du har rätt att ta upp utrymme: en Guide till att flyga medan fett

Steg #1: Förbered dig

Alexander Graham Bell sa en gång, ”innan något annat är förberedelse nyckeln till framgång.”Du kan inte kontrollera allt som händer på ett flyg, men det finns några sätt att sätta dig själv i en position för framgång. Först försök att ta flyg vid de minst upptagna tiderna. Jag har funnit att super tidiga morgnar, fredagar och söndagar i allmänhet har fulla flygningar utan chans att få en tom plats bredvid dig. Röda ögon, allas favorit, är vanligtvis vägen att gå för att säkerställa att flygningen inte är helt full.

om du har en resekompis, fråga om de kommer att sitta bredvid dig. På så sätt kan du lyfta upp armstödet på båda sidor. Jag har flugit med några människor som har gått med på att sitta med mig och andra som inte kunde på grund av sina egna mellansäte oro. Om din resepartner instämmer är det bästa alternativet att boka ditt flyg tillsammans så att du kan boka gången och din vän kan boka fönstersätet och hoppas att ingen tar mittsätet mellan dig.

detta fungerar i allmänhet bäst i de minst önskvärda gångarna nära baksidan av planet. Om din resepartner inte är bekväm med den här planen, eller om du reser solo, försök ta en tom gångstol. Om du funderar på att boka en fönsterplats, vet bara att armstödet inte kommer att höja. Detsamma gäller för skottstolar, så undvik dem. Också, jag lärde mig nyligen detta super coola trick där du kan höja den till synes immobila armstödet utanför gången.

steg # 2: Hitta din perfekta passform

gör din forskning. Lyckligtvis finns det många människor precis som du som rapporterar om sina flygupplevelser online så att du kan lära av deras misstag. Precis som du skulle göra för ditt nästa Bumble-datum, gör ett djupt dyk på internet för att upptäcka vilket flygbolag som är bäst för dig. Jag tycker personligen att Reddit är det mest användbara verktyget för att få ärliga råd om vilket flygbolag som vänder sig till plusstorlekar. Du kan också kolla in Seat Guru, som har detaljerade mätningar av sätets bredd för varje flygbolag och flygplan.

enligt min personliga erfarenhet har jag hittat de nya flygplanen på United Airlines för att vara minst tillmötesgående för större kroppar. Delta och JetBlue är de mest bekväma för mig. När det gäller Plus-size vänliga flygbolag, priset för mest tillmötesgående går till sydväst, eftersom de är det enda inhemska flygbolaget med en kund av storlek politik. Du kan boka två platser bredvid varandra och sedan återbetalas kostnaden för den extra platsen. Många större frekventa flygblad föredrar att boka ett förstklassigt flyg så att de kan försäkra sig om att de kommer att vara bekväma och inte störa andra flygblad, men det kan vara extremt dyrt.

vissa politiker kräver minsta standarder för flygplansstolar. Förhoppningsvis, i framtiden, kommer denna mycket forskning inte att krävas eftersom storlekar kommer att standardiseras.

steg # 3: Bli vän med en Gate Agent

ta dig till flygplatsen så tidigt som möjligt, särskilt om ditt flyg är på en hektisk tid. Övervaka hur full din flygning är eller om någon har tagit platsen bredvid dig. Förvandla gate agent på flygplatsen till din bästa vän. Var inte rädd för att fråga om de kan flytta dig till en rad med en tom mittstol. Om sätet bredvid mig redan är tomt, ber jag agenten att se till att det förblir så om möjligt. Jag har haft gate agenter sätta ett grepp om sätet bredvid mig så att ingen tar det. När jag reste till Paris för ett par år sedan, de gjorde det för mig, och jag slutade med hela gången för mig själv åt båda hållen. Det var som att vinna flyglotteriet!

om du hamnar på ett flyg med varje enskild plats bokad, var inte panik! Förhoppningsvis sitter du bredvid en icke-dömande person. Om du är obekväm där du är kan du tyst be en flygvärdinna att hjälpa dig att hitta en annan plats. Jag letar alltid efter barn i mellansätena eftersom jag personligen inte har något emot att sitta bredvid en skrikande bebis om det betyder att armstödet kan gå upp.

under åren har jag haft en eller två negativa erfarenheter. Du kanske har hört talas om Plus-size influencer Natalie Hage upplever fatphobia från en angränsande passagerare och dessa typer av försöker incidenter händer varje så ofta. Det värsta för mig var när en plusstorlekskvinna i mittsätet ville att jag skulle flytta från mitt gångstol. Istället för att vara en allierad, hon hade Flygvärdinna komma över till mig och be mig att flytta. Alla tittade på mig, och jag blev dödad. Flygvärdinnor får faktiskt inte göra detta, och i princip rörde jag mig inte. Men jag lärde mig mycket av den erfarenheten. Inte bara om mina rättigheter som passagerare, men att det inte finns någon skam i min storlek. Bara för att någon är obekväm i kroppen betyder det inte att jag måste vara i min.

steg # 4: Pre-board & få en Säkerhetsbältesförlängare

jag ber alltid gate-agenten (min nya bästa vän) att gå ombord. Det enda som är värre än att få de rädda blicken från medpassagerare när du går nerför gången slår dem av misstag med din rumpa när du försöker klämma igenom. Jag brukar gå på planet med dem som också behöver mer tid ombordstigning och kan placera mig innan planet blir fullt av passagerare. Det kan verka litet, men det har tagit mycket ångest av att resa för mig. Plus, första tillgång till overhead lagring är inte alltför illa.

du kan tyst be om en säkerhetsbältesförlängare när du går ombord på planet. En skötare tar det rätt till din plats. Om du är för generad för att be om en, kan du köpa din egen. De är så billiga som $13.00, men se upp—jag har fått höra att de arbetar med de flesta, men inte alla flygbolag.

Steg # 5: sträck ut och bli bekväm

om du är på full flygning är mitt bästa råd att få upp armstödet omedelbart. Se till att alla dina tillhörigheter finns i förvaring, inklusive jackor, så att du har så mycket benrum som möjligt. Jag bär det mesta av min vikt i magen så jag vet att det inte finns något sätt att brickbordet kommer hela vägen ner. Jag brukar köpa ett par flaskor vatten innan jag går på flygningen i stället för de öppna kopparna av drycker som de levererar på planet eftersom jag vet att jag inte kommer att ha någonstans att sätta dem.

kom bara ihåg att du har rätt att ta plats.

kanske det mantraet inte fungerar för dig, men du bör börja tro det. Att flyga är en rättighet, inte ett privilegium. Du betalar lika mycket pengar som personen bredvid dig för krympande platser. Om du inte har så många storleksbegränsningar när du reser som jag, se till att du noterar din storlek privilegium nästa gång du flyger och vara extra snäll mot den feta personen som sitter bredvid dig. Det tog mig lång tid att bygga upp självkänslan för att gå på ett plan med självförtroende. Om du är som jag brukade vara, och du inte är där än, är det okej. Men den här världen är full av vackra människor och platser, och du förtjänar att se dem alla—inklusive din mamma, som vill att du ska komma på det planet för Thanksgiving!



+