una dintre cele mai frecvente probleme cu care ne contactează oamenii este teama că au fost lăsați pentru o altă persoană. Te-ai despărțit nu cu mult timp în urmă, iar fostul tău este deja într-o relație serioasă cu altcineva. Asta înseamnă că s-a întâmplat ceva de care nu știai cât timp erați încă împreună? Fostul tău te-a înșelat și pentru a adăuga insultă la rănire, te-a lăsat pentru altcineva? Sau nu ar putea fi altceva decât o relație de revenire pe care fostul tău o folosește pentru a trece peste despărțire?
în acest moment, capul tău înoată cu întrebări și îndoieli. Mai mult, tot vrei să fii cu această persoană, deci ce poți face? Puteți încerca ceva care să schimbe lucrurile? Din fericire, ați găsit un site condus de experți în relații. Suntem specializati in obtinerea de oameni din nou împreună și ajutându-vă să navigați aceste ape tulburi. Când sunteți rănit și supărat, uneori este greu să definiți un plan de acțiune clar și suntem aici pentru a vă ajuta. Dacă te gândești:” fostul meu m-a părăsit pentru altcineva și am nevoie de ajutor pentru a-i recupera”, ai noroc.
în acest articol, vă voi ajuta să clarificați situația pentru dvs., astfel încât să puteți determina cel mai bun plan de atac! Știu că s-ar putea să vă simțiți neputincioși chiar acum, dar amintiți-vă întotdeauna că dețineți mai mult controlul asupra situației decât v-ați putea da seama. Va fi nevoie de răbdare, autocontrol și perseverență, dar puteți întoarce acest lucru. Să aruncăm o privire la cum …
cred că fostul meu m-a părăsit pentru altcineva: Cum pot să știu sigur?
înainte de toate, vreau să știți că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la noua persoană. Dacă te fixezi pe noul iubit sau iubită al fostului tău, te vei înnebuni.
dacă fostul tău te-a părăsit, indiferent dacă sunt sau nu cu cineva nou, nu a fost din cauza acestei persoane. Dacă te-au părăsit, înseamnă că nu au avut încredere în capacitatea ta de a-i face fericiți pe termen lung. Din păcate, dacă ai fi putut să-i asiguri că ar fi fost fericiți alături de tine, ar fi în continuare alături de tine. Asta nu înseamnă că nu poți schimba modul în care te văd, așa că nu intra în panică.
în loc să vă concentrați asupra faptului că credeți că fostul dvs. v-a părăsit pentru o altă persoană, schimbați-vă atenția asupra a ceea ce a mers prost în relația dvs. cu fostul. Care au fost problemele și provocările cu care vă confruntați zilnic și cum ați fi putut să le tratați diferit? Ce s-a schimbat de la începutul relației tale până la sfârșitul relației cu fostul tău? Gândește – te la viața ta personală-te-ai pierdut în relație?
Ce ai fi putut schimba pentru ca dedicarea lor pentru tine să nu se fi clătinat niciodată? Pur și simplu, a fi lăsat pentru altcineva se reduce la faptul că ceva lipsea din relația ta. Asta înseamnă că în acest moment, ai la zero în ceea ce a fost și ce puteți face despre el.
Există un exercițiu specific pe care îl facem cu clienții în sesiuni de coaching unu la unu și am vrut să-l împărtășesc aici. Du-te și să ia o bucată de hârtie și începe a face o listă cu toate problemele pe care tu și fostul tău s-au confruntat în relația ta. Scrie-le pe toate și nu ezita să-ți iei timp cu asta. Scrieți toate problemele, atât mari, cât și mici. Dacă te gândești:” fostul meu m-a părăsit pentru altcineva”, este important să fii atent la ceea ce a dus până în acest moment.
atunci aș vrea să aruncați o privire la tot ce ați enumerat și să încercați să le argumentați din perspectiva fostului dvs. Imaginați-vă că sunteți avocatul lor, dezbatând ca și cum s-ar lupta pentru a-și dovedi punctul de vedere. Pur și simplu pune-te în locul fostului tău. Acesta este modul în care puteți face un pas înapoi și puteți obține o imagine clară a relației.
care a fost dinamica, care a fost echilibrul puterii și cum v-ați tratat unii pe alții (și v-ați maltratat reciproc)?
când te gândești la situație din perspectiva fostului tău, va fi mult mai ușor să găsești soluții la problemele pe care le-ai întâmpinat, iar acest lucru va deschide calea pentru repararea relației pe care ai avut-o cu această persoană.
