ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.
vrei să știi cum să te oprești pe patinele inline? Modalitățile de oprire pe patinele inline sunt mai multe, dar stăpânirea lor necesită răbdare, practică și îndrumări adecvate.
ceea ce face patinajul inline interesant este realizarea unei viteze extraordinare și a unui control mai mare în același timp. Cu toate acestea, a putea face viraje rapide este suprarealist. Indiferent de nivelul dvs. de experiență, puteți atinge rapid o rată decentă de viteză. Cred că de aceea dependenții de adrenalină preferă patinajul în linie decât patinajul cu role-libertatea nesfârșită de a face mișcări!
acestea fiind spuse, patinajul în linie vă va testa. Una dintre îndrăznelile majore cu role este contracararea și oprirea împotriva unor astfel de rate de mare viteză. În timp ce s–ar putea să credeți că oprirea pe patinele inline este o funcție simplă, oprirea este ceea ce vă poate testa abilitățile-factorul care are capacitatea de a face diferența în lumea rolelor!
da, este atât de important!
acum, amintiți-vă că sistemul de frânare din role nu este deloc același cu patinele cu role. Pe de altă parte, sistemul de frânare în role variază în ceea ce privește forma, designul și poziția. Deci, este un joc cu totul nou cu lame cu role.
oprirea pe patinele inline necesită mișcări speciale care au fost dezvoltate în SUA împreună cu alte țări ale lumii. În plus, aceste mișcări sunt îmbunătățite, perfecționate și inovate–acesta este un proces continuu.
cum să te oprești pe patinele în linie
deși oamenii folosesc acum multe mișcări care sunt într–adevăr variații sau combinații de câteva tehnici de bază-și anume t-stop, Oprirea plugului și ruperea călcâiului.Pe lângă aceste tehnici, există și alte metode convenabile disponibile pentru oprirepe patinele inline. În acest articol, vom discuta metode și tehnicicu privire la modul de oprire pe patinele inline.
să începem.
Metoda#1–utilizarea frânelor
puteți găsi o frână la sfârșitul unei cizme în majoritatea patinelor inline. În primul rând, ai nevoiepentru a obține scăzut. Această poziție scade Centrul de greutate. Apoi, să se angajezefrâna, trebuie să vă îndoiți genunchii–nu genunchii super-îndoiți. Apoi înaintați patina ‘ brake ‘cu picioarele ținute într-o poziție’ eșalonată’.
asigurați-vă că trageți înapoi piciorul din spate. Și picioarele tale nu ar trebui să fie extinse mai mult decâtlățimea umărului.
ține minte
· nu te uita în jos. Și ține-ți spatele în poziție verticală, așa că nu te apleca înainte. Înclinându-vă înainte slăbește puterea de frânare.
· Acumîntoarceți partea superioară a patinei de frână, urmată de o presiune solidă asupra frânei.
această oprire care implică utilizarea frânei este foarte mult ca în picioare pe frânele mașinii. Această metodă ar trebui să se oprească destul de repede pe patinele inline.
Metoda #2–se oprește fără frâne!
următoarele mișcări sunt tehnicile de bază aplicate pentru a opri pe patine inline.Aceste tehnici diferă una de cealaltă. Cu toate acestea, toate celelalte tehnici suntvariații ale acestor trei tehnici de bază.
aceste metode vă oferă Răspunsul la o întrebare arzătoare: „Cum să vă opriți pe patinele în linie fără frână.”Pentru a clarifica, vă explicăm aici cum genunchii, degetele de la picioare, piciorul și întregul corp vă ajută să vă opriți pe patinele în linie într-un mod sistematic. Să începem.
opritorul de plug
dacă ați schiat anterior sau ați patinat pe teren înghețat, s-ar putea să fi observat căatunci când vă îndepărtați de cutia de alimentare, vă veți găsi în fața dvs. poziție anterioară. Următoarea mișcare pe care o faceți este să schimbați poziția degetelor de la picioare. Aceasta presupune poziția degetelor de la picioare pentru a forma o formă V inversată în fața ta. Când ajungeți în cele din urmă în această poziție, vă ghemuiți șistai înapoi.
