Wendy’ s Has Vegan Food? Ghidul PETA vă spune cum să-l comandați!

dacă sunteți ca majoritatea americanilor, vă place să mâncați fast-food—și a merge vegan nu elimină dorința de mâncare convenabilă, accesibilă și gustoasă atunci când sunteți în mișcare. Wendy nu poate fi primul loc care vine în minte atunci când vă gândiți la grub vegan, dar lanțul are de fapt un număr surprinzător de opțiuni vegane în meniul său. Cu un pic de finessing, veți fi de conducere off cu o pungă de hârtie maro plin de noms Fără animale în cel mai scurt timp.

Iată cum se face:

părți

• cartofi prăjiți tăiați Natural

cartofii prăjiți de la Wendy ‘ s sunt gătite în ulei cu pielea și sunt presărate cu sare de mare.

via GIPHY

• cartofi la cuptor cu arpagic

Nix untul, brânza și smântâna pentru a—l face vegan-și dacă comandați această comoară învelită în staniol pentru a merge, puteți adăuga propriile fixine vegane mai târziu!

• salată de grădină

ce este un cartof fără o salată laterală? Doar asigurați-vă că alegeți un pansament vegan și spuneți „Ixnay pe outonscray” (asta este porcul Latin pentru „nu la crutoane”). Puteți amplifica salata adăugând felii de mere, roșii suplimentare sau ceapă roșie. Sau cartofi prăjiți. 😏

• felii de mere

da, merele de la Wendy sunt vegane.

sosuri pentru salate vegane

• Vinaigrette de Chili asiatic picant ușor

• sos de vinetă de rodie

• vinetă balsamică ușoară

intrari

• asiatice caju salata de pui (fără pui)

această salată uriașă este plină de bunătăți precum edamame și ardei. Doar spuneți nu puiului și înlocuiți-l cu caju în plus.

• salată de pui cu Pecan de mere (fără pui)

amestecul de bază al acestei salate este vegan, așa că trebuie doar să-l comandați fără pui sau brânză Bleu se sfărâmă și înlocuiți caju pentru pecanele prăjite (glazura de pecan conține lapte).

via GIPHY

• Veggie Sandwich

doar comanda un „sandwich veggie,” și ei vor ști ce vrei să spui. Aceasta are toate legumele care vin cu un burger de carne (salată, roșii și ceapă), dar niciuna dintre părțile corpului. Ia-o fără maioneză și adaugă ketchup și muștar.

pentru iubitorii de Fast-Food cu experiență: Frywich

vă oferim Frywich—un favorit printre veganii de nivel 5. Ia-ți sandvișul cu legume al lui Wendy și umple-l cu cartofi prăjiți.

*****

amintiți-vă: nu trebuie să sacrificați confortul pentru a trăi cu compasiune. Cu câteva ajustări simple, aproape orice mâncare poate fi făcută vegană.

încercați mai multe opțiuni vegane la aceste lanțuri de Fast-Food prietenoase cu animalele

comandați kitul de pornire Vegan gratuit

trimiteți-mi un kit de pornire Vegan