FirstCry Parenting

pâinea este una dintre cele mai ușoare, mai ușoare și preferate Opțiuni de mic dejun, iar mulți dintre noi ne bucurăm de gustul său la fel de mult ca de practic. Poate doriți să adăugați această mâncare delicioasă și în dieta bebelușului dvs., dar când este momentul potrivit pentru a face acest lucru? Citiți mai departe pentru a afla cel mai bun moment pentru a introduce pâinea bebelușilor și multe altele.

este sigur pentru a da pâine la sugari?

este pâinea bună pentru bebeluși? Nevoile nutriționale ale micuțului tău sunt de primă importanță, deci este esențial să știi dinainte. Hrănirea pâinii copilului depinde în mare măsură de vârsta lui și de faptul dacă este sau nu alergic la pâine. În primul rând, nu este recomandat să oferiți pâine sau alte alimente solide bebelușului dvs. înainte de vârsta de șase luni, cu excepția cazului în care medicul vă sfătuiește să faceți acest lucru. În al doilea rând, este important să stabiliți dacă bebelușul dvs. este sau nu alergic la pâine. Înainte de a merge pentru orice metode de încercare și eroare, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră pentru același lucru. După ce medicul dumneavoastră vă oferă un heads-up, puteți adăuga în siguranță pâine la dieta copilului dumneavoastră.

când poți da pâine unui copil?

când pot bebelușii să mănânce pâine și unt, întrebați? Este înțelept să adăugați pâine în dieta bebelușului numai după ce medicul dumneavoastră a stabilit că nu este alergic și are peste 6 luni. În mod ideal, cel mai bun moment pentru a adăuga pâine în dieta bebelușului dvs. este în jur de 1 an.

care pâine este cea mai bună pentru Bebeluși?

următoarea întrebare care vă poate preocupa este: care este cea mai bună pâine pentru copilul dumneavoastră? Există numeroase opțiuni disponibile pe piață astăzi – pâine integrală de grâu, pâine integrală, pâine cu conținut scăzut de sare, pâine albă și pâine brună doar pentru a numi câteva, iar alegerea uneia poate fi confuză. Nu există nici o îndoială că pâinea brună este plină de nutrienți, deoarece este făcută cu cereale integrale; pe de altă parte, pâinea albă este smulsă de pe mulți dintre nutrienții săi, deoarece este făcută folosind făină rafinată. Cu toate acestea, cantitatea de fibre din pâinea brună poate să nu fie potrivită pentru bebelușii mici, deoarece le poate umple burta și le poate reduce pofta de mâncare, ceea ce înseamnă mai puțin spațiu pentru alte alimente și substanțe nutritive. De asemenea, mai multe cantități de fibre din dietă pot împiedica absorbția zincului și a fierului de către organism. Prin urmare, este o idee bună să oferiți pâine albă în loc de pâine brună bebelușilor, ținând cont de faptul că este posibil să nu le ofere multă nutriție.

Câtă Pâine Ar Trebui Să-I Dai Copilului Tău?

după cum sa discutat în secțiunea de mai sus, pâinea albă nu este bogată în substanțe nutritive vitale care sunt importante pentru creșterea și dezvoltarea optimă a unui copil. Prin urmare, este recomandat să nu treceți peste bord hrănind cantități mari de pâine bebelușului. Înainte de a – i oferi bebelușului pâinea potrivită, amintiți-vă că pâinea cumpărată din magazin conține mult sodiu datorită conținutului de sare-sistemul unui bebeluș este prea fragil pentru a manipula prea multă sare. Deci, asigurați-vă că nu vă hrăniți bebelușul prea mult pâine. Vă recomandăm să adăugați cantități mici de pâine în dieta sa de trei până la patru ori pe săptămână.

rețete Simple de pâine pentru Bebeluși

căutați modalități de a introduce pâinea micuțului vostru? Aici avem câteva rețete ușor de făcut, delicioase de pâine pentru bebeluși. Cu toate acestea, înainte de a introduce pâine sau orice alt aliment, trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. nu este alergic la acesta. Ingredientele din rețeta menționată mai jos sunt altfel sigure, dar pot provoca o reacție alergică la bebeluși. Deci, este recomandabil să introduceți astfel de alimente după verificarea cu pediatrul copilului și numai dacă copilul dvs. are peste 1 an.

gem și pâine degetele

bebelusii pot iubi gustul de gem, iar acest lucru este un mare dulce trata.

ingrediente

• pâine albă
• orice gem (mango, căpșuni sau gem de fructe mixte; asigurați – vă că cumpărați unul cu ingrediente naturale)

cum să pregătiți

• luați pâinea și tăiați părțile laterale.
• tăiați pâinea în fâșii lungi.
• întindeți dulceața cu generozitate pe pâine și serviți.

unt și pâine degete

aceasta este o delicioasă delicioasă pentru copilul dumneavoastră.

ingrediente

• felii de pâine albă
• unt sau ghee

cum se prepară

• tăiați părțile grosiere ale pâinii.
• întindeți un strat frumos de unt sau ghee.
• tăiați pâinea în felii alungite și serviți.

pâine prăjită

o puteți face dulce sau sărată în funcție de preferințele gustului bebelușului. Cu toate acestea, această rețetă conține ouă, așa că asigurați-vă că știți dacă bebelușul dvs. este alergic la ouă.

ingrediente

• ou-1 întreg
• pâine – tăiată în bucăți mici pătrate sau alungite
• zahăr sau sare după gust
• unt pentru prăjit

Mod de preparare

• spargeți un ou într-un castron.
• bateți oul frumos. Adăugați zahăr și amestecați bine. Alternativ, puneți sare și amestecați bine.
• încălziți o tigaie și ungeți-o frumos cu unt.
• înmuiați bucățile de pâine în amestecul de ouă și înveliți bine fiecare bucată. Puneți-le în tigaia fierbinte.
• gătiți bine pe ambele părți.
• serviți pâine prăjită caldă pentru copilul dumneavoastră.

unt de arahide și degete de pâine

această rețetă vine cu beneficiile nutriționale ale arahidelor; cu toate acestea, asigurați-vă că bebelușul dvs. nu are alergii la arahide.

ingrediente

• felii de pâine albă
• unt de arahide (de casă funcționează bine prea)
• unele unt la pâine prăjită

cum să se pregătească

• încălziți tigaia și ungeți la fel cu untul.
• prăjiți-le ușor pe ambele părți.
• scoateți tigaia de pe flacără; întindeți puțin unt de arahide pe pâine prăjită.
• tăiați-l în bucăți mai mici și hrăniți copilul.

un cuvânt de precauție

laptele și alte produse lactate au un potențial ridicat de a provoca alergii și de a afecta sănătatea intestinului copilului. Albusul de ou este, de asemenea, frecvent asociat cu alergii alimentare. Fructele sunt în mare măsură sigure pentru bebeluși, dar în cazuri rare, unii bebeluși pot avea dificultăți în a-l tolera din cauza unei afecțiuni moștenite numită intoleranță la fructoză. Grâul, ovăzul, secara și orzul conțin o proteină numită gluten, care este greu de digerat în unele tulburări digestive moștenite. Alergia la arahide este una dintre cele mai frecvente alergii alimentare din lume. Dacă introduceți alimentele de mai sus copilului dvs., este mai bine să excludeți astfel de alergii alimentare la alți membri ai familiei pentru a fi siguri.

alternative la pâinea pentru Bebeluși

familiile pentru care pâinea este un element esențial în dieta lor se pot întreba ce alte opțiuni pot adăuga în siguranță în dieta bebelușului lor. Ei bine, există multe alte opțiuni mai sănătoase pe care le puteți încerca, cum ar fi:

• clătite făcute cu făină de hrișcă
• Oatcakes
• prăjituri de porumb sau prăjituri de orez

pâinea este bună pentru bebeluși (dacă nu sunt alergici, desigur!), dar tot ce este în exces poate avea efecte negative asupra sănătății bebelușului. Prin urmare, adăugați cantități moderate de pâine în dieta bebelușului dvs. odată ce împlinește vârsta de 1 an. Și consultați medicul copilului înainte de a face noi incluziuni în dieta copilului.