Terapia Cognitiva Comportamental, também conhecida como CBT, pode ser uma opção de tratamento para pessoas com esquizofrenia. O CBT ensina uma pessoa a modificar crenças ou comportamentos que podem estar levando a emoções negativas. A terapia tem duas partes principais: Um componente cognitivo, que ajuda uma pessoa a mudar seu pensamento sobre uma situação, e um componente comportamental, que ajuda uma pessoa a mudar suas reações.
Terapia Cognitiva Comportamental é uma abordagem de curto prazo, focada em problemas, com o objetivo de ensinar as pessoas que têm esquizofrenia uma variedade de habilidades para ajudá-los a lidar com situações difíceis. Este tipo de terapia é normalmente administrado durante uma hora por semana durante 12 a 16 semanas.Durante as sessões de Terapia Cognitiva Comportamental, uma pessoa trabalha com um terapeuta para aprender como seus pensamentos, sentimentos e comportamentos influenciam uns aos outros. A fim de mudar sentimentos indesejados ou comportamentos problemáticos, o terapeuta ensina estratégias para modificar pensamentos negativos e responder a eles de forma diferente. O terapeuta ensina a pessoa a testar a realidade de seus pensamentos e percepções, ignorar quaisquer vozes e gerenciar sintomas.
a terapia cognitiva comportamental também pode ajudar as pessoas com esquizofrenia a desenvolver melhores habilidades sociais e de resolução de problemas, reduzir a gravidade dos sintomas e diminuir o risco de recaída, um período de tempo em que os sintomas da esquizofrenia retornam.
