dependența poate fi una dintre cele mai dificile situații care pot apărea în cadrul unei căsătorii. A trăi cu un soț dependent poate crea stres, disperare, anxietate și nefericire, printre multe alte lucruri. Nenumărate cupluri care se confruntă cu dependență în căsnicia lor ajung să divorțeze din cauza asta. De fapt, abuzul de substanțe este a 6-A cauză principală a divorțului în Statele Unite. Chiar și unele cupluri căsătorite care au supraviețuit dependenței active în căsătoria lor se trezesc divorțând în perioada de recuperare. Doar pentru că o persoană devine sobră și intră în recuperare nu înseamnă întotdeauna că problemele fundamentale care s-au dezvoltat ca răspuns la dependența activă pot fi rezolvate.
dar, în ciuda cuvântului „D” și a tuturor conotațiilor negative care vin cu el, divorțul nu este inevitabil dacă vă aflați într-o căsătorie în care apare dependența. Multe cupluri reușesc să treacă de cealaltă parte și sunt mai bune pentru asta. Fiecare căsătorie individuală este diferită de următoarea, totuși, mai ales atunci când dependența este prezentă. Dacă sunteți căsătorit cu cineva care este dependent de droguri sau alcool, nu sunteți neajutorat în obținerea îngrijirii corespunzătoare. De fapt, este chiar opusul — aveți puterea de a schimba narațiunea și de a împinge pentru o căsnicie sobră, sănătoasă și fericită. În timp ce s-ar putea simți complet lipsit de putere în fața tulpina maritale, aveți capacitatea de a informa-te în moduri care vă ajută să vă aducă și soțul / soția din întunericul de dependenta.
semne de dependență într-o căsătorie
Tu și soțul tău sunteți unici în căsnicia ta. Fiecare are propriile trăsături care fac din căsnicia lor ceea ce este. Când apare dependența, aceasta vă poate afecta pe dvs. și pe soțul / soția dvs. diferit decât poate avea un alt cuplu căsătorit. Cele mai multe dintre semnele de dependență într-o căsătorie, cu toate acestea, sunt comune peste bord. Știind care sunt semnele dependenței într-o căsătorie te poate ajuta să o salvezi pe a ta.
una dintre cele mai mari provocări cu care se confruntă cuplurile căsătorite atunci când o persoană este dependentă de droguri sau alcool este cealaltă care se luptă să realizeze gravitatea problemei. Dependența este o boală care este atât de dăunătoare, confuză și copleșitoare încât chiar și cei mai educați oameni au dificultăți în a admite că soțul lor este dependent și/sau alcoolic. De aceea, conștientizarea semnelor este la fel de critică ca și ea.
cele mai frecvente semne de dependență într-o căsătorie includ următoarele:
- petreceți mai mult timp departe de casă (de ex. petrecerile sau cluburile) fără ca tu
- să conduci în stare de ebrietate, în ciuda rugăminților tale de a nu face acest lucru
- să prioritizezi alcoolul și/sau drogurile deasupra altor responsabilități, cum ar fi participarea la treburile casnice și implicarea în evenimente și activități legate de familie
- să vezi banii dispărând fără explicații
- să pui viața altor persoane în pericol atunci când sunt de ex. dumneavoastră)
- se luptă să reușească la locul de muncă sau își pierde locul de muncă cu totul
- fiind „deconectat” de împrejurimile sale
când soțul/soția este dependent de droguri sau alcool, el sau ea poate prezenta cu ușurință aceste simptome. Dar unele dintre cele mai grăitoare semne de dependență din căsnicia ta vin de la tine și de la propriile instincte. Poate fi greu să recunoști că soțul tău are o dependență, ceea ce poate face și mai dificilă ascultarea propriilor instincte. Negarea care poate veni peste tine poate fi foarte reală. O parte din a învăța care sunt semnele dependenței în căsnicia ta includ educarea ta despre gândurile, sentimentele și emoțiile pe care le poți simți ca răspuns la abuzul de substanțe al soțului tău.
mai degrabă decât să-ți pui sentimentele la altceva (de exemplu, „lucrează atât de mult la slujba ei, merită să bea ori de câte ori vrea”) fii atent la tine când simți că:
- soțul dvs. nu poate controla abuzul de substanțe
- faceți toată munca acasă, deoarece soțul dvs. este în stare de ebrietate, este intoxicat sau este leșinat din cauza intoxicației
- soțul dvs. este deconectat de la legătura cu copiii și/sau dvs.
- nevoile dvs. sunt neglijate din cauza abuzului de substanțe al soțului dvs.
