ușor moale coapte Crockpot Granola

Vă mulțumim pentru a face ziua mea de partajare!

ești o „Granola”? Am crescut în anii ‘ 60 cu o mamă înaintea timpului ei care a îmbrățișat whole foods. Îmi amintesc că am făcut și am mâncat granola cu mult înainte de a fi rece. Deci, cred că sunt o Granola, mi-a plăcut întotdeauna gustarea de mic dejun cu gust de nucă, crocantă, ușor îndulcită. Această rețetă pentru granola moale la cuptor este atât de versatilă, cu un bonus pentru parfaitele de iaurt!

originile cuvintelor au fost întotdeauna interesante pentru mine, așa cum mă gândeam să fac acest post, m-am întrebat de unde în lume am primit cuvântul „Granola” de la? Poate că este o întorsătură a cuvântului” boabe”, dar, deși nu am verificat acest articol, este cu siguranță o poveste interesantă despre presupusa istorie a granolei și despre modul în care a apărut numele; de fapt născut dintr-un cuplu de moguli de cereale pe care îi veți recunoaște și astăzi. Citește-l dacă ai timp.

Granola made in the Slow Cooker

unii s-ar putea sustrage de la primul ingredient, este o ceașcă de unt topit, puteți folosi un ulei bun, Îmi place Avocado în locul său, sau dacă vă place nucă de cocos, înlocuiți-l cu aceleași măsurători de ulei de nucă de cocos topit. Acest lucru face un lot mare, așa că nu lăsați o jumătate de cană de grăsime să vă sperie. În plus, folosesc unt hrănit cu iarbă, bine untul nu a fost hrănit cu iarbă, dar vacile care au dat laptele au fost…ha!

cum se face Granola moale coaptă, masticabilă

pulverizați ușor vasul de ciob cu un spray antiaderent, apoi turnați untul topit* și aruncați 5-6 căni de ovăz rulat (nu rapid) și agitați-l rapid. De asemenea, puteți aștepta și turnați untul chiar la sfârșit.

*puteți topi untul în oală, dar va dura puțin. De obicei, îmi topesc untul pe plită și îl transfer la crock.

adăugați o lingură generoasă (sau două) de făină de in măcinată (sau semințe întregi de In, dacă preferați semințele), băieții mei nu observă masa, motiv pentru care o folosesc în schimb.

în plus, aruncați câteva linguri de zahăr brun deschis, acest lucru este opțional, dar fac o granola de Pecan de arțar, iar zahărul brun și arțarul merg mână în mână. Se toarnă câteva lingurițe de vanilie.

de asemenea, adăugați câteva semințe de Chia

(opțional), dar cu cât sunt mai multe lucruri bune, cu atât mai bine, nu?! De fiecare dată când văd o sămânță de chia, îmi amintesc de reclamele pentru animale de companie Cha-Cha-Chia din vechime. Mai au alea? Recent am descoperit și inimile de cânepă, sunt delicioase; crude, aruncate în iaurt sau în granola ta.

în cele din urmă, adăugați sarea de mare, da sare, scoate la iveală „oaty-ness-ul” final al ovăzului…yum.

Acum, adăugați-vă mierea; bun Local brut & miere nefiltrată*, este atât de bun pentru dvs.

411 pe miere

știați că mierea este singurul aliment care nu se va strica? Are o durată de valabilitate nedeterminată dacă este ținută închisă. Se va cristaliza și se va întări, totuși tot ce trebuie să faceți este să așezați recipientul într-o tigaie cu apă fierbinte (nu fierbe) până când revine la starea inițială de miere.

are bacterii în ea, ceea ce este bun pentru oricine are vârsta de peste 1 ani, dar această bacterie poate fi periculoasă pentru sugari, nu că vă veți hrăni granola pentru sugari. Deși știu că mama mi-a dat miere crudă în sticlă când eram copil…și sunt bine, cred că, poate, este discutabil!

în cele din urmă, adăugați sirop de arțar pur, lucrurile reale dacă utilizați sirop de arțar, reduceți mierea cu cantitatea de sirop pe care o adăugați. Dacă doar câteva linguri, atunci nu vă faceți griji.

dă-i totul un amestec bun cu o lingură de lemn, va începe destul de aglomerat pe măsură ce lucrurile se lipesc de miere și sirop, dar nu vă faceți griji, deoarece se topește și gătește, se va amesteca.

