activități Theraputty
Theraputty este pentru copiii care au dificultăți motorii fine.
Theraputty Advice
- utilizați theraputty conform recomandărilor din fișa de activitate furnizată.
- spălați-vă mâinile înainte și după utilizarea theraputty pentru a o menține curată și pentru a evita contaminarea încrucișată și/sau infecția.
- în mod ideal, fiecare copil ar trebui să utilizeze aceeași bucată de terapie la fiecare sesiune.
- așezați theraputty pe o suprafață netedă curată, de preferință o masă. Atunci când theraputty este excesiv întins se poate rupe în jos în fire fine; grijă ar trebui să fie luate cu acestea ca ei ‘stick’ la covoare și îmbrăcăminte.
- pentru a îndepărta bucățile fine de chit de pe suprafața mesei cu o pată mare de theraputty.
- Theraputty este disponibil într-o gamă de concentrații sau rezistențe. Diferitele concentrații sunt codificate în culori după cum urmează:
o Tan: extra-extra soft
o Galben: extra soft
o roșu: moale
o verde: mediu
o Albastru: ferm
o Negru: extra firm
în mod normal, lucrăm numai cu terapia galbenă, roșie și verde atunci când lucrăm cu copii și tineri. De regulă, am folosi galben cu copiii de grădiniță și primii ani de școală primară, roșu cu copiii de la mijlocul până la sfârșitul școlii primare și verde cu copiii mai mari. Evident, unii copii pot fi mai puternici decât alții, dar este mai bine să începeți cu o rezistență mai moale și să lucrați până la o forță mai fermă. - există un număr de furnizori online care pot furniza diferite culori în cantități diferite, de la căzi de dimensiuni individuale până la vase care conțin suficient pentru o întreagă clasă.
poziția de ședere
urmați aceste sfaturi pentru cea mai bună postură atunci când desfășurați activități de masă:
- Așezați-vă la o masă (de preferință pentru înălțimea dvs.)
- picioarele plate pe podea (folosiți o cutie pentru a vă odihni picioarele dacă picioarele nu ating destul de podeaua)
- gleznele, genunchii și șoldurile ar trebui să fie toate la unghiuri de 90o
- asigurați-vă că fundul dvs. este chiar înapoi pe scaun, așezați-vă înalt cu spatele drept
exerciții de încălzire a mâinilor
efectuarea următoarelor exerciții de mână înainte de sarcini motorii fine sau de desen ajută mâinile copilului să se pregătească pentru activitate. Exercițiile vizează creșterea mesajelor senzoriale tactile și proprioceptive pe care copilul le primește de la mâini. Procedând astfel, copilul va avea o conștientizare senzorială crescută a ceea ce fac mușchii și articulațiile mâinilor. Acest lucru ar trebui să contribuie la îmbunătățirea controlului motorului și să ajute memoria motorului pentru mișcările de învățare implicate în sarcini motorii fine, cum ar fi scrierea.
Faceți clic aici pentru a accesa exercițiile de încălzire a mâinilor
program de 4 săptămâni
a fost creat un program de 4 săptămâni pentru a oferi exerciții specifice pentru copilul dvs. în fiecare săptămână și oferă, de asemenea, un link către un videoclip demonstrativ. Acest program poate fi folosit acasă sau la școală.
Faceți clic aici pentru a accesa programul terapeutic de 4 săptămâni
activități terapeutice în întregime
1. Rularea unei mingi: începeți să modelați chitul între ambele mâini într-o formă de bilă. Așezați chitul pe o masă/suprafață netedă și rotiți chitul într-o bilă mare folosind ambele mâini împreună.
2. Pancake: activitate completă 1. Aplatizați mingea pentru a face o clătită (dintr-o poziție în picioare) cu o mână deasupra celeilalte și brațele drepte. Umerii ar trebui să fie imediat deasupra mâinilor și copilul nu ar trebui să se aplece prea mult înainte, adică brațele ar trebui să fie la 90o la mâini.
3. Cârnați: activități Complete 1 și 2. Începeți să rotiți marginea clătitei împreună într-un cârnați folosind ambele mâini. Rotiți chitul înainte și înapoi (brațele și mâinile se mișcă numai, nu rotiți corpul înainte și înapoi în timp ce rulați). Începeți cu degetele împreună când rulați, apoi începeți să le răspândiți pe măsură ce continuați să vă rostogoliți.
4. Vulcan: activități Complete 1 și 2. Fixați ferm clătita pe masă apăsând marginile în jos, apoi așezați ușor degetele și degetul mare în jurul marginii clătitei. Apăsați degetele și degetul mare în chit și trageți încet degetele spre centru. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
5. Cone: Finalizați activitățile 1 și 2 apoi modelați chitul într-un con și lipiți baza de masă (5a). Așezați degetele și degetul mare peste partea superioară a conului și țineți ușor chitul (5b). Trageți în sus pe con, aducând degetul mare și degetele împreună (5c). Efectuați exerciții cu ambele mâini.
