în cele mai multe cazuri, oamenii au tendința de a mânca pui prep, deoarece este un preț rezonabil, rapid de gătit și, în funcție de tăierea puiului, sărac în grăsimi și bogat în proteine. Dar, în ciuda tuturor modurilor în care puteți face puiul absolut delicios, trebuie să existe mai multă varietate la mesele săptămânale. În vine a doua noastră alegere preferată de proteine, carne de vită.
există o varietate atât de mare de tăieturi când vine vorba de carne de vită. Unele mai slabe pentru cei care caută o opțiune mai mică de calorii și unele mai mari în grăsimi pentru cei care urmează o dietă keto, whole30 sau paleo. Dar, indiferent de tăiat folosit mai jos aceste 25 ridicat de proteine carne de vită meal prep rețete sunt rapid, ușor și sigur de a lăsa papilele gustative mulțumit!
sfat PRO: a folosit bucăți mai dure de carne (tăieturi mai ieftine) în rețetele crockpot. Vă va economisi bani și vă va lăsa în continuare cu o rețetă fragedă și delicioasă pentru săptămână!
Slow Cooker Carne de vită Ragu
coreeană carne de vită Piept de masă Prep Boluri
foaie Pan Chipotle ochi rotund friptură
Coreeană carne de vită Boluri
Slow Cooker asiatice oală friptură
Teriyaki Carne de vită Zoodles
Crockpot dovleac Chili
friptură la grătar și usturoi prăjită cartofi Prep masă
jalapeno glisante cu chifle de cartofi dulci
Whole30 dovleac muștar varză umplute
friptură Fajita reteta
Low Carb carne de vită & broccoli se amestecă Fry
o tigaie Paleo carne de vită Stroganoff
10 minute de chili Prep
Low Carb Crockpot Carne De Vită Ragu
Piper Steak
30 Minute Ghimbir Carne De Vită
Foaie Pan Steak Fajitas
Aragaz Lent Balsamic Glazurate Friptură De Vită
Shepards Pie
Cajun Steak Cu Caise Portocaliu Glaze
O Tigaie Carne De Vită Italiană & Orez Coace
30 Minute Philly Cheesesteak Hamburger Helper
Steak Burrito Bowl
Mozzarella Chiftele Umplute
