viața poate fi foarte nedrept din timp în timp, dar nu întotdeauna. Există o regulă importantă în viață de care uităm adesea și este destul de corectă. Ai doar la fel de mult din viață ca ai pus în ea. Nimic nu merită vine cu ușurință. Nimic grozav nu poate fi realizat rapid și fără efort. Dacă vrei să înflorești în viață, va trebui să pui mai mult în ea decât fac alți oameni.
tendințele globale se îndreaptă, din păcate, în direcția opusă. Devenim din ce în ce mai mult o populație de” fast-food ” în multe feluri, unde mâncarea rapidă nu înseamnă doar consumul de mese prăjite, ci indică și modul de a trata informațiile, relațiile, activitățile și așa mai departe.
durata medie de atenție se apropie de zero. Din păcate, investiția aproape de zero în lucruri vă aduce o valoare reală aproape zero.
aceasta este cea mai mare capcană în care poți fi prins în secolul 21. Dar e în regulă. Trebuie să alegi pentru tine. Puteți să vă alăturați mulțimii și să trăiți o viață de fast-food. Puteți viziona știri „importante”, vă puteți urî slujba, puteți scana articole pe internet, puteți partaja imagini amuzante prin e-mail, puteți mânca fast-food în timp ce vă uitați la televizor și sperați să câștigați următorul reality show.
este bine să știi ce vei obține din asta. O viață foarte medie sau poate nu chiar atât de mult. Eu o numesc viață zombie. Din emisiunile TV negative, veți obține o minte mai mult sau mai puțin negativă; de la scanarea articolelor de pe internet, zero progrese în cunoașterea reală; de la consumul de fast-food, grăsime pe tot corpul; și de la speranța de a câștiga următorul reality show, o fantezie frumoasă în care puteți scăpa.
în viața reală, toate aceste „decizii de fast-food” îți fac corpul mai puțin sănătos și mai puțin atractiv, mintea ta mai nefocalizată și confuză, emoțiile tale mai superficiale și căutarea evadării, sufletul tău pierzându-și scopul. Viața medie de astăzi este mai mult sau mai puțin despre evadarea în hedonismul fals pe termen scurt.
nu mă înțelegeți greșit: cu toții avem nevoie de astfel de lucruri în viața noastră. Nu poți fi ultra-productiv tot timpul. Și pur și simplu nu poți scăpa de fluxul global de activități de scurtă durată care vin în viața ta, cum ar fi Twitter, de exemplu. Nu are sens să ignorăm tendințele globale. Trebuie doar să le folosești în avantajul tău.
asta înseamnă să fii în partea dreaptă a mesei.
nivelul 1: Aveți conștientizare și control
adevărata și cea mai importantă întrebare de la început este cine deține controlul. Îți controlezi viața și deciziile sau lucrurile „fast-food” te controlează? Sunteți capabil să păstrați o limită sănătoasă de injecții cu „fast-food” sau nu?
situația este foarte asemănătoare cu utilizarea unui incendiu. Vă puteți arde sau puteți găti o cină plăcută. Tehnologia, inclusiv televizoarele și telefoanele inteligente, nu este bună sau rea. E neutru. Ca banii. Singura întrebare este ce faci cu ea. Trebuie să aveți control asupra acestuia și să îl utilizați în avantajul dvs.
testul pentru control este foarte simplu. Setați limita pentru cât de multe ori și pentru cât timp s-ar putea uita la profilurile Twitter și Facebook, emisiunile TV preferate, ziare, aplicații de mesagerie instantanee inutile și alte wasters de timp. Dacă poți stabili limite sănătoase și să le respecți, bravo.
nu mulți oameni pot prelua un astfel de control. Majoritatea oamenilor sunt prinși în așa-numitele „bucle online”. Când verificați e-mailul, Verificați automat o duzină de alte aplicații. Înainte să-ți dai seama, trece o oră. Dacă nu puteți menține controlul, ar trebui să mergeți direct la nivelul următor, care elimină majoritatea lucrurilor „fast-food” din viața voastră.
nivelul 2: înlocuiți rapid cu progres real
să mergem la al doilea nivel. Cel mai bun lucru de făcut, indiferent dacă vă puteți controla dorințele de „fast-food” sau nu, este să înlocuiți toate lucrurile „fast-food” cu lucruri de calitate superioară. Cu cât este mai mare calitatea lucrurilor pe care le faci și le consumi, cu atât va fi mai bună calitatea vieții tale. Este atât de simplu. Gunoi înăuntru, gunoi afară. Calitate în, calitate afară. De-a lungul vieții, ar trebui să încercați să înlocuiți cât mai multe lucruri „fast-food” cu progrese reale. Face parte din procesul de eliminare a deșeurilor din viața ta.
