auzit de tantrums de 18 luni și 2 teribile, dar dacă aveți un copil de 3 ani și sunt distructivi, neascultători și totul pare să fie în dezordine, atunci este posibil să experimentați teribilul 3s!
majoritatea oamenilor cred că crizele de furie, mini-crizele și plânsul incontrolabil se opresc înainte ca copilul lor să împlinească 3 ani, dar acest lucru nu este adesea cazul.
greșit părinții comentariu, „Ei bine, cel puțin ei sunt din cele două teribile”. Deși din punct de vedere tehnic acesta este cazul, nu ar putea fi mai departe de adevăr.
copiii de 3 ani au nevoie de sprijin la fel de mult ca și copiii mai mici. Acest lucru îi ajută să continue să învețe, să exploreze și să se exprime eficient în moduri controlabile.
pe măsură ce copilul tău trece prin fiecare etapă de dezvoltare, continuă să crească cu mediul lor, împărtășind expresii și devenind mai independent.
în consecință, acest lucru înseamnă că unii copii vor fi mai bine pregătiți să se exprime în moduri adecvate, iar alții nu.
legate de: 3 ani temperament acces de furie
manipularea 3s teribil!
calmul câștigă întotdeauna
a fi calm este prima ta armă. Un părinte calm este un părinte conștient și unul care se poate gândi la modalitățile corecte de a face față oricărei situații.
nu este practic să te enervezi, să te frustrezi și să te lovești verbal de copilul tău. De 9 ori din 10 Acest lucru poate înrăutăți situația și probabil că nu vă va ajuta să obțineți ceea ce doriți să faceți.
agresiunea extremă la vârsta de 3 ani este de obicei cauzată de comunicarea greșită și copilul dumneavoastră se simte înțeles greșit.
în schimb, faceți un pas înapoi, reevaluați situația și obțineți perspectivă asupra a ceea ce trebuie să faceți. De exemplu, dacă copilul dvs. tocmai v-a transformat baia într-un loc de joacă cu role de toaletă și gel de duș, instinctul dvs. va fi să strigați și să țipați: „ce faci!!”
copiii de 3 ani învață foarte repede și vă pot citi indicii verbale și non-verbale. Dacă reacționați cu furie și agresiune, ei vor copia această reacție care va crea o spirală descendentă a comportamentului negativ.
este mai bine să remediați ceea ce puteți și să uitați de restul.
Deci, în exemplul nostru, în loc să vă supărați, încercați să vedeți partea amuzantă a „cortului de toaletă”, reamintiți-i copilului că aceasta nu este o utilizare acceptabilă a ruloului de toaletă și dacă vrea să joace corturi, atunci să folosească pături în dormitor.
deși nu puteți vedea întotdeauna partea amuzantă a unui comportament mai serios sau agresiv, este întotdeauna mai ușor să adoptați o abordare mai puțin dură a jocului copilului odată ce vă aflați într-un spațiu mai bun și puteți reacționa într-un mod adecvat copilului.
folosește-ți cuvintele
când copilul tău de 3 ani se aruncă, aruncă o furie sau rupe o jucărie de la fratele ei o strategie bună pentru a-i reaminti să folosească este „folosește-ți cuvintele”. La vârsta de 3 ani, vocabularul copilului dvs. este încă în stadiul de învățare, dar este încă capabil să înțeleagă și să repete o cantitate mare.
amintește-le că cuvintele sunt o modalitate mai bună de a se exprima decât, lovind, strigând sau aruncându-se în jos. Aici, un memento blând va fi suficient.
de exemplu, „Dragă, înțeleg că nu vrei să mănânci mazărea la cină, dar aruncarea lor pe podea nu va ajuta. Vă rugăm să folosiți cuvintele tale. Spune mami nu mai vreau ”
dacă continuați să-i reamintiți că folosirea cuvintelor ei îi va aduce ceea ce vrea mai repede, atunci va începe să vadă eficacitatea și să recurgă la ea mai des. Acest lucru va avea un beneficiu dublu:
- acesta va servi ca un ajutor pentru vocabular și ca un memento pentru a spune lucrurile potrivite pentru a obține ceea ce doresc
- vă va ajuta să înțelegeți mai bine și mai ușor copilul pe măsură ce învață mai multe cuvinte și leagă aceste cuvinte de situațiile corecte.
copiii învață cu repetiție și oferindu-le posibilitatea de a-și folosi cuvintele îi va ajuta să se exprime eficient și să ajute la rezolvarea problemelor pe măsură ce cresc.
lăudați binele, ignorați răul
este foarte obișnuit să arătați mai multă atenție comportamentului negativ decât comportamentului pozitiv. Acest lucru este normal, deoarece veți petrece mai mult timp în modul de reabilitare, apoi în modul de recompensă, pe măsură ce copilul dvs. testează mai multe limite pentru a câștiga atenție de la dvs.
deși este important să insuflați un mediu disciplinar puternic pentru ca copilul dvs. să învețe și să crească în siguranță, este la fel de important să lăudați comportamentul bun pe care îl arată și să îl folosiți ca exemplu de progres exemplar.
copiii care primesc mai multă atenție pentru un comportament perturbator tind să devină mai sfidători pentru a câștiga atenție.
acest lucru este de înțeles, deoarece au învățat că atunci când doresc atenție, o primesc fiind sfidători.
