em todos os meus anos de coaching, eu sempre senti que Defesa – jogador individual e “equipe” é a área tática que vai determinar que equipe vai finalmente ganhar. Sem dúvida, ouviram o cliché do treinador: “a defesa ganha campeonatos.”A boa e grande defesa depende da interação e coordenação do bloco e da defesa de backcourt. A minha filosofia sempre foi: “boa defesa começa com um bom bloqueio.”
com o advento de “rally point scoring” (marcando um ponto após cada rally), servir, bloquear e Defesa do chão será ainda mais crítico para o resultado de um jogo. Um ingrediente chave para o sucesso da sua equipa será a sua capacidade de vender a sua equipa no conceito de grande defesa de equipa – bloqueio e escavação versus apenas estar satisfeito por ser um bom na equipa de ataque.De vez em quando, um treinador tem o luxo de ver a sua equipa a juntar todos os elementos de grande defesa ao mesmo tempo. Lembro-me vividamente de um jogo em Stockton, Califórnia, em 7 de abril de 1991, quando a equipe feminina dos EUA fez exatamente isso contra a URSS (agora Rússia). Nós continuamente frustramos o ataque soviético com bloqueio oportuno, posicionamento defensivo preciso e uma atitude” nunca desistir”. Eu posso facilmente imaginar jogos similares com a minha equipe masculina do Estado de Ohio (1974-76) e a minha equipe feminina da Universidade do Pacífico (1976-84). O cartão de visita de todas as equipas é uma defesa excelente.
definições de Defesa
- defesa de equipe é o que um grupo de jogadores faz para manter os oponentes de marcar ou ficar do lado de fora.
- defesa é a ação que uma equipe leva a partir do momento em que a bola é contatada e/ou controlada por seus adversários até que a bola cruza o plano da rede para o seu lado da rede e é ou coisas bloqueadas de volta para o seu adversário ou controlado para um jogo ofensivo por sua equipe.Após o seu serviço, após o seu ataque, após o seu “down ball” ou “free ball”.”
- a defesa é feita de bloqueio e escavação/contato com a bola.A defesa é uma reacção ao ataque.
- a defesa impede a outra equipa de” desviar-se “e de” marcar a transição”.”
- seu objetivo como jogador é posicionar – se entre o voo da bola e seu meio campo de modo que você pode bloquear ou cavar a bola e, em seguida, converter o seu contato de defesa para um jogo ofensivo por sua equipe.Como defensor, você quer ter a mentalidade de que nada vai bater no chão a qualquer momento. A tua perseguição à bola deve ser implacável.Quando uma bola está em jogo, siga-a sempre com os olhos. Jogue com a filosofia de que “cada bola está vindo para mim” e estar em uma posição onde você pode fazer o jogo quando se trata de sua área específica.
- posicionamento defensivo correto que irá aumentar a probabilidade de com sucesso bloquear e/ou cavar o ataque do Oponente ocorre antes do contato do atacante com a bola. O aspecto mais importante da defesa é “ler” o desenvolvimento e o ponto de ataque corretamente (ver páginas 7-9).É responsável por uma área defensiva e não apenas por um local preciso no tribunal. Um jogador pergunta sempre”estou no lugar certo”? Minha resposta sempre foi – ” se você pode bloquear, cavar ou chegar à bola você está no lugar certo.”A sample diagram of some back-court responsibilities for a perimeter” middle back-back defense.”
- a partir do perímetro – é mais fácil e muito mais eficiente mover-se em direção ao centro da corte do que longe do centro da corte.
evite a “teoria da centralidade” – cada jogador se reúne no centro da corte. Use a linha lateral e a linha final como seu guia. Os jogadores de asa (esquerda – LB e direita – RB) usam as linhas laterais, o jogador profundo (Médio – MB) usa a linha final
- movimento paralelo-deve haver um movimento paralelo entre os jogadores que estão cavando no back-court. Por exemplo:
- posição Defensiva requer a defesa jogador nas bolas de seus pés; em média ou baixa posição do corpo; o corpo para a frente; butt down (a fim de entrar em contato com a bola, subir para encontrar a bola e não ir para baixo com a bola) – isso vai garantir que seus braços estarão entre a bola e o chão.Não caiam no chão se não for necessário. Nunca deves tocar no chão antes que os teus braços façam contacto com a bola. Mergulhe, espalhe, Role ou mergulhe como último recurso.
