exercițiile fizice în timpul sarcinii pot avea beneficii de durată pentru Bebeluși

ceilalți au început să facă exerciții fizice, raportând la laboratorul de fiziologie al Universității de trei ori pe săptămână, pentru sesiuni supravegheate, de 50 de minute de efort moderat. Acolo, au alergat, au mers rapid, au mers cu biciclete staționare sau s-au alăturat cursurilor de aerobic, în funcție de preferințele, echilibrul și confortul lor pe măsură ce sarcinile au progresat.

ședințele au continuat până când fiecare femeie a născut.

toate mamele, din ambele grupuri, au născut copii sănătoși, cu greutate normală.

la o lună după fiecare naștere, mama și copilul s-au întors în laborator, unde un kinetoterapeut pediatru a finalizat un examen standard al reflexelor și abilităților motorii ale bebelușilor, testând cât de bine își controlau capul în timp ce se culcau, făceau un pumn, se rostogoleau, își împingeau brațele și altfel reacționau și se mișcau.

rezultatele au fost consecvente. Bebelușii ale căror mame au făcut exerciții au avut tendința de a avea performanțe mai bune la aproape toate testele, sugerând că abilitățile lor motorii erau mai avansate. Aceste câștiguri au fost deosebit de notabile în rândul fetelor, care de obicei rămân ușor în urma băieților la această vârstă. Dar fetițele din grupul de exerciții au prezentat aceleași capacități fizice relativ avansate ca băieții din acel grup și mai multă coordonare decât băieții din grupul de control.

niciuna dintre aceste variații nu a fost evidentă. Fiecare copil era sănătos, cu o dezvoltare motorie normală. Dar bebelușii care au sărit de-a lungul ca mamele lor jogging sau dansat au fost ușor înaintea celorlalți în capacitatea lor de a apuca, jostle și de a controla modul în care acestea laminate.

această dezvoltare motorie accelerată „ar putea încuraja acei copii”, în lunile și anii următori, să fie mai activi decât tinerii a căror coordonare întârzie, spune dr.May.

cercetătorii nu au controlat viața de acasă, totuși, astfel încât este posibil ca mamele care au exercitat în timpul sarcinii să se angajeze și să se joace mai mult cu nou-născuții lor mai târziu. În acest caz, îmbunătățirile abilităților motorii ar fi avut loc după naștere și nu in utero. (Cercetătorii au luat în considerare și au luat în considerare alăptarea, ceea ce afectează și dezvoltarea fizică.)



+