timp de mai multe decenii, chirurgul general american a avertizat americanii despre efectele negative ale fumatului. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, fumatul dăunează aproape fiecărui organ al corpului. Prin urmare, nu este surprinzător să aflăm că fumatul joacă, de asemenea, un rol în progresia bolii renale cronice (CKD). Primul studiu care a arătat legătura dintre fumat și boala renală a fost făcut în 1978. De atunci, multe studii au susținut această constatare.
conform studiului de intervenție cu factori de risc multipli (MRFIT), fumatul este unul dintre principalii factori de risc care pot duce la boala renală în stadiu final (ESRD).
cum fumatul poate dăuna rinichilor
iată câteva dintre modalitățile posibile prin care se crede că fumatul dăunează rinichilor:
- crește tensiunea arterială și ritmul cardiac
- reduce fluxul de sânge în rinichi
- crește producția de angiotensină II (un hormon produs în rinichi)
- îngustează vasele de sânge din rinichi
- dăunează arteriolelor (ramuri ale arterelor)
- formează arterioscleroza (îngroșarea și întărirea) arterelor renale
- accelerează pierderea funcției renale
în plus față de tutun, fumatul permite altor toxine în organism. Și potrivit Asociației Americane a pacienților cu rinichi (Aakp), studiile au arătat că fumatul este dăunător pentru rinichi și poate provoca progresul bolii renale și crește riscul de proteinurie (cantitate excesivă de proteine în urină).
diabetul, hipertensiunea arterială și boala renală cronică
diabetul și hipertensiunea arterială sunt cele două cauze principale ale CKD. Studiile au descoperit că persoanele cu diabet zaharat și / sau hipertensiune arterială care fumează adaugă la riscul de a obține CKD. În ambele grupuri fumatul a crescut șansele de a obține boli renale. Fumatul a accelerat, de asemenea, apariția bolii renale. Oprirea fumatului sa dovedit a ajuta o persoană să mențină funcția renală.
bolile de inimă și fumatul
pentru persoanele cu afecțiuni renale care fumează, oprirea poate fi cel mai important lucru pe care îl pot face pentru a încetini progresia insuficienței renale și cardiace.
pentru persoanele care au avut un transplant de rinichi și nu au încetat să fumeze, șansele lor de supraviețuire scad din cauza riscului de probleme cardiovasculare. Cel mai bun mod de a obține un rezultat de succes al transplantului este să renunți la fumat.
fumatul chiar dăunează rinichilor sănătoși
conform informațiilor din studiul de intervenție cu factori de risc multipli, bărbații din populația generală, care nu au boli renale, prezintă un risc crescut de a obține boală renală în stadiul final dacă sunt fumători. Riscul devine și mai mare pentru fumătorii grei. Fumatul a fost numit cel mai prevenit factor de risc pentru menținerea sănătății. Studiile arată că, pe lângă bolile de inimă, cancerul și celelalte boli atribuite fumatului, a contribuit și la insuficiența renală în rândul celor care nu erau pacienți cu boli de rinichi.
Sfaturi pentru a renunța la fumat
deoarece numărul de țigări fumate tind să crească riscurile de insuficiență renală, reducerea poate fi utilă. În mod ideal, însă, renunțarea ar fi cea mai bună opțiune. În timp ce renunțarea este dificilă din cauza dependenței de nicotină, a poftelor și a ispitelor, există pași pentru a vă ajuta să reușiți să nu fumați. Uneori este nevoie de câteva încercări de a renunța complet la fumat, dar merită efortul de a deveni fără fum.
- discutați cu medicul dumneavoastră despre terapiile de înlocuire a nicotinei, cum ar fi gingiile și plasturii, precum și despre medicamente precum Zyban pentru a vă ajuta.
- dați-vă o dată de renunțare și aruncați toate produsele din tutun.
- aveți o strategie pentru a vă ajuta să depășiți poftele:
- mestecați gumă, sugeți bomboane tari, ciuguliți gustări cu conținut scăzut de calorii pe tot parcursul zilei sau faceți mesele să dureze mai mult.
- apelați o linie telefonică-renunțați, verificați site-urile web sau discutați cu prietenii și membrii familiei pentru asistență.
- încercați respirația profundă sau meditația până când nevoia trece.
- Alăturați-vă unui program de renunțare la fumat.
- continuați să încercați până când renunțați.
