după ce obezitatea lui îl jenează pe Bart la un picnic al Bisericii, Homer încearcă să slăbească și începe să meargă la jogging la miezul nopții în jurul orașului. În curând descoperă Power Sauce, o bară energetică făcută din mere pe care începe să o mănânce regulat.
la o sală de gimnastică, Homer îl întâlnește pe Rainier Wolfcastle care devine antrenorul său de fitness. În două luni, Homer este mai sănătos, mai musculos și dezvăluie ce a făcut familiei sale. La sală, doi reprezentanți ai Power Sauce îi cer lui Rainier să urce pe vârful celui mai înalt munte din Springfield, „The Murderhorn”, ca o cascadorie publicitară. Când refuză, Bart insistă ca Homer să o facă.
în ciuda faptului că bunicul i-a spus despre cum a fost trădat de un prieten, C. W. McAllister, în timpul urcării lor pe Murderhorn, Homer acceptă și este ajutat de doi șerpași, dar îi concediază după ce s-au trezit într-o noapte pentru a-i găsi târându-l în secret. Odată ce reprezentanții Power Sauce află situația, încearcă fără succes să-l avertizeze pe Homer să nu continue cu cascadoria periculoasă, dezvăluind că bara este de fapt formată din nuclee de mere și ziare chinezești.
muntele se dovedește prea perfid și înalt pentru Homer, care se adăpostește într-o peșteră. În el, el găsește corpul înghețat al lui McAllister și dovezi care dovedesc că bunicul l-a trădat. Prea obosit și rușinat pentru a continua, Homer își lipeste stâlpul de steag pe margine, smulgând steagul sosului de putere și legându-și propriul steag alb de schimbare. Fisura care a urmat prăbușește restul muntelui, făcând unde se află acum pe vârf. Mândru, el folosește corpul lui McAllister pentru a se culca, unde este întâmpinat de mulțime. Când merge să arate familiei, ei află că steagul a dispărut de pe stâlp. Cu toate acestea, Bart este mândru de tatăl său pentru că a ajuns în vârful muntelui.
