obținerea unui masaj când este bolnav nu este o idee bună în stadiile incipiente
deși sună liniștitor și relaxant și s-ar putea să simțiți că aveți nevoie de un calmant. Unknotting muschii împinge toxine în sistemul dumneavoastră și, deși sistemul nervos este pe cârlige de licitație și s-ar putea simți că are nevoie de liniștitor, un masaj poate supra-stimula mișcarea de toxine prin organele interne, atunci când corpul tau are nevoie cel mai mult pentru a conserva energia pentru a lua virusul.
masajul poate ajuta in ultimele zile de recuperare, dar trebuie evitat in primele zile de boala.
masajele sunt în general cunoscute pentru a vă stimula sistemul imunitar.
masajul funcționează bine pentru ameliorarea stresului și a durerii, fiind calmant cu atingere terapeutică și relaxare noduri musculare, de asemenea, ameliorarea tensiunii dobândite din corp, va crește, de asemenea, circulația sângelui și va ajuta la echilibrarea chakrelor. Masajul funcționează bine pentru slăbire și tonifiere stimulând sistemul limfatic pentru a detoxifica și elimina excesul de lichid și nămolul tisular, ajutând în același timp la tonifierea corpului, de asemenea, împinge acidul lactic acumulat în articulații după exerciții fizice.
masajul nu este la fel de relaxant pe cât pare în caz de boală:
când organismul se confruntă deja cu simptome de boală, această stimulare a circulației și eliminarea toxinelor ar putea adăuga doar la aceste simptome existente și vă va face chiar mai bolnav.
care este motivul pentru care, dacă te duci la terapeutul tău de masaj când ești bolnav, s-ar putea să te trimită înapoi acasă.
în stadiile anterioare de boală devine foarte greu să se stabilească capul cu fața în jos pe pat de masaj se poate face sinusurile simt foarte grele și congestionate, astfel încât să devină amețit atunci când te ridici și înfundat!
o boală contagioasă se poate răspândi: un alt motiv pentru a sta departe de o clinică de masaj în timp ce sunteți bolnav este că, dacă aveți o boală contagioasă, nu doriți ca alții să o prindă de la dvs. Acest lucru este doar pentru a fi atent la terapeutul dvs. și la ceilalți clienți.
a rămâne acasă o idee mult mai bună atunci când te îmbolnăvești pentru prima dată:
poți fi acasă și să stai în pat înfășurat și confortabil, permițând corpului tău să se vindece rapid, astfel încât să poți fi din nou mult mai rapid și în stare bună de sănătate.
cum poate obține un masaj ajută în boală:
masaj poate accelera procesul de recuperare, dar ar trebui să așteptați 5 zile înainte de a încerca acest lucru ca obtinerea unui masaj va presiune corpul dumneavoastră și împingeți-l la limitele sale.
forțează accelerarea procesului împingând totul în jurul corpului. Acest lucru ar provoca o reacție de creștere a simptomelor bolii timp de 3 până la 4 zile.
câteva lucruri care ar trebui să fie păstrate în minte sunt că, dacă aveți răceli și gripă, probabil, ar trebui să stați acasă. Sau dacă aveți febră sau simțiți greață, este mai bine să rămâneți acasă și să vă așezați în pat. Dacă aveți un caz de răceală comună, ar trebui să așteptați până când devine puțin mai bine să vă prindeți întâlnirea cu terapeutul pentru un masaj.
cu toate acestea, dacă aveți semne comune de răceală, este de obicei ok să faceți un masaj terapeutic după 5 zile. Există diferite tipuri de masaj care te duci pentru în această situație. Acestea includ masajul suedez, masajul cu pietre calde și masajul profund al țesuturilor. Aceste masaje sunt, de asemenea, bune pentru recuperarea după exerciții fizice intense. Aceste tehnici de masaj vor îmbunătăți fluxul de sânge și sănătatea generală și vor elibera hormoni de stres.
scris de Caroline
