Suplementos de óleo de peixe poderiam se beneficiar função testicular em homens saudáveis, descobre estudo

Pelo Dr. fernando matos, MDJan 19 2020

Um grande estudo dinamarquês mostrou que suplementos de óleo de peixe tomadas por homens saudáveis de idade reprodutiva poderia ajudar a melhorar a sua função testicular, como é evidenciado pela sua qualidade do sêmen e reprodutiva níveis de hormônio. O estudo liderado pela pesquisadora Tina Kodd Jensen, intitulado “associações de Uso de suplemento de óleo de peixe com função Testicular em jovens”, foi publicado esta semana na última edição da JAMA.

Crédito à imagem: Africa Studio /

para este estudo, a equipe de pesquisadores olhou para 1.679 homens dinamarqueses de média em torno de 18,9 anos, que eram saudáveis de outra forma. Eles estavam tomando suplementos omega 3, incluindo suplementos de óleo de peixe nos três meses anteriores ao estudo. A equipe especulou que tem havido estudos mostrando os suplementos de óleo de peixe contendo ácidos gordos ómega 3 Ajudar os homens com infertilidade, melhorando a sua qualidade do sémen. Não houve estudos olhando para os seus benefícios sobre o sémen de homens saudáveis, a equipe escreveu.O estudo foi realizado entre 1 de janeiro de 2012 e 31 de dezembro de 2017. Os testes faziam parte da aptidão para o serviço militar. Após o teste de fitness, os homens foram dados uma escolha para participar do estudo. Os testes de aptidão reprodutiva incluíram qualidade e volume do sémen, contagem e concentração de espermatozóides, morfologia ou aparência dos espermatozóides, motilidade dos espermatozóides, níveis de hormonas incluindo a hormona folículo-estimulante (FSH), hormona luteinizante (LH), testosterona, testosterona livre e inibição B.
entre os participantes no estudo, 98 homens ou 5,8 por cento relataram tomar suplementos de óleo de peixe durante os últimos 3 meses. Destes homens 54,1 por cento ou 53 estavam tomando estes suplementos por mais de 60 dias nos últimos 90 dias. Os achados sobre a saúde reprodutiva foram comparados entre os homens que tomam os suplementos com aqueles que não estavam tomando quaisquer suplementos.

este estudo demonstrou que, de uma forma” dependente da dose ” ou benefícios crescentes com o aumento da dose, os suplementos de óleo de peixe melhoraram o volume do sémen, a contagem de espermatozóides no sémen e aumentaram o tamanho dos testículos. Tomar suplementos de óleo de peixe também aumentou os níveis de testosterona livre para a relação hormonal luteinizante e baixou os níveis de outras hormonas, como FSH e LH. Estas mudanças nos níveis das hormonas também aumentaram a fertilidade nos homens.

os autores do estudo concluíram a partir dos resultados, “homens saudáveis podem beneficiar da ingestão de suplementos de óleo de peixe”. Eles pediram maiores ensaios clínicos com um grupo de controle que não estava tomando suplementos de óleo de peixe, para chegar a uma conclusão de benefício definitivo fornecido pelos suplementos.

a equipe escreveu que 15 por cento de todos os casais sofrem de infertilidade e destes 40 a 45 por cento casais sofrem de infertilidade devido a problemas de fertilidade com o parceiro masculino. Acrescentaram que nas últimas 5 a 7 décadas houve uma queda acentuada na fertilidade masculina e na qualidade do sêmen. Factores de estilo de vida, exposição química e alterações comportamentais foram atribuídos a estas alterações que escreveram. Dietas saudáveis ricas em” ω-3 ácidos graxos, antioxidantes (por exemplo, vitamina E, Vitamina C, β-caroteno, selênio, zinco, cryptoxantina e licopeno), outras vitaminas (por exemplo, vitamina D e folato) e ácidos graxos saturados e ácidos gordos trans, ” eles escreveram, poderiam melhorar a fertilidade masculina. A qualidade do sémen poderia ser melhorada através da captura, peixe, alimentos para o mar, aves de capoeira, frutas, legumes, produtos lácteos com baixo teor de gordura, cereais, etc. eles escreveram. A qualidade do sêmen diminui com o consumo de carnes processadas, queijo, café, bebidas adoçadas, álcool, batatas e alimentos contendo soja, a equipe escreveu.

os autores do estudo escreveram que até à data os benefícios dos suplementos de óleo de peixe e dos ácidos gordos ómega 3 foram observados em homens com infertilidade e este é o primeiro estudo que mostra que os homens saudáveis também beneficiam de suplementos de ácido gordo ómega 3.

em um comentário convidado por Albert Salas-Huetos, intitulado, “Mais evidência da Associação da dieta com a função Testicular humana —suplementos de óleo de peixe”, o estudo foi discutido mais adiante. Salas-Huetos culpou” fatores ambientais e de estilo de vida, como a poluição, o tabagismo, o consumo de álcool, a falta de atividade física, o estresse e dietas insalubres”, sobre o declínio da qualidade do sémen e da fertilidade masculina. Ele acrescentou que, embora este fosse um pequeno estudo, e apenas dois cortes para suplementos de óleo de peixe (menos de 60 dias ou mais) consumo foi fornecido, os resultados são significativos. Ele também escreveu :” este é o primeiro estudo bem projetado de uma população em geral e incluindo indivíduos saudáveis publicados até à data, tornando as descobertas mais interessantes. Ele também elogiou os autores do estudo sobre a inclusão de um grande número de participantes saudáveis. He added however that more needs to be studied to come to concrete conclusions about the definite benefits offered by fish oil and omega 3 supplements on male fertility. Ele também especulou que pode haver alguma modificação genética da descendência dos homens que tomam estes suplementos, que melhoram a saúde da descendência também. Ele disse: “será emocionante ver.”

Ananya Mandal é um médico por profissão, professor por vocação e um escritor médico por paixão. Especializou-se em Farmacologia Clínica depois de seu Bacharelato (MBBS). Para ela, A comunicação de saúde não é apenas escrever críticas complicadas para os profissionais, mas tornar o conhecimento médico compreensível e disponível para o público em geral também.

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