găsiți acea strălucire

sugestie: nu este doar din cauza unei nuanțe de fundație nepotrivite.

Introducere

inconsecvențele în tonul pielii faciale sunt o problemă comună care afectează oameni din toate categoriile sociale. Unele dintre aceste inconsecvențe se manifestă ca pete inegale de decolorare întunecată pe piele, în timp ce altele observă în general tenuri mai întunecate în comparație cu corpul lor.

deși este posibil să nu fie o preocupare pentru unii, poate cipa încrederea cuiva dacă decolorările sunt pronunțate și afectează o mare parte a feței. În timp ce credem că fiecare persoană este frumoasă, indiferent de calitatea sau culoarea pielii, nu este nimic în neregulă cu dorința de a uniformiza tonul pielii.

lucrul bun este că decolorarea tonusului pielii nu este adesea permanentă și poate fi remediată sau prevenită.

de ce este fața Mea mai întunecată decât corpul meu?

în multe cazuri, machiajul este vinovatul atunci când fața ta pare mai întunecată decât corpul tău. Chiar și atunci când găsiți nuanța potrivită a fondului de ten, acesta se poate „oxida” atunci când este expus la aer în timp după aplicare. Oxidarea face ca fondul de ten să pară ușor mai întunecat sau chiar cenușiu.

când încercați să potriviți fondul de ten, începeți prin a analiza câteva nuanțe pe partea din spate a mâinii. Restrângeți-vă alegerile la cel puțin două nuanțe apropiate și specimenați-le pe cele de-a lungul liniei maxilarului. Următorul pas necesită răbdare, deoarece durează o oră sau două pentru ca o fundație să se oxideze. Nu uitați să verificați cum arată fundația în iluminatul natural și artificial în timp ce așteptați.

deci, ce înseamnă atunci când tonul nostru natural al pielii faciale, lipsit de orice machiaj sau produse de corectare a culorilor, este mai întunecat decât restul corpului nostru? Iată câteva cauze posibile și cum să le abordăm.

o femeie care face plajă lângă piscină (de la:Unsplash).

expunerea la soare

dacă există o întunecare uniformă a pielii feței, soarele este cel mai probabil vinovatul.

soarele emite trei tipuri de raze UV, dintre care două — UVA și UVB — sunt responsabile pentru întunecarea pielii și deteriorarea datorită capacității lor de a penetra straturile mai profunde ale pielii noastre.

suntem expuși în mod regulat la UVA și UVB. UVA, care are cea mai lungă lungime de undă, reprezintă 95% din razele soarelui care ajung la noi pe sol, în timp ce UVB reprezintă 5-10%. Efectele UVA apar rapid ca un bronz imediat pe piele, care poate progresa într-o arsură solară. Pe de altă parte, UVB conține mai multă energie și este responsabil pentru arsurile solare, deteriorarea ADN-ului și cancerul.

chiar și atunci când nu suntem în aer liber, UVA poate ajunge în continuare la noi, deoarece poate trece prin nori și sticlă. Deci, în timp ce corpurile noastre beneficiază de protecția suplimentară a îmbrăcămintei în interior și în aer liber, fețele noastre sunt adesea lăsate expuse, ducând la întunecarea neuniformă a pielii feței.

distribuția melaninei

melanina este un pigment produs de celule numite melanocite. Determină culoarea pielii noastre și ne protejează de deteriorarea UV. Când pielea noastră este expusă la soare, declanșează melanocitele să producă mai multă melanină, făcând astfel pielea noastră să pară mai întunecată.

melanocitele se găsesc pe tot corpul, dar conform unui studiu, fața, gâtul și membrele superioare au cea mai mare concentrație. Aceasta înseamnă că mai multă melanină este produsă și condensată în acele zone. În plus, aceste zone sunt mai reactive și sensibile la întunecare atunci când sunt expuse la razele UV și pot apărea cu ușurință mai întunecate decât restul corpului chiar și atunci când sunt expuse la aceeași cantitate de soare.

Melasma

dacă aveți pete maronii inegale pe față, care arată similar cu petele de vârstă și pistrui, dar mult mai extinse, este posibil să aveți melasma.

