numai în Statele Unite, 22 de milioane de oameni suferă de apnee în somn–o statistică atât de seroius încât CDC a numit tulburările de somn o „epidemie de sănătate publică”. În același timp, aproximativ 18 milioane de bărbați americani se luptă cu disfuncția erectilă. Acum, comunitatea medicală vine să realizeze este că prevalența acestor două condiții ar putea să nu fie în întregime o coincidență. De fapt, cercetările arată că epuizarea cronică cauzată de tulburările de somn ar putea fi o cauză a disfuncției erectile.
Ups
testosteronul este o substanță chimică extrem de importantă care reglează dezvoltarea sexuală. Testosteronul la bărbați nu afectează doar agresivitatea și funcția sexuală masculină-afectează și sănătatea oaselor, masa musculară și starea de spirit. S-ar putea să fiți surprinși să știți că acest hormon este produs și la femei, la niveluri mai mici. Un nivel adecvat de testosteron atât la bărbați, cât și la femei este necesar pentru o sănătate optimă.
testosteronul este produs noaptea, atingând un nivel ridicat dimineața. Acesta este motivul pentru care multe cupluri se trezesc gata de rock.
coborâșurile
persoanele cu disfuncție erectilă sunt mai mult de două ori decât probabil ca omologii lor normali să aibă apnee în somn (sursă). Deci, care e legătura?
având în vedere că hormonul este produs noaptea, este ușor de văzut cum somnul sărac poate reduce producția de testosteron. De fapt, un studiu realizat la Universitatea din Chicago a arătat că, chiar și la bărbații tineri, dacă perioada lor de somn a fost redusă la doar cinci ore, nivelul lor de testosteron a scăzut cu 10 până la 15%. Când considerați că nivelurile de testosteron scad brusc odată cu vârsta, este ușor să vedeți cum somnul plin de pete poate duce la o serie mai mare de probleme în dormitor.
cu toate acestea, acesta nu este singurul motiv pentru care somnul rău dăunează funcției sexuale. Privarea de oxigen care apare în timpul apneei de somn este legată de atacuri de cord, tulburări pulmonare și probleme ale creierului, cum ar fi lipsa de concentrare. Impotența nu este doar o cauză a fluctuațiilor hormonale cauzate de ritmurile circadiene supărate–este un rezultat fizic al tulpinii care apare în organism atunci când nu primește oxigenul de care are nevoie.
în general, somnul slab a fost puternic legat de infertilitate atât la bărbați, cât și la femei. Studiile arată că cuplurile care nu dorm bine au probleme cu conceperea și că persoanele cu tulburări de somn au scăzut libidoul. Verdictul este clar: cel mai bun mod de a fi mai bun în pat este să lovești sacul!
Nu poți obține nici o satisfacție … sau poți?
dacă apneea de somn cauzează probleme cu impotența și alte afecțiuni de sănătate, din fericire, există o soluție. Având un studiu de somn va testa pentru tulburări de somn și de a determina dacă ar beneficia de tratament. În acest caz, tratamentul continuu cu presiune pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) poate inversa aproape complet efectele dăunătoare asupra sănătății apneei de somn.
dacă sunteți gata să vedeți o revenire a intimității, a stărilor bune și a forței și masei musculare crescute, este timpul să luați în considerare un studiu de somn. Un Test de somn la domiciliu vă va permite chiar să verificați tulburările de somn din confortul din propriul pat.
solicitați un studiu de somn
alte postări pe care le puteți găsi interesante:
- CDC declară tulburările de somn o epidemie de Sănătate Publică
- tratarea apneei de somn te face mai bine în pat
- somnul suficient crește libidoul la femei
- infertilitatea și tulburările de somn: o legătură dovedită
- bărbați și somn: Top 4 fapte