- vă faceți griji atunci când soțul/soția este afară de băut/de a face droguri și că vă faceți griji vă împiedică să dormi, de lucru, sau concentrându-se pe orice altceva de prioritate
cel mai important lucru pe care îl puteți face atunci când gândiți-vă că soțul dvs. are o tulburare de consum de substanțe este să vă ascultați intestinul. Asociați-o cu învățarea despre semnele comune ale dependenței într-o căsătorie și vă puneți în poziția de a ajuta și/sau de a afecta schimbarea.
nu și Interdicții de a ajuta soțul dependent
nu veți auzi niciodată pe cineva în recuperare spunând că soțul/soția i-a sobru. Pur și simplu nu funcționează așa. Rolul tău ca soț al cuiva cu o tulburare de consum de substanțe nu este să-i faci sobri, ci să-i duci într-un loc în care vor să se trezească singuri. Nu puteți obține pe nimeni, inclusiv soțul / soția, sobru. Fiecare persoană care este sobră astăzi a devenit sobră prin propriul efort și dăruire pentru recuperarea sa personală. Și în timp ce va juca un rol major în sprijinirea soțul dumneavoastră în recuperare, lui/ei sobrietate este de până la ei.
deci, ce poți face? Și ce nu ar trebui să faci? Acest timp în viața ta poate fi atât de incredibil de complex și dureros încât s-ar putea să nu știi nici măcar de unde să începi. Dar, dacă știți că ceva trebuie să se schimbe, puteți ajuta la inițierea acestei schimbări.
:
- Obțineți ajutor pentru dvs., cum ar fi prin Al-Anon sau alte grupuri de sprijin comunitar
- participați la consiliere familială sau în căsătorie
- practicați „detașarea cu dragoste” (de ex. îndepărtându — vă în mod activ de la a-i permite persoanei dragi, dar făcând acest lucru continuând să arătați dragoste față de el sau ea-un exemplu fiind plasarea unei pături peste soțul/soția care a leșinat pe podea sau în alt loc inoportun, dar nu mutându-l în pat în schimb)
- Educați-vă despre dependență ca boală
- fii clar despre emoțiile tale din jurul dependenței persoanei dragi (de exemplu, spune-i că atunci când folosește, te simți speriat, îngrijorat, supărat etc.)
- utilizați ultimatumurile, dar numai dacă intenționați să le urmați
nu:
- acoperiți-vă soțul/soția sau faceți scuze pentru el/ea
- ignorați faptul că există o problemă care apare în căsnicia dvs.
- fiți necinstiți cu soțul/soția (făcând acest lucru poate face dificil pentru el/ea să aibă încredere în dvs. când vine timpul pentru a obține ajutor)
- beți sau folosiți droguri alături de ei
- judecător, vina, sau degradați-l / ea din cauza abuzului de substanțe
- învinovățiți-vă pentru abuzul de substanțe al soțului dvs.
- spuneți soțului dvs. că, dacă continuă să folosească, veți face xyz și apoi nu urmați această acțiune
- bail-l sau din închisoare sau orice altă situație pe care dependența lui/ei a cauzat
- compromiteți bunăstarea în mâinile dependenței soțului / soției
o concepție greșită uriașă despre ce să faci și ce să nu faci atunci când soțul / soția este dependent de droguri sau alcool este că fiecare acțiune pe care ar trebui să o luați trebuie să fie centrată în jurul soțului / soției. Atunci când în acest tip de situație dificilă, există un element de a avea pentru a vedea soțul dumneavoastră ca o navă care este de a lua pe apă. Dacă te urci pe navă, vei coborî cu ea. Acest lucru nu înseamnă că nu vă puteți ajuta soțul / soția, dar înseamnă că nu vă puteți sacrifica într-un efort de a face acest lucru. Dependența este o boală insidioasă, iar uitarea în procesul de a-ți ajuta soțul / soția nu va face decât să vă prăbușiți și să ardeți.
Obțineți ajutor profesional la JourneyPure Emerald Coast chiar acum
există o oarecare consolare în a ști că, dacă soțul dvs. este dependent de droguri sau alcool, cu siguranță nu sunteți singuri. Milioane de oameni la nivel național se luptă cu un soț dependent și, în timp ce unii dintre ei sunt mai răi pentru asta, mulți devin mai buni din cauza asta. Poți supraviețui dependenței în căsnicia ta. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a trece prin acest moment dificil, contactați-ne chiar acum. Vă putem oferi sprijin, precum și vă putem ajuta să faceți primii pași spre a-l determina pe soțul / soția să accepte tratamentul.
deci, nu mai așteptați. Programul de tratament al dependenței Journeypure Emerald Coast vă poate ajuta pe dvs. și pe soțul dvs. să vă recuperați căsnicia (și viața).