în schimb, încercați să ignorați (atunci când este sigur să faceți acest lucru) comportamentul perturbator și să oferiți un accent mai mare pe caracteristicile conforme și pozitive.
de exemplu, dacă copilul tău de 3 ani pictează o imagine și continuă să încerce să se picteze, încearcă să o ignore. Mai rău caz, înseamnă doar că aveți mai multă spălare de făcut mai târziu. Șansele sunt pictura ei înșiși în loc de pe hârtie este doar un truc pentru a obține atenția oricum.
în schimb, concentrați-vă pe imaginea pe care o desenează și fiți entuziasmați de măiestria lor.
copiii o atenție gravă și vor găsi modalități constructive de a obține de la tine. Asigurându-vă că lăudați binele și ignorați majoritatea răului, setați cadrul pentru întărirea pozitivă și structura corectă pe care copilul dvs. trebuie să o urmeze pentru a o obține de la dvs.
învățați tehnicile de respirație
aceasta este adesea o tehnică trecută cu vederea, dar este foarte eficientă în rândul părinților care o încearcă. Respirația lentă și calmă este o modalitate de acțiune pentru a vă calma copilul și vă va ajuta atunci când se simt deosebit de furioși, supărați sau vunerabili.
teribila fază 3S se învârte în expresia și emoțiile nerestricționate. Cu emoții mari vine expresie și mai mare și 3 ani cu siguranță știu cum să atragă atenția instantanee.
respiratia ajuta la reducerea stresului si se asigura ca copilul se raceste mult mai repede decat atunci cand sta intr-un interval de timp.
exemplu de respirație
încercați să transformați exercițiul de respirație într-un joc. Aici ar accent pentru a respira în „ca tine sunt miros de flori frumoase „și respirația” ca tine sunt suflare lumânări ”
acest lucru le oferă un ajutor vizual pentru a vă relaxa și va ajuta gestiona emoțiile lor mult mai ușor.
amintiți-vă puteți avea le conta, de asemenea:
- respirați pentru a mirosi florile
- respirați pentru a sufla lumânări
încercați să le faceți să o repete cât de mult este necesar și este chiar mai bine dacă o faceți cu ele. Veți fi surprins de cât de eficient este acest lucru și îi veți învăța autocontrolul și autodisciplina în acest proces!
dați alegeri (implicați-i)
copiii de 3 ani își doresc independența și doresc în mod obișnuit să controleze lucrurile mici și mari. Utilizați acest lucru în avantajul dvs. pentru a vă ajuta cu faza teribilă de trei.
dacă aveți o zi deosebit de aglomerată și puteți spune că copilul dvs. este pe punctul de a se defecta sau de a izbucni, atunci preveniți situația.
de exemplu, vă aflați în mijlocul planării și ambalării mașinii de spălat. Spune ” Dragă, văd că te-ai plictisit, dar mami trebuie doar să termine niște treburi de casă înainte să poată juca. Ce zici să mă ajuți, va fi distractiv! Cu ce ai vrea să mă ajuți, să mătur sau să împachetez mașina de spălat?”
aici interveniți proactiv pentru a-i implica, dar permiteți-le să aleagă ceea ce ar dori să facă.
doar cerându-le să ajute la „măturare” sau la „împachetarea mașinii de spălat” poate duce la un ” nu ” răsunător. Dar oferindu-le posibilitatea de a alege și libertatea de a ajuta, într-un fel sau altul, le permite să se simtă în mai mult control al situației.
acest lucru atinge direct dorința lor de independență și îi puteți lăsa chiar să o facă singuri, dacă este sigur să facă acest lucru.
puteți oferi copilului dvs. alegeri mici, de asemenea, amintiți-vă să le păstrați simple și ușor de gestionat.
vrei să bei lapte sau apă pentru prânz?
vrei să iei teddy sau fairy la playgroup?
vrei lingura sau folk pentru a mânca cu?
fii atent
este important să te uiți dincolo de strigătul puternic, ștampilarea puternică și lovirea agresivă pentru a ajunge la rădăcina problemei. Toate acestea sunt semne ale teribilului 3s.
cu toate acestea, copiii rareori fac agitație fără niciun motiv. Amintiți-vă, există, de obicei, o cauză de bază pentru fiecare tantrum sau mini meltdown.
de exemplu, dacă vă vedeți copilul în parc devenind agresiv cu un alt copil, primul dvs. instinct este să-l îndepărtați și să-i spuneți.
deși aceasta este acțiunea corectă de întreprins, ar trebui să aruncați o privire mai atentă.
după ce ați făcut acest lucru, puteți vedea că el a împărtășit diapozitivul copilului cu toți ceilalți copii, dar acest copil nu a coborât și a fost agresiv și violent cu toți ceilalți copii, inclusiv sora lui.
acum, cu contextul, puteți vedea că el avea grijă doar de sora lui și promova de fapt împărtășirea și jocul corect.
