Geno Auriemma 1-4 ghid complet de înaltă infracțiune

dacă doriți să vă uitați la unul dintre cele mai de succes programe de baschet NCAA pentru femei, trebuie să vă uitați la UConn-ul antrenorului Geno Auriemma. A câștigat 11 campionate NCAA, ceva ce niciun alt antrenor nu a făcut. El este, de asemenea, antrenor principal de baschet feminin din SUA din 2009.

din cercetările mele, la mijlocul anilor 90 a condus o infracțiune cu trei posturi (infracțiune triunghiulară) care a fost inspirată de antrenorul Tex Winter.

„infracțiunea noastră provine din cartea pe care Tex Winter a scris-o în anii 1960 și din vizionarea multor filme cu Bulls”, a spus Auriemma. „Am înregistrat fiecare meci pe care l-au jucat în finala din 1994 împotriva Phoneix și am rupt fiecare posesie ofensivă.

pe măsură ce jocul a evoluat, el folosește acum o infracțiune de stivă înaltă de 1-4 bazată pe principii triunghiulare.

cine ar trebui să folosească această infracțiune

infracțiunea 1-4 creează o mulțime de spațiu sub linia de aruncare liberă extinsă. Acest lucru permite o mulțime de reduceri backdoor, în special împotriva om la om negare de apărare. Dacă executat bine, ar trebui să obțineți unele layups larg deschise sub coș.

aceasta este o apărare cred că e minunat dacă:

• jucătorii inteligenți care pot citi apărarea
• jucătorii care pot trage
• nu au înălțime și atletism.

personal

ai nevoie de trăgători. UConn a avut Maya Moore, Diana Taurasi și Breanna Stewart doar pentru a numi câteva. În afară de Brenna, majoritatea acestor jucători sunt gardieni care pot înscrie și reacționa la apărare.

configurare

după cum sugerează și numele, începeți cu 4 jucători deasupra liniei de aruncare liberă. Foarte asemănător cu infracțiunea Princeton.

seria cotului

aceste 3 seturi vă vor oferi, sperăm, o idee despre direcția greșită și conceptul din spatele acestei infracțiuni. Pe baza personalului dvs., ar trebui să schimbați aceste seturi cu principii cheie simple:

• tăiați în coș pentru a crea spațiu.
• ecran screener
• utilizați cutter ca o direcție greșită pentru un ecran backdoor pe de altă parte

Cot puternic

• 1 trece la post.
• apoi 1 setează un ecran pentru 2.
• 2 tăieturi de ușă din spate și 4 arată pentru a obține un aspect deschis aici.
• dacă 2 nu este deschis, 4 și 1 dribla handoff.
• 1 poate trage sau atacuri Coș

cot de mijloc

• 1 trece la 4
• apoi 1 taie în Coș. 4 pare să treacă la 1 aici.
• dacă nu există opțiune, atunci 1 setează un ecran pentru 3.
• 3 tăieturi și 4 căutări pentru 3.
• Dacă 3 nu este deschis, 5 ecrane 1.
• 4 trece la 1 sau 5 pentru o lovitură.

Cot slab

• 1 trece la 4.
• apoi 5 setează un ecran pentru 1.
• 1 apoi stabilește un pick pentru 3.
• 3 tăieturi în Coș.
• Dacă 3 nu este deschis, 5 ecrane pentru 1.
• 5 role la coș sau 1 devine mingea pentru o lovitură.

high post pick and roll 45

acesta este un set simplu pentru a obține bigs dvs. implicate.

• 4 Setați un ecran pentru 5.
• 5 taie în Coș
• dacă 5 nu este deschis, se duce la colț.
• apoi, acest lucru creează pentru 4 să taie la Coș.

Bonus

îmi place lucrurile antrenor Auriemma standuri pentru. Iată câteva dintre clipurile mele preferate cu el.

• autor
• Postări recente

Keith Rumjahn este CEO și fondator al Coachbase. El antrenează o echipă de baschet U16 băieți la școala Internațională Chineză.

ultimele postări ale antrenorului Keith (vezi toate)

• Wade și Duncan bank shot drills + 20% mai precis-1 octombrie 2017
• Steph Curry și Klay Thompson joc de fotografiere-Septembrie 17, 2017
• 5 masini de gaurit Geno Auriemma UConn-August 27, 2017