NFL
Rams
Taylor Rapp nu folosește liniile directoare de distanțare socială ca scuză pentru a se sustrage regimului său de antrenament.
Duminică, berbecii au împărtășit pe Twitter că a finalizat ceva numit provocarea caloriilor 10K, timp în care se pare că arzi 10.000 de calorii într-o singură perioadă de 24 de ore.
cum a realizat Rapp acest lucru? Lasă-l să-l rupe în jos pentru tine:
ieri am încercat o provocare în care încercați să ardeți 10.000 de calorii într-o singură zi.
125 mile ciclism (103 într-o singură plimbare), 1,25 mile înot, 4 mile drumeții, 3 mile alergare, un antrenament scurt și 7.300 de picioare de altitudine mai târziu, # 10kcaloriechallenge finalizat 4:30 am-9: 09 PM pic.twitter.com/m79izSZdaC— Taylor Rapp (@trapp07) Mai 25, 2020
Aaron Donald spune că jocurile fără fani nu ar fi distractive’
- 93,963 pași
- 53.27 mile traversate (nu sunt sigur cum funcționează cu plimbare cu bicicleta)
- 18 ore și 21 de minute de antrenament timp
- un total de grant de 10,521 calorii arse
- și toate acestea cu 4 ore și 4 minute de somn
în timp ce avem doar cuvântul Rapp pe acest, este evident motivul pentru care el a provocare — care ar fi o faptă cu adevărat absurdă a condiționării umane.
pentru a adăuga context la ceea ce a realizat, merită remarcat faptul că, pe SportsRec.com, un jucător de 200 de kilograme arde aproximativ 880 pe oră jucând fotbal (Rapp cântărește 208 de lire sterline). Dacă durata medie a unui joc NFL este de 3 ore și 12 minute (ignorând, în scopurile noastre, timpul de nefuncționare semnificativ pe tot parcursul), atunci Rapp ar putea arde până la 2.860 de calorii într-un joc tipic. Asta înseamnă că Rapp ar trebui să joace jocuri 3.67 Pentru a arde cât mai multe calorii ca sâmbătă.
sperăm că Rapp s — a alimentat în mod corespunzător pentru acel antrenament dificil-și dacă nu a făcut-o, poate că poate umple unele dintre aceste calorii cu un grătar Memorial Day. Cu siguranță a câștigat-o.