înțelegerea circumstanțelor mici care declanșează comportamentul copilului în mod necorespunzător este o componentă vitală pentru a supraviețui teribilelor trei.
încearcă să fii mai sensibil la anxietățile și factorii de stres ai copilului tău și să-l anticipezi proactiv.
în acest fel, odată ce încep călătoria, sunt coapte pentru un pui de somn!
dacă poți dicta scenarii în care toată lumea câștigă, vei fi întotdeauna cu un pas înainte.
fii angajat
o altă strategie inteligentă este să fii 100% angajat cu copilul tău atunci când îți solicită atenția. Copiii sunt foarte inteligenți și pot simți când te joci cu ei cu jumătate de inimă sau sunt distrași cu o imagine amuzantă de pisică pe facebook.
vor riposta doar cu frustrare, durere și furie.
pentru a evita acest lucru, încercați să fiți mai angajați cu ei atunci când au nevoie de atenția voastră. O modalitate bună de a face acest lucru este să blocați orele de joc în timpul zilei în care vă puteți programa rutina zilnică.
de exemplu,dacă știți că aveți cina pentru a face la 5pm și copilul dumneavoastră se trezește de la pui de somn lor după – amiază la 3.30 pm, atunci puteți programa în timp dedicat între 3.45 p, m-4.45 pm, de luni până joi.
în acest fel știi că îi poți oferi copilului tău atenția ta nedivizată, departe de orice distragere nedorită.
Time Outs: pedeapsa sau tehnica de calmare?
au existat multe dezbateri recent cu privire la eficacitatea Time outs (sau Time Ins)
dacă sunteți pentru sau împotriva lor, este important să înțelegeți eficacitatea „Time outs” și apoi vă puteți face propria judecată.
o pauză nu ar trebui să fie suprautilizată și ar trebui să fie adecvată vârstei. Dacă le folosiți prea des, veți risca să-și piardă eficacitatea.
de obicei, acestea sunt cele mai eficiente pentru comportamentul violent sau perturbator și ar trebui utilizate atunci când un copil trebuie să se calmeze și să se calmeze puțin.
de asemenea, pot fi utile pentru a sparge conflictele dintre frați sau prieteni atunci când copiii se joacă prea dur împreună sau pot fi prea stimulați, așa că au nevoie de ceva timp de odihnă.
ar trebui să încercați să păstrați fusul orar departe de orice distragere și să-i reamintiți copilului că trebuie să rămână în zonă până când îi spuneți că s-a terminat.
odată ce este, îmbrățișează-i amintește-le că îi iubești și dă-le motivul pentru care au primit pedeapsa în primul rând. Acest lucru este foarte important.
de exemplu, puteți spune: „nu vă loviți sora” sau „nu lovim pe alții, ne folosim cuvintele”
repetiție & consistență
copiii învață cel mai bine făcând aceleași lucruri din nou și din nou. (la fel ca adulții) odată ce le-ați configurat cu o rutină postitivă, încercați să o împingeți continuu, astfel încât să-și amintească că este calea corectă de comportament.
acesta este un mod inteligent de a combate stadiul 3S teribil tulburător.
dacă nu reușiți să faceți acest lucru, ei pot cădea în obiceiuri proaste, cum ar fi lovirea sau țipătul pentru a-și elibera furia. În schimb, încercați să preveniți în mod proactiv situațiile perturbatoare, având anumite limite stabilite în piatră.
de exemplu, puteți scrie o listă de reguli familiale pe care toată lumea le poate urma.
pentru un copil de 3 ani, acest lucru ar trebui să fie scurt și concis, oferindu-le instrucțiuni specifice privind comportamentul acceptabil:
de exemplu:
- utilizați vocea interioară
- ascultați mumia
- țineți-vă mâinile acasă
- folosiți cuvintele
păstrați regulile într-un loc clar și evident, astfel încât copilul dvs. să le poată vedea tot timpul. Discutați-le la micul dejun, la prânz, cu prietenii lor, cu alte persoane, ori de câte ori puteți. În acest fel, ei vor vedea în mod constant importanța lor.
de asemenea, amintindu-le constant de regulile familiei, le dai cea mai bună șansă să și le amintească.
în general, vă va face munca mult mai ușoară pe măsură ce cresc și devin mai independenți. Urmați strategiile de mai sus și veți găsi 3S teribil este un lucru din trecut!