- seja agressivo mas sob controle.
filosofia de Defesa/conceitos-para o treinador
- uma defesa é projetada tanto para evitar que a bola de ser atingido fora do seu bloco fora dos limites e de bater o chão em seu lado da rede.Há 900 metros quadrados de corte no seu lado da rede para defender. Não podes cobrir cada centímetro. Portanto, há duas perguntas importantes que você deve fazer a si mesmo. Um:”o que estás a tentar defender”? Segundo:”de que estás a desistir?” Como você responde a estas duas perguntas, você vai determinar que zona (s) da rede ou área (s) do tribunal que você está disposto a desistir versus que zona (s) da rede, Área (s) do tribunal que você vai proteger e defender.
- você deve considerar não só os pontos fortes e fracos do adversário, mas também o que sua equipe é capaz de fazer. Quão boa é a defesa da sua equipa? Quão bom é o teu quarteirão? Quais são os pontos fortes do seu adversário? De onde (zona da rede ou posição da fila de trás) eles mais frequentemente atacam a bola? Para que área do teu campo é que eles acertam a bola? Depois de responder essas perguntas, crie sua defesa com os seguintes pontos em mente (em ordem de classificação):
- pontos Fortes de seus jogadores
- Áreas onde seus adversários são mais aptos para o ataque – ao longo da rede e na sua zona de defesa
- Fraquezas de seus jogadores – onde você pode “esconder” um fraco bloqueador ou um fraco back-tribunal defender
- Você deve ensinar sua equipe – onde a maioria dos hackers (rebatedores) ataque (hit)? Todos os agressores têm uma tendência. A maioria dos jogadores bate a bola cross-court (ângulo) como uma preferência. Além disso, usando a biomecânica correta, todos acertam a bola entre seus ombros direito e esquerdo.
- seus seis jogadores na defesa devem responder como uma unidade, mesmo que haja uma coordenação separada necessária entre a primeira linha de defesa – os bloqueadores e a segunda linha de defesa – os escavadores da fila de trás.
- o bloco é a base de seu alinhamento defensivo (formação). Os ajustamentos de Fila de trás serão feitos com base nas seguintes ações e princípios de bloqueio::
- Ataque (Coisas) versus área de bloqueio
- número de jogadores de bloqueio – um, dois ou três
- Posicionamento de seu bloqueador (s) Ângulo (cross court), ou de linha de frente (bloquear a bola) bloqueio
- Determinar o bloqueio de sistema, você estará usando. Se você é área ou zona de bloqueio, você deve enfatizar o seguinte conceito para os seus jogadores: deixe o adversário bater a bola em qualquer lugar que eles querem – over e ao redor do nosso bloco, mas eles não vão atacar a bola através do nosso bloco. Estás a bloquear o ataque? Assim, você projetou seu esquema defensivo para ter seus bloqueadores agressivamente ir após cada ataque, a fim de interceptá-lo antes que ele quebra o avião da rede. Você está enfatizando uma combinação dessas duas filosofias / conceitos? Você ensina um contra um bloqueio ou um esquema de bloqueio de duas ou três pessoas?Depois de determinar o(s) Seu (s) Sistema (s) de bloqueio, você deve então ensinar as posições iniciais e sequenciamento da Defesa do Tribunal. As suas sequências de posicionamento e movimento em back-court terão de ser coordenadas com o seu sistema de bloqueio. Aqui estão alguns conceitos, definições e ilustrações que são importantes para estabelecer e ensinar antes de você trabalhar no movimento de back-court e sequenciamento:
- atrás do bloco, dentro do bloco, fora do bloco.
- travamento em linha recta (a bola); ângulo de travamento (corte transversal) e/ou linha de travamento.
- em todos os esquemas defensivos, você deve identificar o seguinte: seu bloqueador principal; seu escavador principal; quem é responsável pela ponta. Você já cobriu a área de campo para a qual o atacante mais frequentemente bate a bola (tendência principal).
- Attitude-As Aldis Berzins-former collegiate All American and starter/defensive star on the great USA Men’s Teams 1983-86. afirmou muitas vezes – ” o aspecto mais importante da defesa a nível internacional é a atitude.”Realmente, a atitude é importante em todos os níveis. É a parte mais difícil do jogo para ensinar porque envolve intangíveis que não podem ser desenhados em um quadro. Estes incluem:: trabalho duro, disciplina, foco único (concentração), perseverança e desejo.