Melasma este mai frecventă la femei și este rezultatul melanocitelor hiperactive care produc prea multă melanină. Este deosebit de frecventă la femeile cu tonuri mai întunecate ale pielii, deoarece au mai multe celule producătoare de pigment maro în piele. Bărbații, pe de altă parte, reprezintă doar 10% din cazuri.

Melasma este declanșată de modificări ale nivelurilor hormonale legate de sarcină, terapia hormonală și pilulele anticonceptionale. De asemenea, poate fi exacerbată de expunerea la soare, deoarece semnalează deja melanocite hiperactive pentru a produce și mai multă melanină.

nu există riscuri asociate cu melasma și, în unele cazuri, poate dispărea singură fără a avea nevoie de tratament. Cu toate acestea, dacă descoperiți că patch-urile nu se estompează și sunt atât de evidente până la punctul de a vă simți inconfortabil, puteți opta să utilizați produse de îngrijire a pielii pentru a ajuta la uniformizarea tonusului pielii.

Acanthosis nigricans

dacă observați o întunecare indistinctă a anumitor zone ale feței, cum ar fi obrajii, templele și fruntea, este posibil să vă uitați la acanthosis nigricans. Această afecțiune indică o tulburare endocrină și provoacă decolorări maro-cenușii sau negre pe față și corp. În cazurile severe, pielea se poate simți catifelată și groasă.

Acanthosis nigricans este frecventă în rândul persoanelor obeze cu predispoziție genetică la boli tiroidiene, diabet și rezistență ridicată la insulină. Acanthosis nigricans legată de obezitate se manifestă Explicit pe față ca pete maro-cenușiu închis sau negru pe obraji sau temple, făcând fața să pară în general mai întunecată.

în timp ce acanthosis nigricans în sine nu este o boală, aceasta poate indica faptul că sunteți la risc de unul.

Sfaturi pentru minimizarea expunerii la UV

deteriorarea UV se întâmplă rapid și poate fi devastatoare pe piele, astfel încât prevenirea este mai bună decât vindecarea. Pentru o persoană cu piele foarte echitabilă, deteriorarea UV apare după doar 5 minute de expunere la soare. După 10 minute, pielea este deja arsă de soare. Iată cum să evitați atingerea acestui punct:

un closeup de două mâini stoarcere de protecție solară dintr-o sticlă (de la:Unsplash).

utilizați o protecție solară cu spectru larg.

surpriză! Inutil să spun, sfatul numeric pentru a împiedica fața să devină mai întunecată decât restul corpului este să folosești protecție solară. Cu toate acestea, cel mai bine este să căutați o protecție solară cu spectru larg care să ne protejeze pielea atât de razele UVA, cât și de razele UVB.

dacă ieșiți, dar nu veți fi sub soare pentru perioade prelungite, o protecție solară SPF 15 este suficientă. Cu toate acestea, pentru activități extinse în aer liber sau sport, sunt recomandate Protecții solare grele cu SPF mai mari (50 și peste).

aplicați întotdeauna protecție solară.

înotul sau transpirația vor spăla în cele din urmă orice protecție solară pe care o aplicăm; prin urmare, este important să o reaplicăm la fiecare două ore, astfel încât să nu pierdem acea protecție solară valoroasă. Oferind pielii noastre suficient timp pentru a absorbi protecția solară înainte de a intra în apă sau de a ne angaja în activități fizice intense, ne vom asigura, de asemenea, că suntem protejați în mod adecvat.

fiți conștienți de timp.

razele UV sunt cele mai intense și dăunătoare între 10 AM și 4 PM. Din acest motiv, cel mai bine este să stați în interior sau la umbră și să nu uitați să folosiți întotdeauna protecție solară, deoarece acele raze UVA plictisitoare vă pot ajunge chiar și atunci când sunteți în interior.

soluții pentru luminarea pielii întunecate a feței

dacă sunteți în căutarea unor produse care să vă ușureze și să vă uniformizeze tonul pielii, este important să faceți distincția între produsele „luminare” și „albire”.

Luminarea implică procesul gradual de descompunere a petelor de hiperpigmentare existente până când pielea atinge un ten uniform și clar. Face acest lucru prin inhibarea producției de melanină în piele.

