8 moduri de a vă ajuta să vă gestionați timpul cu înțelepciune

• nu e vorba de cât timp ai. Este vorba despre cât de eficient vă gestionați timpul. – R. L. Adams
• iată câteva strategii simple pentru a vă ajuta să vă gestionați timpul:
• 1// Treziți-vă devreme
• Cum Să-Ți Gestionezi Timpul Cu Înțelepciune: Crearea unei liste de sarcini
• 3. Cum să vă gestionați timpul cu înțelepciune:Utilizați note lipicioase
• 4. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Înregistrați-l
• Cum Să-Ți Gestionezi Timpul Cu Înțelepciune: Creați un program
• 6. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Utilizați stilou și hârtie
• 7. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Prioritizează
• 8. Cum să vă gestionați timpul cu înțelepciune: delegați

nu e vorba de cât timp ai. Este vorba despre cât de eficient vă gestionați timpul. – R. L. Adams

una dintre cele mai eficiente abilități pe care le puteți avea în viață este gestionarea puternică și eficientă a timpului.

dacă există un lucru pe care l-am învățat de-a lungul anilor, este importanța acordării atenției modului în care folosiți timpul prețios pe care îl aveți.

ca părinți ocupați și antreprenori, găsirea echilibrului între viața profesională și cea privată este întotdeauna o provocare, dar adevărul este că nu trebuie să fie copleșitor.

vă pot spune ca o mamă de lucru la domiciliu că se poate face. Chiar și cea mai aglomerată mamă poate sculpta buzunarele camerei de respirație în timpul zilei – cu sistemul potrivit în loc.

gestionarea timpului nu este doar o bună practică, ci este, de asemenea, bună pentru productivitate și organizare. Urmați un sistem de gestionare a timpului care vă va ajuta să faceți lucrurile pentru a obține succesul cu obiectivele dvs. Prin gestionarea timpului în mod corespunzător și eficient, puteți crea o viață organizată!

iată câteva strategii simple pentru a vă ajuta să vă gestionați timpul:

1// Treziți-vă devreme

uitați-vă bine la rutina de dimineață. La ce oră îți începi de obicei ziua? Cum petreceți prima oră (sau două)?

există o mulțime de exemple despre modul în care cei mai de succes oameni se trezesc devreme și au o rutină de dimineață. Rutinele de dimineață includ adesea:

• meditație
• vizualizare
• exercițiu
• Citire/Învățare
• alimentație sănătoasă
• planificare/prioritizare
• stabiliți o rutină obișnuită de dimineață pentru a vă asigura că vă începeți zilele cu succes. Acest lucru este extrem de important, deoarece acest lucru va stabili tonul și ritmul întregii zile.

dacă doriți să urmăriți rutina excersize, aici este o diagramă de rutină care rulează pe care le puteți utiliza. Vrei toate printables organizarea? Abonați-vă pentru acces instantaneu la seif.

Cum Să-Ți Gestionezi Timpul Cu Înțelepciune: Crearea unei liste de sarcini

crearea unei liste de sarcini ar trebui să fie un obicei obișnuit întreprins zilnic.

pentru a vă ajuta să vă simțiți ca un super-erou și, în cele din urmă, să treceți fiecare element de pe listă, vă recomand să selectați trei obiective pentru fiecare zi pentru a vă asigura că îl puteți finaliza. Nu uitați să acordați prioritate articolelor de pe listă și să le revizuiți pe tot parcursul zilei. Îmi place să abordez mai întâi cele mai importante sarcini, în special cele care ar ocupa cel mai mult timp.

când lucrați de la cea mai grea sarcină la cea mai simplă, puteți elibera mai mult timp mai târziu în timpul zilei. De asemenea, verificarea elementelor pe măsură ce sunt finalizate vă va oferi un sentiment de realizare și motivație.

