The best yoga blocks 2021: blocks to help you get more from your yoga practice

Yoga blocks, the brick size accessors that you may have seen at your yoga class, are not just for beginners. Eles podem ajudá-lo a equilibrar-se melhor em uma posição instável, agir como uma ajuda em poses difíceis, e até mesmo permitir que você tome alongamentos mais, a fim de aquecer o seu corpo.No entanto,não é apenas uma questão de tamanho único. Você pode preferir quadrado sobre retângulo, cortiça sobre espuma, ou até mesmo optar por gastar um pouco mais para se certificar de que é feito a partir de materiais sustentáveis. Os blocos de espuma tendem a ser melhor sprung e pode ajudá-lo a facilitar os movimentos que você não está familiarizado com, enquanto os blocos de cortiça são mais resistentes e são melhores para equilibrar posições, como uma pose de meia lua.

instalamo-nos nos nossos tapetes de ioga, e praticamos tudo desde curvas para a frente até triângulos rotativos, a fim de descobrir quais são os melhores blocos de ioga no mercado neste momento. Nós também olhamos para a flexibilidade, preço, suporte e quão facilmente você pode armazená-los, de modo que você pode fazer a escolha certa quando você está comprando seu próximo bloco de yoga.

à primeira vista, adorávamos o aspecto deste bloco de ioga rectangular, feito com espuma, com o seu efeito aguarela a preto e branco, o logótipo Lululemon, e uma afirmação positiva impressa de lado. E também tem uma bela sensação. Embora robusta, este bloco também tem bordas macias, o que significava um bom aperto quando estávamos em posições difíceis, como uma pose de guerreiro perna única.

encontramos o material de espuma suportava poses mais pesadas, mas também permitiu a flexibilidade quando estávamos respirando em poses mais profundas. Este é um dos blocos de yoga mais caros no mercado, mas um que nós levaríamos alegremente a uma aula de yoga, e um projeto que caberia bem na maioria dos sacos de ginásio.

este foi um dos mais pequenos e leves blocos que tentámos. Feita de espuma leve, era fácil de mover quando estávamos fluindo para diferentes posições. O material significava que era facilmente limpável após a aula, e absorvia qualquer suor.

foi um dos blocos mais flexíveis também, com o material de espuma surgindo de volta após a realização de uma pose. Foi útil para posições como bridge e puppy pose, permitindo-nos testar a nossa capacidade de ir mais longe nessas posições. O preço baixo é um grande benefício, e como é tão pequeno, você pode armazená-lo facilmente em um armário sem ter que se preocupar com o espaço.

feito a partir de material 100 por cento renovável e reciclável, este bloco de ioga à base de cortiça não poderia ser mais amigo do ambiente. Também não é tóxico e muito leve. As arestas arredondadas significavam que o bloco de forma retangular tinha uma boa aderência, moldando-se em nossas mãos à medida que esticávamos, enquanto a robustez da cortiça nos dava mais estabilidade enquanto fazia o trabalho de equilíbrio.

estes blocos sustentáveis têm propriedades anti-microbianas naturais que os tornam fáceis de limpar, enquanto o armazenamento também é fácil. O preço pode ser bastante íngreme para um acessório de yoga. Mas se você está olhando para ajudar o ambiente, uma pose de yoga de cada vez, então namaste para você.

ter dois blocos de yoga permite mais suporte, ajudando você a distribuir seu peso sobre ambos. Então, é ótimo que seja mais barato comprar esses blocos de ioga MiraFit como um par, ao invés de individualmente.

eles vêm em duas cores, e nós particularmente amamos os laranja, que ajudou a iluminar várias classes de fluxo de yoga da manhã. E a sua altura maior que a média, a 15cm, significava que podíamos usá-los quando nos sentíamos menos flexíveis em poses.

Com arestas macias, a aderência sentia-se confortável, enquanto se sentia mais firme do que alguns dos outros blocos. Estes blocos leves veio particularmente útil quando experimentamos novos balanços de braços e precisava de algum suporte por baixo.

com um aspecto desbotado, preto e branco, este bloco elegante é feito com espuma Eva: um tipo de espuma flexível que é usado em alguns pisos de ginásio. Isso significa que lhe dará apoio, mas também flexibilidade quando fizer exercício.

a forma retangular, tipo tijolo, era o tamanho perfeito e suporte para fazer poses de chão. Seria particularmente útil, por exemplo, apoiar as costas durante as poses da ponte e da borboleta. Quando o usamos como suporte para as nossas cabeças na pose de corvo, deu-nos um pouco mais de confiança para manter a posição por mais tempo. O material é facilmente limpável e, em geral, o preço destes blocos foi uma surpresa, provando que a boa qualidade nem sempre tem que custar uma fortuna.

é ótimo ter a opção de um bloco de yoga mais longo e lisonjeiro, especialmente se você é um iniciante, ou você não é muito flexível. Então, este bloco colorido, que tem 30cm de altura, significa que terá apoio mais alto.Dito isto, o seu material era menos flexível do que alguns dos outros blocos de yoga desta lista, e vimo-nos a ter de dobrar mais os braços ao usá-lo. Além disso, como a largura do bloco é mais magra, às vezes o achamos instável, embora apenas em algumas das poses mais difíceis.

no lado positivo, o design mais liso deste bloco de yoga significa que é perfeito para apoiá-lo em poses sentadas e até mesmo em cão para baixo. Também é fácil de armazenar; por exemplo, você poderia colocá-lo bem debaixo de um sofá, e fora de seu caminho quando não em uso.

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