în schimb, albirea se referă la albirea agresivă a pielii pentru a obține un ton mai multe nuanțe mai ușoare decât cea naturală. Nu recomandăm acest lucru, deoarece produsele de albire a pielii conțin adesea ingrediente dăunătoare, cum ar fi mercurul, hidrochinona și corticosteroizii, care pot duce la subțierea pielii, cicatrizarea și chiar deteriorarea organelor dacă sunt utilizate în exces.

întunecare din cauza acanthosis nigricans

dacă bănuiți că ați putea avea acanthosis nigricans, un prim pas important este să consultați un medic pentru a obține un diagnostic corect și a exclude orice riscuri pentru sănătate. În multe cazuri, abordarea cauzei care stă la baza ajută la diminuarea aspectului pielii întunecate. Dar dacă nu există o cauză sistemică sau dacă simptomele nu se îmbunătățesc, acanthosis nigricans poate fi gestionat în alte moduri.

cojile chimice și microdermabraziunea pot exfolia chimic și manual și pot reapărea pielea pentru a uniformiza tenul, în timp ce tratamentul cu laser menit să reducă melanina poate aborda hiperpigmentarea. Retinoizii topici și orali sunt, de asemenea, cunoscuți pentru a reduce cu succes decolorarea datorată acanthosis nigricans.

ingrediente de îngrijire a pielii care ajută la hiperpigmentarea ușoară

dacă căutați modalități de a ușura hiperpigmentarea în siguranță și ușor, mai multe produse și ingrediente de îngrijire a pielii otc vă pot ajuta să faceți acest lucru.

seruri de vitamina C

vitamina C este un antioxidant natural care se găsește în pielea noastră. Ne protejează de deteriorarea UV și de radicalii liberi, corectând în același timp problemele de hiperpigmentare și strălucirea pielii. Cu toate acestea, vitamina C este extrem de instabilă și se degradează rapid atunci când este expusă la lumină și căldură. Acesta este motivul pentru care vitamina C este adesea formulată ca seruri, deoarece pielea absoarbe ușor și rapid serurile.

vitamina C este sigură de utilizat în fiecare zi în concentrații de 0,6-10,0%, în special în timpul zilei datorită calităților sale excelente de protecție UV. Cu toate acestea, este esențial să-l împerecheați cu protecție solară pentru a preveni descompunerea antioxidantului pe piele.

utilizarea pe timp de noapte a vitaminei C este potrivită pentru repararea în continuare a daunelor aduse mediului pe piele. După curățare și tonifiere, amestecați câteva picături de ser de vitamina C într-un hidratant pentru o absorbție maximă. Nu este recomandabil să amestecați vitamina C cu AHAs, BHA, retinol sau peroxid de benzoil, deoarece aceste combinații vor irita și usca pielea.

combinarea vitaminei C cu vitamina E stimulează, de asemenea, capacitățile de protecție a fotodamagiului antioxidanților, reduce deteriorarea celulelor pielii și menține pielea hidratată.

niacinamida

niacinamida este o formă de vitamina B3. Se știe că îmbunătățește liniile fine, ridurile, inflamația, Repară bariera pielii și diminuează producția de sebum, care este excelentă pentru pielea predispusă la acnee. De asemenea, abordează probleme de decolorare, cum ar fi roșeața, hiperpigmentarea și sallowness, prin inhibarea transferului melaninei în celulele pielii.

concentrațiile de 2-5% niacinamidă s-au dovedit a fi sigure pentru utilizarea în rutina zilnică de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, cei cu pielea sensibilă ar trebui să înceapă cu o doză mai mică. Niacinamida este de obicei cel mai bine aplicată după curățarea și tonifierea pielii și înainte de hidratante.

niacinamida se combină bine cu ingrediente extrem de instabile precum retinolul și vitamina C. niacinamida crește rezistența pielii la retinol, făcând-o mai puțin susceptibilă la iritații. De asemenea, stabilizează vitamina C, sporind astfel eficacitatea acesteia.

o lovitură de aproape a unei felii de lămâie în apă (de la:).

Aha

acizii alfa hidroxi sunt acizi solubili în apă, derivați din fructe, care exfoliază stratul superior al pielii noastre. Se adresează tonurilor inegale ale pielii, cicatricilor acneice, melasmei, petelor de vârstă și altor semne de îmbătrânire, cum ar fi liniile fine și ridurile.