încetini și de a face activități cu valoare adăugată mare. Impresionați făcând un pas mai departe.
bineînțeles că poți deveni Dionysos din când în când și să ai un adevărat „fast food” fest cu toată „masturbarea mentală” pe care o vrei, dar lucrul amuzant este că, cu cât trăiești mai mult o viață de calitate, cu atât ai nevoie de mai puține lucruri „rapide”. La un moment dat, nu aveți nevoie deloc de „pauze”. E ca o dependență de care scapi. Cea mai mare iluzie care te împiedică să faci asta este credința că o viață de calitate este o viață plictisitoare. În realitate, este departe de asta.
prin urmare, încercați să identificați toate lucrurile „fast-food” pe care le faceți în viața voastră și gândiți-vă care ar fi cele mai bune înlocuiri. Este un nu-brainer, într-adevăr. Permiteți-mi să vă dau câteva exemple. Ar trebui să treceți de la burgeri la broccoli, de la ziare la cărți de calitate, de la petreceri superficiale la relații profunde, de la verificarea profilurilor dvs. online la exerciții fizice în natură și de la scanarea articolelor fără sens pe internet la citirea postărilor de pe acest blog. Înlocuiți cât mai repede posibil cu progrese reale. Îți promit că nu vei regreta.
nivelul 3: Treceți de la un consumator la un producător
dacă primul nivel preia controlul și al doilea nivel este eliminarea totală, există încă un nivel dincolo de acesta. Puteți păși în cealaltă parte a mesei. Puteți trece de la a fi consumator la a fi producător. În loc să vă oferiți banii, atenția, timpul și energia pentru satisfacția pe termen scurt, puteți construi produse în care credeți și le puteți oferi pe piață.
treci de la a avea un loc de muncă pe care îl urăști, cumperi lucruri pentru a impresiona oamenii care nu-ți plac și faci activități pentru a trece timpul, la a crea valoare, a câștiga bani, a-ți îmbunătăți abilitățile și a lăsa o moștenire reală. Este o formulă simplă: producătorii se îmbogățesc, iar consumatorii se îmbogățesc. Când te uiți la televizor, actorii și regizorul de pe cealaltă parte a ecranului câștigă bani în timp ce îl pierzi, împreună cu viața ta. Fii inteligent și du-te la cealaltă parte a ecranului. Începeți brainstorming idei de afaceri.
lungimea contează
această postare pe blog este foarte importantă într-un alt mod. Probabil ați observat că unele postări de blog scrise aici sunt foarte lungi. Ei bine, nu sunt articole de fast-food. Acestea sunt menite să vă ajute să vă stăpâniți viața mai bine, să fiți mai productivi și mai fericiți. Scopul articolelor lungi este de a vă ghida în stabilirea unei strategii de viață superioare. Acest lucru nu se va întâmpla din scanarea articolelor de pe internet.
sunt conștient de faptul că majoritatea oamenilor doar articole ecran pe internet. Știu că listele au un angajament cititor mult mai bine decât liniile directoare lungi fac. Știu că fiecare titlu ar trebui să fie ceva de – a lungul liniilor de „33 easy ways to…”, dar în realitate, aceste articole sunt în mare parte o pierdere de timp-le ecran rapid și apoi uita totul despre ele. Ieși din ea la fel de mult cum ai investit în ea.
acesta este opusul principiilor Agile și Lean. Este o risipă și nu ar trebui să existe deșeuri în viața ta. Astfel, nu aruncați articolele doar pentru că sunt lungi. Este mai bine să citiți un articol lung, să vă gândiți la el și să implementați schimbări în viața dvs., decât să examinați sute de „articole de listă”, toate cu sfaturi similare și fără valoare reală. Nu trebuie să ignorați articolele lungi doar pentru că nu aveți timp sau suficientă concentrare pentru a le citi și a le studia intens. Fii mai inteligent.
știu că ești mai bun. Știu că ești pregătit să investești mai mult.
cu cât articolele sunt mai lungi și mai deschise, cu atât mai bine.
veți obține doar ceea ce ai pus în ea.
