o frază comună auzit în jurul gamele de conducere și terenuri de golf este „ține brațul stâng drept.”Acest sfat poate ajuta jucătorii de golf dreptaci crea putere în leagăne lor.
cei mai mulți jucători de golf, cu toate acestea, nu știu fundamentele care vă permit să păstrați brațul stâng drept într-un leagăn de golf.
menținerea brațului stâng drept în timpul balansării necesită o prindere adecvată, o balansare a brațului, o cale de coborâre și o întoarcere a corpului. Aflați aceste elemente fundamentale și veți putea în mod constant să creați un leagăn puternic.
prindere
prindere clubul în degetele mâinii stângi (pentru jucătorii de golf dreptaci). Ar trebui să vedeți două sau trei articulații ale mânerului stâng. „V” format de degetul mare stâng și degetul arătător ar trebui să indice spre umărul drept.
prindeți clubul în degetele mâinii drepte cu degetul roz drept care se suprapune peste degetul arătător și mijlociu al mâinii stângi. Această prindere vă va oferi pârghie pentru a vă balama încheieturile, păstrând în același timp brațul stâng drept.
Backswing
Swing club înapoi cu umerii și începe agățarea încheieturile.
țineți brațul stâng întins în timp ce întoarceți umerii și balamați încheieturile.
opriți-vă backswing-ul atunci când umărul stâng este sub bărbie și brațele sunt puțin mai înalte decât umerii. Ar trebui să simțiți că vă împingeți mâinile departe de piept pentru a vă menține brațul stâng extins.
Downswing
începeți downswing-ul mutând partea inferioară a corpului către țintă. Acest lucru vă va ajuta să aduceți clubul pe o cale interioară adecvată.
întoarceți șoldurile spre țintă și mențineți brațul stâng întins în timp ce continuați să vă mișcați până la impact. Întoarceți șoldurile prin poziția de impact și țineți-vă de balama încheieturii mâinii până chiar înainte de momentul impactului.
urmați
continuați să vă întoarceți șoldurile în timp ce treceți prin impact și loviți mingea.
lăsați clubul să se rotească pe măsură ce brațele se extind spre țintă. La jumătatea urmării, brațul stâng ar trebui să se îndoaie în cele din urmă în timp ce pliați ambele brațe într-o poziție de finisare. Umerii și șoldurile ar trebui să se confrunte cu ținta la final.