Aha pot fi încorporate în rutinele de îngrijire a pielii pe timp de zi și pe timp de noapte și utilizate în fiecare zi, cu condiția ca concentrația să nu depășească 10%. Cu toate acestea, Aha sunt exfolianți chimici și pot crește fotosensibilitatea pielii noastre, astfel încât protecția solară este întotdeauna o necesitate.

AHAs sunt un exfoliant chimic, așa că păstrați-le departe de vitamina C, peroxid de benzoil, retinol sau medicamente cu prescripție pentru acnee. Această combinație poate provoca roșeață, descuamare și uscăciune excesivă. Este mai bine să le combinați cu ingrediente precum acidul hialuronic sau Centella Asiatica, deoarece acestea ne Repară bariera pielii, sunt foarte hidratante și conțin proprietăți care calmează pielea iritată.

Retinol OTC sau cremă retinoidă

retinoizii sunt compuși chimici derivați din vitamina A și clasificați ca antioxidanți. Acestea funcționează prin îmbunătățirea ratei de rotație a celulelor pielii, astfel încât celulele moarte ale pielii să dispară mai repede. Acest proces abordează acneea, cicatrizarea acneei, semnele de fotoîmbătrânire și hiperpigmentarea.

retinolul fără prescripție medicală are cea mai slabă concentrație și este sigur de utilizat în fiecare zi. Protecția solară este esențială, totuși, deoarece este extrem de instabilă și se descompune atunci când este expusă la lumină și oxigen. Retinolul OTC poate provoca, de asemenea, fotosensibilitate ușoară, mai ales dacă pielea dvs. este nouă pentru ingredient, astfel încât protecția este vitală.

retinoizii precum tretinoina și acidul retinoic, cu toate acestea, sunt mai puternici și necesită o rețetă dermatologică. Utilizarea retinoizilor în concentrații prea mari poate duce la uscarea pielii, roșeață, peeling, umflare și mâncărime. Inutil să Zi, de protecție solară este o necesitate certă atunci când se utilizează retinoizi.

frecvența utilizării retinoidului trebuie să respecte cu strictețe cea indicată pe eticheta produsului sau de dermatologul dumneavoastră.

retinolul și retinoizii nu sunt cel mai bine amestecați cu vitamina C, AHAs/BHA și peroxid de benzoil, deoarece acestea pot exacerba uscăciunea și pot irita pielea. În schimb, combinați-le cu acid hialuronic și ceramide pentru a menține pielea hidratată.

acid Kojic

acidul kojic este derivat din mai multe tipuri de ciuperci și este, de asemenea, un produs secundar de fermentare a sake, sos de soia și vin de orez. Clasificat ca AHA, acidul kojic luminează pielea, descompune hiperpigmentarea existentă și uniformizează tonul pielii. Face acest lucru prin inhibarea formării tirozinei, care la rândul său inhibă producția de melanină.

acidul Kojic vine sub diferite forme, cum ar fi pulberi, creme, produse de curățare, seruri, loțiuni și săpunuri. În timp ce concentrațiile de până la 1-2% sunt considerate sigure pentru utilizarea de zi cu zi, este mai bine să începeți cu o doză mai mică. Dozele mai mari pot duce uneori la creșterea sensibilității pielii și a dermatitei de contact, în special la persoanele cu piele sensibilă în mod natural.

în ciuda tendinței sale de a irita pielea sensibilă, acidul kojic este, în general, sigur de utilizat cu alte ingrediente de îngrijire a pielii. De asemenea, conține proprietăți anti-fungice care ajută la prevenirea infecțiilor bacteriene, făcându-l potrivit pentru acneea fungică.

concluzie

pielea noastră este la fel de complexă și variată ca și noi, dar este un confort să știm că există la fel de multe opțiuni care pot ajuta la decolorarea pielii. Rețineți că, dacă doriți să reduceți melanina din piele, aceasta vine cu anumite riscuri. Vă încurajăm să citiți și să învățați cât de mult puteți și, dacă încă nu sunteți sigur de ce fața dvs. este mai întunecată decât corpul, este întotdeauna mai bine să consultați un dermatolog.