3. Cum să vă gestionați timpul cu înțelepciune:Utilizați note lipicioase

unii dintre noi ne folosim telefoanele pentru a ne aminti de sarcinile noastre. Dar este posibil să pierdeți un memento important dacă telefonul dvs. moare sau apăsați accidental butonul de amânare!

cu note lipicioase, pe de altă parte, puteți fi sigur că nu pierdeți o sarcină din lista de sarcini.

notele lipicioase sunt ideale pentru afișarea mementourilor de sarcini, citate motivaționale și vizualizări. Acum vin în diferite culori, dimensiuni și modele, așa că ar trebui să fie un mod distractiv și interesant de a face lucrurile!

de exemplu, dacă aveți o grămadă de scrisori care trebuie trimise prin poștă și acesta este un element din lista dvs. de sarcini, de ce să nu puneți o notă lipicioasă deasupra grămezii cu un termen limită pentru postarea lor? Acesta va servi ca un memento pentru a obține le-a postat și eliminate din calea ta.

4. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Înregistrați-l

desigur, puteți înregistra notele dvs. digital folosind aplicații de luare a notelor sau într-un document text sau puteți utiliza stilou și hârtie, dar v-ați gândit să le înregistrați folosind un înregistrator digital?

acesta este un mod rapid și ușor de a face lucrurile dacă scrierea lucrurilor este prea multă agitație.

puteți obține aplicații gratuite de înregistrare pentru smartphone-uri. Făcând o înregistrare vocală, puteți reda înregistrarea și puteți asculta ideile dvs. Acest lucru vă va oferi posibilitatea de a asculta dintr-o perspectivă diferită.

Cum Să-Ți Gestionezi Timpul Cu Înțelepciune: Creați un program

calendare Online face acum este atât de ușor pentru noi de a crea programe.

utilizarea unui planificator online, cum ar fi Google Calendar, vă va asigura că vă puteți accesa programul pe smartphone, tabletă sau computer oriunde vă aflați.

îmi place cum puteți cod de culoare diferite categorii de intrare și partaja cu prietenii, familia și colegii, după cum este necesar!

6. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Utilizați stilou și hârtie

mulți dintre noi au devenit digitali, dar încă îmi place procesul de scriere a lucrurilor cu stilou și hârtie.

pentru cele mai importante evenimente, sarcini și note utilizați metoda tradițională de înregistrare a stiloului și hârtiei – utilizați un jurnal, un planificator sau un jurnal glonț.

puteți să-l păstrați cu tine în orice moment. Acesta nu vă va distrage atenția cu mesaje sau a alerga afară de putere. Veți fi, de asemenea, posibilitatea de a scutura printr-o privire pentru a vedea cât de mult le-ați realizat, trecut sau viitoare evenimente și sarcini restante.

7. Cum Să Vă Gestionați Timpul Cu Înțelepciune: Prioritizează

fii realist. Nu toate sarcinile și evenimentele sunt create egale și, cu siguranță, nu puteți face totul!

găsiți o modalitate de a evidenția evenimentele esențiale, astfel încât să le puteți vedea dintr-o privire și să vă asigurați că nu le pierdeți.

pe listele de sarcini, prioritizați întotdeauna aceste evenimente și completați mai întâi cele mai importante. Dacă există elemente care nu sunt importante sau nu sunt sensibile la timp, atunci luați în considerare mutarea lor de pe lista curentă și în altă zi.

8. Cum să vă gestionați timpul cu înțelepciune: delegați

sunt regina delegării și externalizării!Tweet asta!

de la cumpărăturile mele și cumpărăturile în vrac (gândiți-vă la Amazon!) pentru sarcinile profesionale pe care le pot angaja, o voi delega.

adevărul este că nu trebuie să încerci să fii supererou și să faci totul singur.

copiii își pot curăța jucăriile și, când sunt suficient de mari, învață cum să încarce mașina de spălat vase, să pună masa, să-și spele rufele, să udă plantele și să facă alte treburi simple. Apelând la ajutorul altor membri ai gospodăriei, nu numai că îi împuterniciți prin predarea abilităților de viață pe care le vor folosi pentru viață, ci veți obține și mai multe realizări în mai puțin timp.

gestionarea timpului în mod corespunzător și eficient cu aceste sfaturi este una dintre cheile pentru a rămâne organizat. Când implementați câteva reguli inteligente în rutina zilnică, cu siguranță veți avea ceva timp suplimentar pentru dvs. Asigurați-vă că faceți ceva minunat și amabil, ceva care vă place cu adevărat. Meriți asta!