suc de morcovi de cartofi dulci {30 de zile de suc}

suc de morcovi de cartofi dulci

(30 Days of Juicing Day #14-suc de morcovi de cartofi dulci)

încercam să vin cu un nume inteligent pentru acest suc, dar am decis să-l păstrez simplu.

după ce am vizitat site – ul Juice Nut unde am văzut această rețetă de suc de cartofi dulci, mi-a venit ideea de a stoarce unele dintre alimentele mele preferate-cartofi dulci, morcovi, portocale, ardei gras roșu și țelină.

acest suc este încărcat cu beta-caroten și vitamina C, așa că va trebui să-mi amintesc să biciuiesc un lot data viitoare când mă simt că vin cu o răceală.

Skinny pe suc de morcovi de cartofi dulci

acesta este un suc pe care sincer cred că l-aș putea bea toată ziua. Îmi place consistența netedă și are doar cantitatea potrivită de dulceață pentru gustul meu.

conform calculului meu, acest suc de morcovi de cartofi dulci are aproximativ 100 de calorii și 3* Weight Watchers Puncte Plus.

în opinia mea, acest suc este cel mai bine servit rece peste gheață.

Salvați Rețeta Rețetă Salvată! Printeaza reteta

0 din 0 voturi

suc de morcov de cartofi dulci {30 de zile de suc}

timp de Pregătire5 minute

timp total5 minute

porții (reglabile): 2

calorii:

autor: Viață simplă hrănită

ingrediente

• ▢ 1 cartof dulce Mediu
• 3 morcovi medii
• 1 portocală decojită
• 1 ardei gras roșu însămânțat
• 2 tulpini de țelină

instrucțiuni

• spălați toate produsele bine. Tăiați cartoful dulce, morcovii, portocala și ardeiul gras roșu în bucăți care se vor potrivi în storcător. (Nu am coaja mea mai întâi, deoarece acestea au fost organice.) Suciți toate ingredientele și serviți răcit peste gheață.

note de rețetă

estimări nutriționale pe porție (1/2 rețetă – aproximativ 1-1/4 căni): 100 de calorii și 3* puncte Plus. (Am numărat doar sucul din cartoful dulce, morcovii și portocala pentru a determina estimările nutriționale.)

curs: suc

ați făcut această rețetă?Menționați @ simplenourishedliving pe Instagram și etichetați # simplenourishedliving – ne place să vă vedem creațiile!

*PointsPlus XV pentru suc de morcov de cartofi dulci calculat prin viață simplă hrănită; Nu este aprobat de Weight Watchers International, Inc.

*PointsPlus și SmartPoints, calculate prin simpla viață hrănită; nu sunt aprobate de Weight Watchers International, Inc. Toate ingredientele din rețetă, cu excepția articolelor opționale incluse în determinarea estimărilor nutriționale. SmartPoints valori de la sută calculate fără Weight Watchers zero Points fructe și legume folosind Ww Recipe Builder.

storcătorul pe care îl folosim pentru cele 30 de zile de suc

această postare conține linkuri afiliate către produsele care îmi plac. Când cumpărați ceva prin unul dintre linkurile mele Amazon, primesc un comision care ajută la susținerea acestui site. Vă mulțumim pentru achiziție!

vedeți mai multe rețete pentru suc proaspăt de casă în sucul nostrufest la 30 de zile de suc

Iată un videoclip minunat care vorbește despre beneficiile pentru sănătate ale consumului de suc de morcovi: