masajul Visceral (sau manipularea viscerală) a devenit cunoscut în Occident datorită muncii osteopatului și terapeutului francez Jean-Pierre Barral. Cu toate acestea, el nu a inventat – o de la zero – tehnicile pe care se bazează această metodă provin din medicina estică, mai precis-practicile taoiste. Ele subliniază importanța eliberării energiei vechi stagnate (care, conform filozofiei, este stocată în zona viscerelor) din corpul vostru. Se crede că această energie poate conține traume nerezolvate și probleme emoționale din trecut și abia așteaptă să fie procesate și descărcate.
această posibilă legătură între energia emoțională pe de o parte și sistemul digestiv pe de altă parte a fost mult timp cunoscută în medicina tradițională chineză. Ea atrage o legătură între cinci sisteme majore de organe și diferite spectrele emoționale asociate cu fiecare: în conformitate cu practicile de medicina de Est, inima și intestinul subțire vin cu bucurie; stomac este asociat cu anxietate și supra-gândire; se spune că ficatul și vezica biliară merg împreună cu furia; intestinul gros și plămânii sunt conectați la durere; iar frica vine împreună cu vezica și rinichii.
Barral însuși a recunoscut legătura dintre propriile sale metode și abordarea tradițională a medicinei chineze citând practicienii din domeniul sănătății din Est care credeau că fluxul de energie curge prin corpul uman și atinge vârfurile sale în anumite organe sau canale.
beneficii potențiale
deși unele aspecte ale viziunilor Barrale diferă de ceea ce cred practicanții taoismului și medicina tradițională chineză, ambele părți împărtășesc aceeași piatră de temelie a filozofiei lor: emoțiile și organele corpului sunt conectate între ele. În zilele noastre, abordarea se concentrează și anume pe tractul gastro-intern (pur și simplu vorbind, intestinul) și explorează modul în care tehnicile de masaj visceral vă pot ajuta corpul să facă față problemelor și restricțiilor care ar putea provoca durere, stres sau disfuncție.
cercetările arată că această practică ar putea fi benefică pentru diverse probleme de sănătate, cum ar fi:
- tulburări Digestive (greață, constipație, balonare);
- tulburări Acute (leziuni abdominale sau toracice, contuzii, leziuni cerebrale);
- dureri de cap, migrene;
- dureri articulare și de gât;
- probleme de anxietate, depresie, PTSD.
în timp ce beneficiile pe termen scurt ale acestei metode nu sunt încă pe deplin dovedite și explorate, s-a observat că utilizarea manipulării viscerale ar putea fi benefică pentru tratamentul pe termen lung al durerilor inferioare de spate-atunci când masajul este combinat cu alte mijloace de terapie. Testele au arătat modul în care pacienții care au fost supuși terapiei au prezentat o reducere a durerii de spate, cu condiția condițiilor pe termen lung ale experimentului (un an sau mai mult).
nervul vag și alte conexiuni
Institutul Barral subliniază rolul important al nervului vag în mijloacele de terapie: „stomacul și inima împărtășesc o conexiune neuronală convergentă prin nervul vag… într-un fenomen denumit „sensibilizare încrucișată a organelor”, stimularea neuronală a unui organ este capabilă să excite sau să inhibe celălalt organ prin neuroni convergenți în sistemul nervos central. Sensibilizarea organelor încrucișate acumulează un număr tot mai mare de cercetări. De exemplu, s-a demonstrat că distensia stomacului activează neuronii tractului spinotalamic”.
cu alte cuvinte, suporterii terapiei viscerale cred că nervul vag joacă un rol semnificativ în reglarea durerii. Ipotetic, creșterea manuală a activității nervului vagal ar putea duce la o percepție redusă a durerii la pacienți. Această ipoteză este susținută de teste și studii experimentale efectuate pe animale; cu toate acestea, experimentele bazate pe lucrul cu corpurile umane și posibilele lor rezultate nu sunt încă explorate pe deplin.
până în prezent, activitatea nervului vag și rolul său în reducerea durerii au fost testate în diferite moduri. De exemplu, s-a demonstrat că respirația profundă poate spori activitatea nervului vag și, prin urmare, poate duce la reducerea durerii. În general, masajul visceral efectuat de un terapeut calificat poate funcționa ca o metodă eficientă de stimulare vagală și, în consecință, poate scădea nivelul durerii la pacienții cu diverse tulburări sau traume.
unele studii au remarcat legătura existentă între viscere și cortexul insular: zona creierului care joacă un rol cheie în formarea și reglarea experienței emoționale subiective. O cercetare mai atentă și mai aprofundată poate duce la o înțelegere mai profundă a naturii sentimentelor, subiectivității, emoțiilor, credințelor și individualității. Legătura dintre această parte a creierului și viscere funcționează, de asemenea, ca dovezi vagi, dar interesante, pentru ca emoțiile să fie conectate la zona intestinală.
recapitulare
deși nu există dovezi științifice clare cu privire la eficiența masajului visceral și nici nu există suficiente date pentru o analiză completă a modului în care tractul gastro-intern uman este conectat la lucruri precum traume emoționale sau tulburări de sănătate, faptele descoperite par destul de promițătoare.
este mai mult decât posibil ca un terapeut de masaj calificat să faciliteze legătura dintre intestin și creier cu beneficiile pacientului.
mai sunt multe de învățat despre conexiunea creier-intestin, modul în care emoțiile sunt legate de sistemul digestiv și modul în care tehnicile de masaj se pot îmbunătăți pentru a oferi rezultate mai consistente și mai eficiente. Medicina viscerală este o creație atât a terapiei tradiționale antice, cât și a cercetării științifice moderne – este un domeniu încă de descoperit.
