auto-justificare
dețineți un yahbut? Nu, aceasta nu este o nouă rasă de câini de designer. Este un mutt comun. Auto-justificarea este o tendință umană comună. Psihologia se referă la” yahbut ” ca auto-justificare. Gândiți-vă: „da, dar _____.”
- îndreptățirea de sine este nevoia noastră instinctivă de a ne apăra sau de a evita să ne asumăm responsabilitatea pentru acțiunea noastră care a rănit pe altul, a fost păcătoasă sau pur și simplu prostească.
- auto-îndreptățirea nu înseamnă minciună sau scuză, deși alții ar putea să o vadă în acest fel.
- auto-îndreptățirea ne permite să ne convingem că am avut dreptate, că acțiunea noastră a fost înțeleaptă, că Dumnezeu (sau altul) știe cât de rezonabili suntem și ar trebui să vadă că avem cu siguranță dreptate.
ce este mai rău, ne menținem poziția și mai puternic atunci când ne confruntăm cu dovezi care indică în mod clar că am greșit. „Te rog, nu mă confunda cu faptele! Auto-justificarea este alimentată de” disonanța cognitivă ” sau de tensiunea pe care o simțim atunci când două valori sau credințe pe care le deținem sunt incongruente. Aterizăm pe auto-justificare pentru a reduce tensiunea. Auto-justificarea ne împiedică să ne întrebăm dacă am putea greși sau am putea face o greșeală sau ne-am putea schimba. Ne împiedică capacitatea de a ne cere scuze și de a căuta iertare pentru faptele noastre greșite. Pentru a cita titlul lucrării lui Carol Tavris și Elliot Aronson despre auto-justificare, s-au făcut greșeli (dar nu de mine!).
iată cinci lucruri pe care le puteți face pentru a vă contesta auto-justificarea de Toddy Holeman, profesor de Consiliere creștină la Seminarul Teologic Asbury:
- deveniți conștienți când simțiți tensiune. Simțiți tensiune atunci când țineți două gânduri sau credințe care sunt inconsistente. Găsiți o modalitate de a le rezolva constructiv sau de a învăța să acceptați tensiunea (de exemplu, Vreau o pisică. Cu toate acestea, pisicile fac mizerie în casa ta și vreau o casă fără mizerie. Se întâmplă să cred ambele lucruri, fiind proprietar de pisici de 20 de ani cu o cutie de gunoi pentru a curăța zilnic!). Ești conștient de sentimentele tale de tensiune în conversațiile cu ceilalți?
- creșteți în responsabilitatea de sine. Când vrei să spui „da, dar”, fă o pauză pentru un moment de auto-reflecție și întreabă-te: „care a fost contribuția mea la această situație?”Ești dispus să recunoști că ești responsabil pentru partea ta?
- exersează compasiunea de sine. Extinde harul asupra ta mai degrabă decât condamnarea atunci când îți descoperi propria tendință de auto-justificare. Harul lui Dumnezeu este valabil atât pentru tine, cât și pentru ceilalți. Ești predispus la auto-condamnare sau poți accepta harul și iertarea lui Dumnezeu pentru tine?
- practica Matei 7:5 și Luca 6:24. Abțineți-vă de la a-i judeca pe ceilalți și scoateți jurnalul din propriul ochi, astfel încât să puteți vedea mai clar. Cum poți deveni mai conștient când ai tendința de a judeca pe cineva? Te-ai gândit unde ai putea fi orb la propriile greșeli?
- rămâneți curioși și deschiși. Când alții oferă un punct de vedere, o perspectivă sau o memorie diferită, în loc să le provoace sau să le corecteze, încearcă să fii curios despre ceea ce spun. Fiți deschiși să învățați care este perspectiva lor, mai degrabă decât să vă organizați propriul răspuns în timp ce vorbesc. Este primul tău răspuns să fii deschis și curios cu privire la perspectiva altuia? Sau ai tendința de a pune un zid la ceea ce au de spus?
pentru a afla mai multe despre auto-justificare, consultați următoarele resurse:
Tavris, Carol & Aronson, Elliot. (2015). Capitolul 8: „a da drumul și a deține” în Greșeli au fost făcute (dar nu de mine): de ce justificăm credințe prostești, decizii proaste și acte dureroase. New York: Houghton Mifflin Harcourt Publishing Co.
Citiți blogul: renunțarea la auto-justificare
aflați despre auto-justificare de la Dr. Carol Tarvis: Auto-justificare în viața de zi cu zi
contribuitor emoțional: Dr.Toddy Holeman, președinte, Departamentul de consiliere și îngrijire pastorală la Seminarul Teologic Asbury
editor executiv: Russ Gunsalus
Curator de conținut: Dave Higle
anul acesta se împlinesc 40 de ani de slujire pentru Wayne Schmidt, Superintendentul General al Bisericii Wesleyane. Urmați-l în această vară în timp ce reflectă asupra lecțiilor de minister pe care le-a învățat pe parcurs.