6. Răspândirea degetelor: activități Complete 1 și 2. Ridicați clătita de pe masă și închideți un set de degete împreună (6a). Așezați clătita peste vârful degetelor închise (6b). Începeți să deschideți încet degetele împrăștiind chit (6c). Deschide degetele cât de larg poți. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
7. Prindere completă: adunați tot chitul în palma mâinii. Strângeți chitul cu degetele pe palma mâinii într-o mișcare de frământare, rostogolindu-l peste și în jurul mâinii în timp ce exercitați cât mai multă presiune împotriva rezistenței chitului.
8. Numai degetele: activități Complete 1, 2 și 3. Formați chitul într-o formă de butoi (8a). Așezați brațul pe masă cu palma orientată în sus. Puneți o rolă de chit la baza degetelor (8b). Îndoiți vârfurile degetelor în chit fără a mișca articulațiile mari (8c). După ce degetele au apăsat în chit, pliați și repetați. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
9. Strângeți: activități Complete 1, 2 și 3. Formați chitul într-o formă de butoi (9a) și așezați-l în palma mâinii. Îndoiți degetele în jurul ei făcând un pumn și strângeți (9b). Efectuați exerciții cu ambele mâini.
10. Thumb Press: activități Complete 1, 2 și 3. Formați chitul într-o formă de butoi conform imaginii 1 și așezați-l în palma mâinii. Apăsați degetul mare în chit cu cât mai multă forță posibil până când degetul mare a apăsat până la palmă. Reformați și repetați. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
11. Finger Dig: activități Complete 1, 2 și 3. Formați chitul într-o formă de butoi (11a) și așezați-l în palma mâinii (11b). Săpați degetele în chit până când apăsați prin palma mâinii și formați un pumn complet încleștat (11C). Eliberați degetele, rotiți chitul pentru a remodela și repeta. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
12. Extensiile Degetelor: Finalizați activitățile 1, 2 și 3 folosind o cantitate mai mică de chit decât în mod normal. Înfășurați chit peste vârful degetului mijlociu (12b-c). Îndoiți degetul mijlociu spre palma mâinii (12c). Apucați chitul cu cealaltă mână, apoi extindeți degetul într-o poziție complet deschisă cu cât mai multă forță posibil (12d-e). Gradul de rezistență este controlat de grosimea chitului ținut peste vârful degetului. Repetați cu fiecare deget. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
13. Extensia degetului mare: finalizați activitățile 1, 2 și 3 folosind o cantitate mai mică de chit decât în mod normal. Înfășurați chit peste vârful degetului mare în timp ce este îndoit spre palma mâinii. Țineți capetele libere în jos și extindeți degetul mare într-o poziție deschisă cu cât mai multă forță posibil. Controlați gradul de rezistență prin grosimea chitului ținut peste vârful degetului mare. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
14. Foarfece pentru degete: finalizați activitățile 1 și 2 folosind o cantitate mai mică de chit decât în mod normal. Așezați chitul în formă de bilă mică între degetele index și mijlocii și strângeți până când degetele se întâlnesc. Repetați cu toate degetele. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
15. Rotirea încheieturii mâinii: țineți chitul într-o mână. Strângeți bine chitul și rotiți încheietura mâinii într-o mișcare circulară, mai întâi într-o direcție, apoi în direcția opusă, în timp ce apăsați în chit cu cât mai multă forță posibil. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
16. Extensie încheietura mâinii: activități Complete 1 și 2. Așezați antebrațul pe o masă (palma în jos peste forma clătitei). Prindeți chitul cu vârful degetelor și începeți să curățați chitul de pe masă mișcând încheietura mâinii păstrând doar antebrațul pe masă. Ridicați încheietura mâinii până la extensia completă cu cât mai multă forță posibil. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
17. Curcubeu: activități Complete 1, 2 și 3. Țineți capătul chitului în fiecare mână și îndoiți chitul astfel încât ambele palme să fie orientate spre interior și să facă chitul într-o formă de curcubeu.
18. Stretch: activități Complete 1, 2 și 3. Țineți chitul cu ambele mâini în fața pieptului (ținând brațele drepte). Trageți-l în afară până când este subțire.
19. Ciupit: activități Complete 1, 2 și 3. Folosind vârful degetului mare și degetele index, începeți să ciupiți cu degetele ținute vertical deasupra chitului și continuați să ciupiți de-a lungul întregului cârnați. Rulați un cârnat nou și repetați instrucțiunile de mai sus cu vârful degetului mare și degetul următor (până când toate degetele (de exemplu, index, mijloc, inel și pinkie) au ciupit cârnații de chit). Realizați acest exercițiu de două ori cu ambele mâini.
20. Ciupirea laterală: activități Complete 1, 2 și 3. Începeți să ciupiți cu degetul mare și partea laterală a fiecărui deget. Repetați cu toate degetele. Degetele care nu sunt folosite pentru ciupire pot fi fie subliniate, fie ascunse în palmă. Dacă un copil se luptă să-și izoleze degetul ciupit, poate avea nevoie de sprijin pentru adulți pentru a ține celelalte degete în cale.
