Veggie Pita Sandwich

• categorii:aperitive & Snacks-uri, Fusion International, retete rapide
• Tag-uri:aperitiv, mic dejun, ușor, eggless, fuziune, sănătos, copii prietenos, rapid, gustare

Homemade mediteranean umplute Veggie Pita Sandwich, perfect rapid fix pâine sandwich pentru orice zi orice moment. Veggie Pita Sandwich este super gustos, yummy, sănătos și eu sunt sigur că copiii vor iubi acest lucru.

Ingrediente:

• 4-5 integrală de Grâu Pâine Pita (vă rugăm să faceți clic aici pentru reteta)

Pentru Veggie Crema de Branza

• 1 cana Crema de Branza
• ¼ cana Ceapa Tocata
• ½ ceasca Decojite & Castravete Tocat
• ½ cană de Roșii Cherry Înjumătățite (Roșu & Galben)
• 1 linguriță Praf de Piper Negru
• Sare

Alte ingrediente

• ½ Ceasca Coriandru Menta Humus (vă rugăm să faceți clic aici pentru reteta)
• ¼ cană de Roșii Ridichi Feliate
• ½ ceasca de Felii de castravete
• ¼ cană de Morcov Ras
• ¼ ceașcă de Rodie Arile
• Unele Salata verde Frunze

Metoda

1. Într-un bol de amestecare adăugați cremă de brânză (folosiți brânză cremă la temperatura camerei), ceapă, roșii, castraveți, sare, praf de piper negru și amestecați-o bine, păstrați-o deoparte.
2. Acum luați pâine pita, tăiați-o în jumătate de cerc, astfel încât să poată deveni buzunar cu jumătate de cerc.
3. Așezați frunzele de salată în interiorul buzunarului, apoi umpleți și întindeți un amestec de brânză cremă pregătit în buzunar.
4. Apoi așezați sau umpleți castravetele feliate, ridichea, spanacul, presărați niște morcovi răzuți și arile de rodie.
5. Acum răspândiți niște hummus de mentă cilantro, îl puteți aplica înainte de a răspândi amestecul de brânză cremă.
6. Sandwich-ul Quick fix veggie pita este gata, serviți-l proaspăt sau mai târziu.

sfaturi:

• puteți folosi orice humus sau pesto ca pe gustul tau. • puteți folosi maioneză vegetală în loc de cremă de brânză (am folosit cremă de brânză, deoarece maioneza poate face sandvișuri umede, dacă mâncați mai târziu)
• puteți împacheta și acest lucru pentru cutia de prânz.