Set crockpot pe mare și locul lingura de lemn între capac, astfel încât să propunerii capacul deschis ușor, acest lucru permite unele căldură și abur pentru a scăpa în timp ce este copt.

se amestecă la fiecare 15 minute timp de aproximativ 1 până la 1-centimetriu ore, fiind atent spre sfârșit, deoarece poate arde de fapt, așa că urmăriți în jurul acelui semn de oră.

când ați terminat după bunul plac, turnați pe o bucată mare de pergament sau hârtie de ceară sau pe o foaie de fursecuri pentru a permite să se răcească complet înainte de ambalare.

Scoop granola în dimensiune sfert congelator baggies (se va face între 3-4 baggies complete în valoare). Îmi place să păstrez unul în dulap și restul în congelator sau să-l dau, face un cadou minunat de gazdă sau un cadou vecin.

prepararea unui iaurt GRANOLA PARFAIT

modul meu preferat de a mânca această granola (în afară de a strecura mâini) este ca o gustare la mijlocul dimineții cu puțin iaurt de vanilie (încercați iaurtul grecesc de fasole de vanilie) și fructe de pădure sau caș de lămâie!

îmi place de servire aceste parfaits iaurt în timpul unui mic dejun sau brunch, ele sunt o astfel de distracție, desert sănătos și sănătos, trata, proteine ambalate mic dejun.

încercați-l cu iaurt de vanilie, mure și arils de rodie, o combinație preferată a mea.

uau! Dă-i un du-te și lasă-mă să știu ce crezi sau combinații de arome unice!

alegeți câteva pahare frumoase pentru parfaitele de iaurt; orice pahar va face (un borcan de zidărie, pahar de vin, clasa martini sau pahare sau boluri frumoase). Straturi alternative, începând cu granola, apoi iaurt și fructe de pădure, acoperite cu mai multe granola și în cele din urmă o bucată de iaurt deasupra cu câteva fructe de pădure suplimentare.

dintr-o dată simplu ol’ granola toate îmbrăcat și este în căutarea o mulțime ca desert!

face un mare cadou prea! Mi-ar plăcea să aud ia pe ea, ceea ce combina pentru a face propria ta!

GRATUIT, RETETE DELICIOASE? DA, TE ROG!

ca aceasta reteta?
nu uita să-i dai un ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️evaluarea stelelor în rețeta de mai jos!

OBȚINEȚI REȚETE GRATUITE LIVRATE DIRECT ÎN CĂSUȚA DE E-MAIL!
Dragoste Sănătoase & Retete Delicioase?
urmărește pe Pinterest Instagram Facebook ★

olandeză Baby {cuptor copt Pancake}

bebelușii olandezi sau clătitele germane sunt un ou-y, crep ca clătita! Cuptor copt la perfecțiune uriașă, pufoasă și ușoară! Servit cu unt topit, o stoarcere de lămâie și un praf de zahăr pudră.

ia rețeta

Starbucks Copycat Coffee Cake

un tort de cafea încântător de simplu, umed, plin de aromă și o mulțime de firimituri! Inspirat de tort de cafea Starbucks

ia rețeta

Prosciutto & Quiche Gruyere cu crustă maro Hash

crustă maro aurie și crocantă, umplută cu un amestec copt de ouă delicioase, smântână, brânză gruyere, praz caramelizat, ardei, inimi de anghinare, ciuperci și prosciutto.

ia rețeta

Tropical Mango Berry Salad

o salată vibrantă de fructe ultra proaspete, care izbucnește cu mango coapte de vară & fructe de pădure, îmbrăcându-se într-un pansament natural de var, care este sublim!

ia rețeta

iaurt grecesc cremos de casă

Continue Reading

Parfaits de iaurt roșu, alb și afine

Continue Reading

scones glazurate zmeura afine

aceste scones glazurate zmeura afine cu un delicios unt lamaie glazura sunt incredibil de umed, ambalate cu aroma, perfect pentru brunch, petreceri de gradina, mireasa si dusuri pentru copii, Ziua Mamei, Duminică brunch, și mult mai mult!

ia rețeta

scones Cinnamon Crunch

aceste scones mici, wholegrain Cinnamon Crunch sunt o scone moale și delicată pe bază de cremă, acoperită cu un topping uimitor de zahăr brun de scorțișoară de scorțișoară.

ia rețeta

Scones Maple dovleac

Continue Reading

Banana Graham Streusel Briose

lumina, licitație, tort ca briose banane cu aroma de alune incredibil, acoperit cu crocante, untos streusel.

ia rețeta