Cotletele de Karate sunt o formă puternică de lovituri în artele marțiale și pot fi aruncate în câteva moduri diferite, inclusiv spre interior și spre exterior. Tocarea creează mai puțină rezistență la vânt și permite corpului tău să se miște într-o mișcare mai fluentă decât pumnii standard; cu toate acestea, perforarea are și avantajele sale. Continuați să citiți pentru a descoperi tehnici de Karate chop.
AKA: Lovitura cuțitului de Karate
lovitura cuțitului este mai cunoscută sub numele de cotlet de karate și implică lovirea unei ținte cu partea degetului roz a mâinii, făcând contact cu zona care ajunge de la baza degetului până la încheietura mâinii. Un cotlet de karate este cel mai eficient atunci când vizează mușchii din gât, vertebrele din coloana vertebrală, jugulara, osul gulerului sau zona gâtului.
cuțitul este comun în multe arte marțiale asiatice diferite nu numai ca armă ofensivă, ci și ca instrument defensiv. Knifehand blocuri pot fi folosite pentru a proteja împotriva greve cot, lovituri de genunchi, și cele mai multe pumni.
ce trebuie să țineți cont atunci când practicați cotlete de Karate
atunci când efectuați un cotlet de karate, este important să vă aflați în poziția corectă și să utilizați impulsul împreună cu viteza pentru a produce o lovitură puternică. În picioare cu piciorul drept înapoi și piciorul stâng înainte, cu mâinile ținute în poziția de pază, o lovitură de cuțit cu mâna dreaptă va dezvolta puterea într-un mod similar cu un pumn invers, plantând ferm piciorul din spate pe pământ pentru a dezvolta energie cinetică și permițând energiei să treacă prin șolduri, în sus prin trunchi, prin umeri și coate și exercitată printr-o lovitură cu mâna deschisă.
Video: demonstrația loviturii cuțitului
ar trebui să folosesc în mod vizibil un cotlet de Karate?
există avantaje și dezavantaje pentru a arunca o lovitură de cuțit față de un pumn tradițional. Un avantaj este că cotletul are un unghi ușor diferit de un pumn de putere, lovitură sau pumn de cârlig, permițând loviturilor să ajungă în zonele vitale ale gâtului și gâtului. Un alt plus pentru aruncarea cotletelor de karate, spre deosebire de pumni, este că exteriorul mâinii este mult mai puternic decât articulațiile. Acest lucru ajută la reducerea riscului de rănire atunci când intră în contact cu oase solide, cum ar fi craniul, antebrațul sau tibia. Cel mai mare avantaj pe care îl au pumnii este că dau un plus de doi-trei centimetri la îndemâna cuiva, ajutând la apropierea distanței atunci când atacă un adversar.
ce am uitat să menționăm despre Cotletele de Karate?
