părul superb, strălucitor și sănătos este intrinsec legat de ideea noastră despre ceea ce este frumos și de sentimentul nostru de sine. Glorificăm celebritățile pentru valurile lor de plajă lucioase sau buclele lucioase.
dar ce se întâmplă atunci când începe să-și verse cantități majore de parul tau?
totul depinde de gravitatea situației tale. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, este perfect normal să pierzi între 50 și 100 de fire de păr pe zi. Orice altceva dincolo de asta este cunoscut sub numele de vărsare excesivă a părului, o afecțiune numită effluviu telogen și este un răspuns comun atunci când ați pierdut 20 sau mai multe kilograme, ați născut sau ați tratat stresul major (gândiți-vă la o concediere sau la o despărțire).
Vezi mai mult
Francesca J. Fusco, dermatolog din New York, spune că părul trece prin faze: creștere, odihnă și vărsare. Și dacă aveți de-a face cu vărsare cronică, ar putea fi timpul să vedeți un profesionist medical.
înainte de a face programarea, totuși, Fusco sugerează să faceți o „auto-istorie” care se întoarce cu șase luni în urmă pentru a identifica orice stil de viață sau modificări fizice, cum ar fi „medicamente, dietă, modele de ciclu menstrual sau tratamente chimice și să aduceți aceste informații medicului dumneavoastră.”
apoi, este timpul să vă dezlănțuiți matematicianul interior, spune ea, și să faceți un ” număr cantitativ pentru câteva zile. Un exces de 100 de fire de păr pe zi în mod constant poate indica o problemă. Întrebați membrii familiei despre orice istoric familial de probleme de păr.”
este posibil să aveți o problemă dacă pierdeți mai mult de 100 de fire de păr pe zi timp de câteva săptămâni, spune Fusco. În plus, luați notă de orice plasturi cheli vizibili sau de un scalp inflamat, inflamat și iritat.
„plasturii cheli ar putea indica o problemă autoimună sau o boală inflamatorie a pielii care cauzează căderea părului”, spune Fusco. „Dacă o persoană are mătreață foarte severă și nu este tratată, acest lucru ar putea crește cantitatea normală de vărsare zilnică.”
și iată ce să nu faceți: mergeți la cumpărături și încărcați-vă cu remedii pentru căderea părului. În acest caz, o mărime nu se potrivește tuturor. Dacă aveți un deficit de fier sau urmați o dietă foarte limitată la proteine”, adăugarea de suplimente proteice ar fi de ajutor. Un răspuns foarte general la această întrebare este să căutați o vitamină care este etichetată ca o vitamină pentru păr.”Favoritul meu actual este Nutrafol, deoarece abordează multiple cauze ale căderii părului, inclusiv alopecia androgenetică, stresul și deficiențele”, spune Fusco.
Fusco vă recomandă să vă lăsați părul, ceea ce înseamnă să nu vă uscați în fiecare zi sau să folosiți o tijă de curling sau fier de călcat. Și nu vă smulgeți firele înapoi în cozi de cal super strânse sau în alte stiluri care stresează scalpul. În ceea ce privește produsele de evitat, Nu există o regulă de pătură care să se aplice tuturor.
” în general, totuși, ar trebui să aveți mare grijă de scalp: curățarea și condiționarea unui scalp înseamnă un folicul de păr sănătos și un folicul de păr sănătos este mai puțin probabil să se varsă. O problemă foarte frecventă pe care o întâlnesc ca o cauză a vărsării este mătreața, iar acest lucru poate fi controlat foarte ușor prin utilizarea unui șampon pentru mătreață”, spune Fusco. „Problema este că oamenii tind să evite șampoanele pentru mătreață, deoarece sunt îngrijorați că nu le va înfrumuseța părul și nu le va lăsa părul să pară plictisitor.”
Fusco, care este consultant pentru Unilever, are un produs accesibil, care este, de asemenea, ușor pe portofel: șamponul și balsamul Dove DermaCare, care se vinde cu amănuntul pentru aproximativ 4,99 USD fiecare.
„acest produs conține piritionă de zinc (un ingredient activ anti-mătreață), care este foarte hidratant pentru scalp și păr și, în plus, conține ingrediente botanice care lasă părul să arate frumos. Deoarece lasă părul ușor de gestionat, neted și atractiv, încurajează pacienții să fie în concordanță cu utilizarea și acest lucru este esențial pentru controlul matreții”, spune ea.
Iată un fapt amuzant: oamenii tind să verse cel mai mult în timpul toamnei. „Se crede că este o adaptare evolutivă. Foliculii „se țin de păr” în timpul lunilor însorite de vară ca protecție pentru scalpul nostru”, spune Fusco.
mai multe povești despre păr:
- o odă pentru peruci Blac Chyna lui
- Guy Tang dezvăluie secretele din spatele lui de locuri de muncă colorant de culoare curcubeu
- tendința de culoare Misting este ca aerografiere pentru parul tau
100 ani de culoare a părului:
urmați Donna pe Instagram
