Imaginați-vă că sunteți în mijlocul sexului cu partenerul dvs. și vă întreabă: „ce vrei să faci în continuare?”Pe suprafața sa, acest lucru ar putea suna ca o întrebare grijuliu, grijuliu. Dar, în acest moment, mulți oameni intră în panică și se luptă să vină cu un răspuns. Asta pentru că o mulțime de oameni simt că nu se „cunosc” cu adevărat Sexual. Nu înțeleg ce vor sau ce le place. Dacă ai simțit întotdeauna că sexualitatea ta este o parte îndepărtată și ascunsă din tine, iată câțiva pași simpli pentru a descoperi și înțelege ce îți place când vine vorba de sex.
începeți simplu
majoritatea oamenilor nu își dau seama că știu deja atât de multe despre propriile lor plăceri și neplăceri în dormitor. Mulți oameni aud întrebarea: „ce îți place?”, și construiți-l pentru a fi complicat în mintea lor. Ca răspunsul trebuie să fie o listă de 20 de puncte, pas cu pas. Dar ceea ce vă place în dormitor poate fi la fel de simplu ca „îmi plac sărutările moi” sau „îmi place să mă îmbrățișez după sex.”De asemenea, este important să rețineți că lucrurile care vă plac la sex nu trebuie să fie extrem de plăcute sau orgasmice. Acesta este un alt mod în care oamenii tind să complice prea mult întrebarea. Un sărut moale nu trebuie să te facă să ai un orgasm instantaneu pentru a fi un „like” valabil în dormitor. Atâta timp cât te face să te simți bine, contează!
pentru a începe să înțelegeți mai bine ceea ce știți deja că vă place, imaginați-vă că descrieți sexul unui extraterestru care nu avea absolut niciun concept despre ce este sexul. Dacă ar trebui să intri într-adevăr în detaliile nitty pietricele, cum ai descrie sexul? Cum ți-ai descrie propriile like-uri și antipatii? Un alt mod de a explora acest lucru este de a scrie o bucată de ficțiune erotică care include mai multe scene sexy diferite. Ce elemente ajung să o facă în povestea ta?
Uită-te la experiențele tale trecute
un alt mod de a explora ceea ce îți place este să-ți examinezi experiențele trecute. Care e cel mai bun sex pe care l-ai făcut vreodată? Vă puteți gândi la una până la trei amintiri diferite? De acolo, luați în considerare ceea ce, în mod specific, a făcut acele experiențe atât de minunate. De exemplu, poate îți dai seama că într-una dintre experiențele tale sexuale preferate, ai fost super jucăuș și prost cu partenerul tău. Sau poate că a primi sex oral a fost întotdeauna partea ta preferată de a face sex. Ce zici de cel mai rău sex ai avut vreodată? Ce anume a făcut aceste experiențe atât de groaznice? De exemplu, poate aveți o amintire în care dvs. și partenerul dvs. ați fost amândoi morți tăcuți și nu ați comunicat deloc în timpul sexului. Sau a fost o vreme când te-ai jucat cu dominație și supunere și nu te-ai bucurat. Aceste amintiri sunt pline de detalii despre ceea ce vrei sau îți place. Foarte puțini oameni își fac timp să-și examineze istoria pentru a căuta indicii despre ceea ce le place, dar acesta este un pas atât de valoros.
explorează pe cont propriu
o mulțime de oameni se gândesc doar la sex ca la ceva ce faci cu un partener, dar ar trebui să ai o relație cu propria sexualitate care este complet separată de cine aduci în pat. Una dintre cele mai bune modalități de a vă înțelege mai bine sexualitatea este să dezvoltați o practică de masturbare. Faceți timp pentru a vă explora propriul corp. Atingeți diferite părți ale corpului în moduri diferite și descoperiți la ce răspunde. Joacă-te cu diferite fantezii și scenarii și vezi care dintre ele te pornesc. Aflați cum să fiți mai prezenți în propria piele și în acest moment. Acesta poate fi, de asemenea, un mod mai puțin stresant de a încerca lucrurile, deoarece nu va mai fi o altă persoană în cameră cu tine. Puteți avea mult mai mult spațiu pentru a vă examina propriile reacții.
fii dispus să experimentezi
dacă vrei să înțelegi ce îți place în dormitor, trebuie să experimentezi lucruri noi și diferite, atât pe cont propriu, cât și cu partenerii tăi. Nu există nicio modalitate de a ști pe deplin dacă îți va plăcea sau nu ceva decât dacă îl încerci. Desigur, este posibil să aveți și limite pe care știți că nu doriți să le depășiți. De exemplu, poate știi că nu ești deschis la un sex în trei sau în grup. Cu siguranță ai voie să ai limite și ar trebui să le ai. (Scrierea unei liste a limitelor dvs. poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a explora ceea ce vă place în dormitor.) Dar, în același timp, este, de asemenea, minunat să vă acordați permisiunea de a explora lucrurile într-un context sigur și controlat. Să presupunem că nu ați fost niciodată super-în ideea de a face sex în poziția doggy-style, dar, în același timp, nu este nimic despre asta care se simte nesigur pentru tine. Dacă nu aveți o limită greu în jurul doggy style, este foarte bine poate fi în valoare de oferindu-i o lovitură! Dacă există un anumit element despre care nu sunteți sigur, încercați să fanteziți despre el sau să vorbiți murdar despre el cu un partener, fără a face acest lucru. Acesta poate fi un mod excelent de risc scăzut de a-l încerca.
concentrați-vă pe experiența dvs.
pentru a înțelege ceea ce vă place, trebuie să fiți în măsură să acordați atenție experienței dvs. în acest moment. Trebuie să știi dacă ceva se simte bine sau nu. De exemplu, dacă partenerul tău experimentează să-ți bată fundul, îți place de fapt senzația mâinii pe pielea ta sau experiența de a simți că ești „pedepsit”? Acest lucru sună incredibil de evident, dar realitatea este că majoritatea dintre noi suntem foarte distrași în timpul sexului și nu ajungem să înregistrăm pe deplin dacă ne place sau nu ceva decât dacă este la un capăt extrem al spectrului. Dar există atât de multe nuanțe la care putem fi deschiși și noi. Nu spun că scopul este să fii 100% prezent 100% din timp (asta nu este posibil pentru nicio activitate din viață). Dar dacă încercați să vă dați seama dacă vă place sau nu ceva, încercați să cheltuiți puțină energie suplimentară observându-vă propria experiență.
rămâneți deschis
aprecierile și antipatiile dvs. în dormitor sunt în continuă evoluție, pe baza experiențelor dvs., a relațiilor noi sau în schimbare și a propriei dezvoltări personale. Nu veți cunoaște niciodată pe deplin fiecare detaliu al exact ceea ce vă face să bifați în dormitor și este în regulă. O parte din ceea ce face sexul atât de distractiv este că există întotdeauna ceva nou de explorat și învățat.