în loc să te fixezi pe faptul că poate ai ajuns să fii părăsit pentru altcineva, pe asta ar trebui să te concentrezi.
cum să te descurci să fii părăsit pentru altcineva
în timpul relației tale, ceva s-a schimbat. Acesta este motivul pentru care unul dintre lucrurile pe care le spunem mereu clienților noștri: „fii persoana cu care fostul tău s-a reunit; nu persoana pe care au părăsit-o.”
Poate că mai multe s-au schimbat în timp ce erați împreună și va trebui să vă prezentați fostul cu persoana de care s-au îndrăgostit în primul rând. Știm sigur că fostul tău poate cădea pentru tine, pentru că sa întâmplat o dată înainte! Ai tot ce ai nevoie în interiorul tău deja, iar acum trebuie doar să-l aduci înapoi la suprafață și să-l faci mai bun ca niciodată!
uneori există circumstanțe externe care ajung să dăuneze relației (o mișcare mare, un nou loc de muncă, moartea în familie etc.) și unul dintre cei doi parteneri ajunge să se simtă nemulțumit. Relația nu îi mai face să se simtă împliniți și depinde de dvs. să identificați cum să aduceți înapoi acea complicitate și atracție inițială.
chiar dacă te doare chiar acum, gândindu-te „El m-a părăsit pentru altcineva” sau „ea m-a părăsit pentru altcineva”, vreau doar să-ți amintești că acest lucru nu este neapărat ceea ce a vrut fostul tău. Când vă angajați într-o relație serioasă cu cineva, doriți cu adevărat să funcționeze.
nu au vrut să ajungă într-o situație în care altcineva le-a atras atenția. Mai mult, este posibil să fiți împreună pentru o perioadă mai lungă de timp decât a fost el sau ea cu această persoană nouă.
Dacă ești capabil să devii versiunea nouă și îmbunătățită a persoanei de care fostul tău s-a îndrăgostit în primul rând, vei începe să le atragi atenția ca niciodată.
mai mult, există și șansa ca relația fostului tău să fie de fapt doar o relație de revenire. Sigur, poate că au întâlnit această persoană în timp ce erau cu tine, dar nu înseamnă că este dragostea vieții lor. Poate că aveau nevoie doar de o schimbare și au ales să meargă cu această persoană pentru că era convenabil. Nu lăsați gândurile despre această nouă relație să vă înnebunească. Această persoană ar putea fi nimic, dar o distragere a atenției.
dacă fostul tău a plecat și este deja cu altcineva, înseamnă doar că au nevoie de ceva diferit pentru a se simți împliniți. Fostul tău a vrut să fie distras de defectele din relația ta, iar aceasta nu este o reflectare a cine ești ca persoană.
nu te-au părăsit pentru altcineva; au părăsit problemele pe care le trăia relația ta. Este crucial să înțelegeți acest lucru pentru că nu vreau ca acest lucru să vă afecteze încrederea în sine. Puteți schimba aceste lucruri. După cum am spus, fostul tău s-a îndrăgostit deja de tine o dată, așa că știm că te pot vedea așa.
dacă există un element care ar trebui să fie prioritizat mai presus de orice Acum, va fi încrederea în sine. Aceasta este cea mai importantă cheie pentru re-atragerea unui ex. Când te-ai întâlnit prima dată, pariez că erai încrezător, fericit, cu propriile tale lucruri care se petreceau.
cu timpul și din cauza diferitelor circumstanțe externe, este posibil să fi pierdut din vedere acest lucru, iar acum că te gândești: „fostul meu m-a părăsit pentru altcineva”, riști să ai un ego rău zdrobit. Dar este crucial să vă acordați prioritate încrederii în sine, deoarece aceasta este ceea ce vă va atrage fostul înapoi, aceasta este ceea ce vă va asigura de ceea ce aduceți la masă și acest lucru vă va face să credeți în voi înșivă, astfel încât să puteți face schimbările necesare.
Dacă doriți unele unul pe unul de orientare cu privire la modul de a restabili încrederea în sine și cum să obțineți ex-vă înapoi, puteți lua legătura cu noi pentru o sesiune de coaching chiar acum. De asemenea, puteți lăsa orice întrebări pe care le puteți avea în secțiunea de comentarii de mai jos.
Vă doresc toate cele bune
antrenorul dvs. atunci când aveți de-a face cu un fost care părăsește o relație pentru altcineva
Adrian
știu că suntem meniți să fim!
Bonus: 3 strategii avansate care vă vor transforma într-un Expert în relații umane și vă vor oferi instrumentele necesare pentru a vă întoarce cu cel pe care îl iubiți… pentru totdeauna!
