Mango portocaliu Banana rece Buster Smoothie

6k acțiuni

Pixel de urmărire

pixel de urmărire

acest Smoothie de banane Mango portocaliu este plin de ingrediente de combatere a frigului și a gripei pentru a vă menține hrănit și sănătos în timpul sezonului rece și al gripei.

sucul organic de portocale este amestecat cu fructe organice, iaurt, ulei de nucă de cocos și miere crudă pentru a crea un smoothie delicios, care stimulează imunitatea. Am colaborat cu Safeway pentru a vă aduce acest post.

Mango Orange Banana rece Buster Smoothie - reteta delicioasa simplu!

există atât de multe lucruri să aștept cu nerăbdare să această perioadă a anului — toate culorile destul de toamna, merge la ferma de dovleac, mănâncă și bea delicioase mere și tratează dovleac, vizionarea de sport toamna, și mult mai mult.

singurul lucru de care mă tem în această perioadă a anului este debutul sezonului rece și al gripei.

din momentul în care copiii încep școala, prin ceea ce pare a fi sfârșitul primăverii, suntem mereu îngrijorați să ne îmbolnăvim.

încerc să fiu proactiv în ceea ce privește menținerea germenilor la distanță, urmând aceste sfaturi pentru răceală și gripă și făcând lucruri simple, cum ar fi spălarea frecventă a mâinilor, luarea de vitamine, exerciții fizice și alimentația sănătoasă.

Mango Orange Banana Smoothie

se pare că, indiferent cât de atenți suntem, încă ne îmbolnăvim cel puțin o dată în timpul sezonului rece și al gripei. De cele mai multe ori este doar o răceală minoră sau un virus gripal, așa că nu trebuie să mergem la medic.

am descoperit că încărcarea cu alimente care stimulează imunitatea, cum ar fi acest Smoothie de banane cu portocale de Mango și preluarea medicamentelor fără prescripție medicală, de obicei, face trucul în aproximativ o săptămână.

când ești bolnav, uneori să mănânci sănătos nu este suficient și ai nevoie de medicamente pentru a-ți ușura simptomele.

atunci mă întorc la produsele exclusive de îngrijire a semnăturilor de la Safeway.

Signature care tuse produse reci de la Safeway

am încercat multe mărci diferite de tuse și frig și am descoperit că mărcile generice/de magazin, cum ar fi Signature care Cold & Flu Liquid Daytime and Night și Signature care Drops Honey Lemon de la Safeway funcționează excelent.

produsele de îngrijire a semnăturilor oferă aceeași calitate și ușurare ca și mărcile de nume, doar că costă mai puțin.

asta pentru că conțin aceleași ingrediente active și sunt supuse acelorași standarde de fabricație mandatate de FDA ca mărcile naționale.

sunt recomandate farmacistului și cea mai bună parte este că vin cu o garanție de satisfacție de 100% sau banii înapoi.

mango portocaliu Banana rece Buster Smoothie

smoothie — urile sunt o modalitate excelentă de a rămâne hrăniți și sănătoși pe tot parcursul anului-nu doar în timpul sezonului rece și al gripei.

îmi place să am una în fiecare dimineață la micul dejun, sau uneori ca gustare după-amiaza.

sunt, desigur, uimitoare când ești bolnav. Nu numai că sunt delicioase și răcoritoare atunci când nu ai poftă de mâncare, dar sunt și hrănitoare.

rețetă de Smoothie cu banane portocalii Mango

acest Smoothie Mango Orange Banana este plin de ingrediente de combatere a răcelii și gripei:

  • suc de portocale (vitamina C)
  • mango (vitamina C & A)
  • banane (vitamina B6 & C)
  • iaurt (probiotice), ulei de nucă de cocos (antivirale/antibacteriene/antifungice)
  • miere (antimicrobiene)

aroma tropicală delicioasă vă va face să vă simțiți ca și cum ați fi pe o plajă undeva, în loc să vă simțiți rău!

mango portocaliu Banana rece Buster Smoothie

îmi place să fac acest smoothie cu toate ingredientele organice, deoarece este mai bine pentru dvs. (mai ales când sunteți bolnav), plus că nu este cu mult mai scump atunci când utilizați mărci precum o Organics XV disponibil la Safeway — unul dintre locurile mele preferate pentru a face cumpărături pentru alimente ecologice.

calitatea produselor o Organics este uimitoare și au un gust minunat. Ceea ce observ cel mai mult este diferența de aromă — în comparație cu gusturile non-organice, organice, mult mai bune!

acest smoothie este foarte ușor de făcut! Pur și simplu urmați rețeta de mai jos și veți avea un smoothie delicios și hrănitor în doar câteva minute.

Safeway

cu sezonul rece și gripa la noi, acum este o mare de timp pentru a Stoc pe linia exclusivă de semnătură de îngrijire rece și gripa essentials, Disponibil în Colorado exclusiv la Safeway.

puteți găsi, de asemenea, produse de îngrijire semnătură la toate Albertsons companii familie de magazine, inclusiv Albertsons, Acme Markets, Jewel-Osco, Vons, pavilioane, Randalls, Tom Thumb, Shaw, Star Market, supermarket-uri Unite, Market Street, Albertsons Market și Carrs/Safeway.

ingrediente

  • 2 cupe suc de portocale
  • 1 cană iaurt de vanilie
  • 1 cană bucăți de mango congelate
  • 1 banană
  • 1 lingură ulei de nucă de cocos
  • 1 lingură miere crudă
  • 1 cană gheață, opțional

instrucțiuni

  1. combinați toate ingredientele în blender și amestecați până se omogenizează.

Note

puteți crea un smoothie mai gros eliminând gheața și folosind o banană înghețată.

Informații Nutriționale:

randament: 2servind Dimensiune:1
suma pe portie: calorii: 408total grăsime: 9gsaturate grăsime: 7gtrans grăsime: 0gsaturate grăsime: 1gcolesterol: 6mgsodiu: 83mgcarbohidrați: 78gfiber: 4gsugar: 63gProtein: 9G

informații nutriționale nu este întotdeauna exacte.

acest Smoothie Mango Orange Banana Cold Buster este plin de ingrediente de combatere a răcelii și gripei pentru a vă menține hrănit și sănătos în timpul sezonului rece și al gripei. Este delicios și simplu de făcut! Faceți clic pe imagine pentru a apuca rețeta completă.

care sunt sfaturile tale pentru a rămâne sănătos în timpul sezonului rece și al gripei?

acesta este un post sponsorizat scris de mine în numele Safeway.

acest post poate conține link-uri afiliate. În calitate de asociat Amazon, câștig din achiziții calificate. Citiți dezvăluirea mea completă aici.


«

+