- preparação Final e projetar sua defesa-preparação começa com o treinador e passa para os jogadores. A pior coisa que um treinador pode fazer é olhar para um diagrama em um livro e dizer: “nossos jogadores devem estar a 3 metros da rede, assim como o diagrama mostra.”Os treinadores precisam de determinar as suas defesas com base em todos os pontos acima. Obviamente, você deve explorar o seu adversário (ao vivo ou em vídeo) e traçar suas tendências, padrões de jogo, pontos fortes, fraquezas, etc. O gráfico mais importante que você pode produzir – é de onde veio o ataque e qual foi o resultado (kill, error /out of bounds, in net, empalhado por bloco/, em jogo, etc.). Isto irá determinar que área da sua rede ou tribunal você precisa defender. Mais importante, faça a mesma análise de reconhecimento de sua equipe em seus próprios scrimmages ou durante seus jogos, para que você possa realmente começar a conhecer seus pontos fortes e fracos em atacar e defender.Como mencionado acima, o aspecto mais importante da defesa é “ler” a peça corretamente. O posicionamento no campo envolve uma série de ajustes que são tanto mentais quanto físicos. Não importa que Defesa você está jogando-meio para trás, meio (setter) para cima, rotação, etc. devias começar por ensinar à tua equipa as quatro posições de defesa. Uma vez que você e sua equipe dominem essas quatro sequências de defesa da equipe você terá uma melhor compreensão de como ler o ataque do oponente e o que fazer para combatê-lo implantando suas formações defensivas pré-atribuídas e padrões.
quatro posições
- posição inicial
a defesa começa a partir do momento em que a bola atravessa a rede para o seu adversário. Nesse instante, é importante que cada jogador chegue à sua posição de partida básica.
objetivo = idealmente, os defensores devem estar nesta posição pré-definida (atribuída) antes do primeiro contato do adversário.
posição de leitura esta posição determina a área de responsabilidade do defensor. Certifique-se de que o defensor está em posição estacionária como o atacante contata a bola. O defensor deve seguir a bola a partir do momento em que cruza a rede para o lado adversário (posição inicial) para o primeiro, segundo e terceiro contato do adversário. O foco do defensor é o que está acontecendo com a bola.
gol = idealmente, o defensor deve estar em sua posição de leitura, antes da decolagem do atacante.
- Overpass – o adversário devolve a bola de volta para o seu campo na recepção de serviço (passe) ou escavação.
- Setter Attack – ponta ou batida no segundo contato) – grandes setters podem se tornar uma arma ofensiva quando na primeira fila rotacionalmente. Eles podem disfarçar se estão ajustando, dando gorjetas ou batendo em seu segundo contato. A chave é para o defensor para assistir a bola e a posição do corpo do setter. Você pode “ler” corretamente se você juntar isso com o seu conhecimento de reconhecimento das tendências do setter.
- Set Direction. Em uma sequência de contato normal de três, a direção definida é essencial para determinar a área de responsabilidade do defensor. Uma vez que a bola tenha deixado as mãos do setter, o defensor sabe se vai para a frente ou para trás; alto ou baixo; apertado ou profundo. Grandes setters podem definir a bola de muitas posições diferentes do corpo tornando a direção set mais difícil de ler. Mais uma vez conhecendo as tendências do setter (no seu relatório de reconhecimento) ou “lendo” os sinais de posição do corpo (colocando a parte de trás sobre os sets; configuração de salto em sets rápidos, etc.) irá ajudá-lo a identificar a sua área de responsabilidade.
- Set Placement/Position-height, depth, zone of the net. Quanto mais longe da rede a bola está, mais perto estará do topo da rede quando ela passa e mais tempo levará para chegar ao defensor. Quanto mais baixa for a bola, mais rápido será o ataque. Uma bola que é colocada na rede é a responsabilidade do bloqueador de defender.
- Attacker Approach-angle or straight; early or late. Para ter a opção de acertar a bola em qualquer direção, o atacante deve estar certo no tempo. Além disso, o ângulo de aproximação do rebatedor irá determinar um ângulo (corte transversal) ou ataque de linha. Quanto mais próximo de um ângulo de 45 graus (para a rede) na aproximação, as chances são de que o atacante está batendo ângulo ou corte transversal. Quanto mais perpendicular ou reto em (ângulo de 90 graus), maior a chance de o atacante atingir a linha. Um atacante que está atrasado ou adiantado provavelmente só vai meter a bola dentro. Um bloqueador defendendo um ataque precoce deve saltar mais cedo, enquanto sendo paciente e esperando mais tempo por um ataque posterior.
- Attacker Tendencies-line, cross court, deep, sharp, costura, off hands, straight down, off-speed, roll, tip, wipe, etc. Apenas os atacantes de “classe mundial” têm a capacidade de atingir eficazmente todos os tiros mencionados acima. Muitas vezes, um batedor não tem bom rolo, toalhetes ou dicas. Por exemplo, o grande cubano, Mireya Luis, bate com tanta força como qualquer um no mundo, e ela também tem uma boa dica e um bom tiro fora de velocidade. Mas ela não bate a bola fora do bloco muitas vezes. Com Luis, como a maioria dos grandes rebatedores, os defensores devem tocar a bola no bloco. Se o bloco não tocar nos sucessos da Mireya, ela provavelmente vai marcar 80 por cento deles. Tendências Hitter também entram em jogo nos níveis mais baixos, onde os melhores rebatedores são susceptíveis de ter fotos favoritas que foram bem sucedidos para eles.