în ce rezultă acest lucru?
Thisposition trage și Converge greutatea aproape de oprire. Forța pătrunde șise disipează rapid prin oprire. Prin asumarea acestei poziții pentru șezut, ghidați patinele într-o poziție ulterioară.
să recapitulăm opritorul plugului
· asumați-vă poziția pentru așezarea
· țineți picioarele strânse
· trageți-vă skatele în față
opritorul t
asumați-vă poziția în formă de T. Apoi, împingeți piciorul înainte și piciorul dvs. se va repoziționa apoi la acea margine. Acest lucru va determina o poziție fermă și dreaptă a piciorului. Nu uita să ții piciorul drept. Păstrați glezna într-o poziție constantă și nu lăsați-o să alunece în jos; în caz contrar, aceasta va rupe poziția t-stop.
prin menținerea piciorului în această poziție și asumarea unei poziții T, umărul și șoldurile vor fi împinse înainte. Prin urmare, mișcarea înainte va muta restul corpului și vă va odihni piciorul dedesubt. Piciorul va aluneca. Mișcarea va continua să vă forțeze corpul înainte și va continua să facă acest lucru până când atingeți poziția t stop.
să recapitulăm t-Stop-ul
· împingeți-vă un picior în spatele vostru.
· păstrați yourtoes dovedit.
· roata patinei dvs. trebuie să fie în unghi drept cu direcția de deplasare.
· folosiți piciorul pentru a apăsa în jos până când vă opriți.
· umerii dvs. ar trebui să se confrunte cu direcția dvs. de deplasare.
ruperea călcâiului
atingeți această poziție atunci când vă plecați brațele și genunchii simultan. Faceți călcâiul pentru a vă menține picioarele echilibrate. Ridicați degetul după aceea. Împingerea unei patine cu capul va ridica degetul. Efectuați acest lucru numai atunci când patina vine cu un mecanism de frânare în spate.
Someskates poate să nu aibă un astfel de element. În acest caz, acest tip de acțiune risipeșteenergia ta și te face să încetinești.
nu uitați, aplicați tehnica de rupere a călcâiului numai atunci când aveți suficient spațiu în fața dvs. Mai mult, tehnica de rupere a călcâiului nu va funcționa decât dacă aveți suficient spațiu în fața dvs. Dacă ajungi să o faci într-o zonă restrânsă, vei ajunge să te lovești de ceva.
să vedem un videoclip:
Whatto amintiți-vă când încercați să vă opriți pe patinele Inline
· când mergeți cu bicicleta în jos, dacă vă speriați, loviți frânele.Dar, cu rollerblades, este un joc cu totul nou. Nu poți încetini și nu există cale de întoarcere. În schimb, încercați să utilizați dealul în avantaj. Puteți utiliza frâna pentru a încetini în partea de sus.
· când vă speriați, amintiți-vă această mantră: tocuri joase. Încercați întotdeauna să faceți totul pentru a rămâne în siguranță. Nu vă întunecați imaginația cu imaginația” acest lucru s-ar putea sau nu să se întâmple”.
înainte de sfârșit, doriți să partajați un videoclip care vă va face mai clar despre oprirea pe patine.
BottomLine
știind cum să se oprească pe patine inline este esențială pentru patinaj în condiții de siguranță. Cel mai important, fii încrezător în ceea ce faci. Nu-ți poți permite să joci cu cele mai bune role. În acest articol, am discutat despre modalitățile prin care vă puteți opri cu succes pe patinele inline fără a schimba fiorul. Urmând mai multe tehnici este o practică bună și nu ar lua departe emoție. Deci, distreaza-te!
să citim „Cum să devii mai bun la patinajul în linie”