21. Apăsați degetul: activități Complete 1, 2 și 3. Împingeți degetul arătător în chit în mod repetat de-a lungul întregii lungimi a cârnaților. Rulați un cârnat nou și repetați instrucțiunile până când toate degetele (de exemplu, index, mijloc, inel și pinkie) au fost împinse în cârnații de chit. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
22. Gogoașă Stretch: Activități Complete 1, 2 și 3. Fixați capetele împreună pentru a forma o gogoașă. Așezați degetul mare și degetele în gaură și întindeți degetele spre exterior împotriva chitului. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
23. Mini gogoașă Stretch: activități Complete 1, 2 și 3. Țineți degetul arătător și degetul mare împreună și înfășurați chit în jurul lor pentru a forma o gogoașă. Întindeți degetul departe de degetul mare. Degetul mare poate fi stabilizat pe o masă. Efectuați cu degetul mare și degetul următor (până când toate degetele (de exemplu, index, mijloc, inel și pinkie) au fost utilizate. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
24. Finger Stretch: activități Complete 1, 2 și 3. Fixați capetele împreună pentru a forma o gogoașă. Așezați gogoasa în jurul celor patru degete la articulația din mijloc. Întindeți degetele, lateral pe chit. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
25. Mini finger Stretch: activități Complete 1, 2 și 3 și faceți un cârnat mic. Fixați capetele cârnaților mici împreună pentru a forma o gogoașă. Înfășurați în jurul vârfului a două degete împreună, apoi întindeți degetele. Repetați pentru toate degetele. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
26. Toate întindere deget: activități Complete 1, 2 și 3. Fixați capetele împreună pentru a forma o gogoașă. Locul gogoasa despre baza degetelor. Țineți degetele drepte și întindeți degetul mare lateral și întindeți degetele. Efectuați exerciții cu ambele mâini.
27. Răsucire: activități Complete 1, 2 și 3. Țineți capătul chitului în ambele mâini, răsuciți chitul înainte și înapoi (ca și cum ați suna o cârpă) cu ambele mâini. O mână se mișcă înainte în timp ce cealaltă mână se mișcă înapoi.
28. Fă-ți numele: activitate completă 1. Țineți mingea într-o mână și faceți o formă de con. Cu degetul mare și degetul de altă mână, prindeți bucăți mici de chit prin răsucirea și ciupirea la capătul îngust al conului. Apoi rotiți în forme mici de mazăre. Luați formele de mazăre și apoi rulați în cârnați lungi. Folosiți cârnații lungi pentru a vă crea numele.
29. Ascundeți și căutați: încercați să ascundeți obiecte mici (margele, marmură, cuie mici, mărunțiș) în interiorul chitului și apoi încercați să le trageți și să le ciupiți.
alte activități terapeutice de încercat:
30. Cookie-uri: Folosiți un știft pentru a-l aplatiza, apoi folosiți tăietori de prăjituri pentru a face forme.
31. Spaghete: ia o cantitate mare de theraputty și trageți-l în afară folosind două mâini pentru a crea bucăți lungi, stringy de spaghete. Așezați spaghetele pe o masă / farfurie într-o formă rotundă. Apoi luați bucăți mai mici de terapie și rotiți-le în bile mici (chifteluțe) și așezați deasupra spaghetelor.
32. Ciuperci: faceți bucăți mici de terapie, rotiți-vă în bile și folosiți degetul mare pentru a aplatiza bilele în clătite. Apoi folosiți degetul mare pentru a împinge în clătită pentru a crea vârful unei ciuperci. Luați bucăți mici de terapie și rulați-le în tulpini pentru ciupercă. Așezați tulpinile în vârful ciupercilor.
33. Ouă prăjite: utilizați două bucăți separate de theraputty. Rotiți cea mai mare dintre cele două piese între două mâini pentru a crea o formă de bilă și apoi aplatizați-o pe masă. Repetați această sarcină pentru bucata mai mică de chit și puneți-o pe o bucată mai mare pentru a crea un ou prăjit.
Animale Terapeutice
34. Să facem o omidă! Rotiți mingea pentru a face corpul, ca un cârnați, faceți niște ochi și decorațiuni folosind cârlige mici. Împingeți-le cu degetele.
35. Să facem un melc! Rotiți theraputty într-un cârnați, luați un capăt al theraputty și rotiți-l într-o formă de coajă pentru melc; lăsați suficient pentru capul melcului.
36. Să facem un păianjen! Ai putea face acum un păianjen și să facă opt picioare de ciupit pic de chit cu degetele, trageți ușor afară și stick pe corp pentru a face picioarele. Faceți niște ochi pentru păianjen împingând știfturile cu degetele. Folosind o furculiță de plastic, faceți modele swirly pe spate pentru a-l face să pară Păros!
37. Să facem un crocodil! Rotiți chitul într—un șarpe lung și faceți vârfuri-începeți prin a ciupi folosind degetul arătător și degetul mare, apoi încercați degetul mare cu diferite degete.
ce altceva mai poți face?
Click aici pentru a accesa demonstrații video ale activităților de mai sus