- no voleibol do ensino médio ou colégio, uma coisa que você pode ter certeza – não haverá tantas fotos de linha, porque é muito mais fácil de acertar ângulo (cross-court). Saber as tendências de um jogador vai ajudá-lo a fazer a sua leitura.
- utilização de antenas e Tribunal a seu favor. Se a bola for colocada fora da linha lateral, você sabe que o atacante não será capaz de acertar a linha. Quanto mais fora da bola, mais ângulo (cross-court) o atacante vai bater.
- Ajuste a Posição
Esta posição localiza o ponto exato que o defensor precisa ser para interceptar a bola. Ocorre depois que o atacante contata a bola – então o defensor pode se mover (ajustar) dentro de um intervalo de alguns pés (um a três). Lembre – se que a bola está viajando de 50 a 90 MPH (dependendo do nível de jogo) – você tem muito pouco tempo para reagir, muito menos dar um passo ou dois. Assim, você deve estar na área certa (a posição correta de leitura) para ser capaz de ajustar uma curta distância na determinação do seu local exato.
- de Emergência posição
Esta é a fase de busca, onde você deve mover mais de três pés para interceptar uma bola, que mudou de direção após um bloco de deflexão, um errôneo dig ou um mis-hit pelo invasor.
sistemas/padrões de defesa de equipes
durante os últimos sessenta anos, o voleibol interior evoluiu vários sistemas/padrões de defesa diferentes. Estes podem ser colocados em quatro categorias distintas:
- perímetro-defesa onde pelo menos três defensores estão nas linhas de corte (linhas laterais e linha final). Comumente chamado de meio-back; meio-back; 6-back (“6” = a nomenclatura internacional/designação do meio-back player na rotação); defesa branca (o nome “Branco” foi usado pela primeira vez por Val Keller em Point, Game, Match, Hollywood, CA: Creative Sports Books, 1968).
- UP-defense where one defender-usually the middle back or the setter go to the 10 foot line (3 meter line) behind the block. Comumente chamado de meio para cima; meio para back-up; 6 para cima; setter para cima (muitas vezes a pessoa “up” é o setter de back-row); vermelho (definição Keller).
- ROTATION-defense where there is a pre-defined rotation (movement) of players during the read position based on set direction. Há muitas variações, ao longo dos anos, eu chamei algumas das variações: forte rotação; contra-rotação; etc.
- diversas-defesas que usam um ou dois elementos dos três sistemas/padrões acima. Três são descritos abaixo. O primeiro é onde o jogador da Frente Esquerda em defesa desliza atrás do bloco – azul pela definição de Keller. O segundo é um que usamos com a equipe feminina dos EUA em 1995-96 chamado black, onde usamos um bloco de três jogadores e um jogador acima. O terceiro é chamado rover (semelhante a uma “segurança livre” no futebol), onde um jogador pode jogar até ou de volta, dependendo de sua “leitura” da situação.
considerações FINAIS
eu acredito firmemente que uma vez que você compreende e é capaz de ensinar o PROCESSO de defesa – definições; a filosofia/conceitos de jogador e treinador, e os quatro posições, então você está pronto para projetar e implementar um específico sistema de defesa/padrão para a sua equipe.Acima de tudo, lembre-se da importância de aprender a “ler” a situação do outro lado da rede. A defesa tem de ser jogada antes do adversário contactar a bola.
praticar todas as situações em que o seu adversário pode colocá-lo é a melhor maneira de melhorar a sua defesa. Junte este conceito com habilidades defensivas individuais adequadas e o ensino adequado de todos os pontos neste capítulo você e sua equipe estará bem em seu caminho para se tornar uma “grande” equipe defensiva.
lembre-se apenas, por mais habilidosos que sejam os seus jogadores em técnicas de defesa individuais e/ou por mais rápidos que sejam, se não se colocarem na posição certa antes de contactar a bola, não serão capazes de se tornar defensores acima da média e excelentes. Sua defesa de equipe é a soma de todas as habilidades de seus jogadores – talento inato físico, habilidades de voleibol adequadas, e talvez, mais importante, a compreensão cognitiva/mental dos conceitos e a “maneira de jogar o jogo.”
